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四類蛋糕孩子最好別吃

養生之道網導讀:

蛋糕色香味具全,是不少孩子們愛吃的食物。很多家長們也會覺得蛋糕是用雞蛋做出來的,給孩子吃點也無妨。專家提醒父母們,蛋糕也分很多種類,有些蛋糕對孩子的健康很不利不能吃。

蛋糕色香味具全,是不少孩子們愛吃的食物。很多家長們也會覺得蛋糕是用雞蛋做出來的,給孩子吃點也無妨。專家提醒父母們,蛋糕也分很多種類,有些蛋糕對孩子的健康很不利不能吃。

1.酥皮蛋糕

為了迎合大家的口胃,在現代商業化的驅使之下,不少美食“應運而生”,比如酥皮蛋糕。然而酥皮蛋糕脂肪含量高,且實用的是從植物當中提煉出來的植物脂肪。這一類脂肪不容易被人體消化吸收,可導致孩子腹脹、腹瀉、消化不良等病症,不利於孩子的健康成長。家長們在給孩子選購蛋糕時,盡可能地不要選擇酥皮蛋糕,不要被它們的外表所迷惑。

2.含氰化植物油的蛋糕

雖然不少蛋糕房以鮮奶作為蛋糕賣點,但是製作蛋糕時所使用的往往並非鮮奶,這只是一種廣告性質的商業欺騙。不少店家在蛋糕當中添加氰化植物油,蛋糕看起來非常漂亮是因為使用了植物脂肪或是麥淇淋,孩子吃了易引發腸胃問題。很多家長往往被這些蛋糕漂亮的外表所吸引,孩子們也很喜歡它們漂亮的外表,卻不知道這些漂亮的蛋糕多半不是用真的鮮奶所幫出來,吃了也很不健康。

3.顏色鮮亮的蛋糕

好的蛋糕顏色純正,聞起來有一種淡淡的雞蛋奶香,這是比較傳統和健康的蛋糕香味。如果看上去顏色特別鮮豔,聞起來很香,這多半是添加了一些色素或是香料。這些添加劑不利於孩子的健康成長,甚至會導致孩子第二性特徵提前出現,也就是我們所說的早熟。家長們在給孩子挑選蛋糕的時候,最好是先觀察,如果不行的話就貨比三家,一定要挑選到比較健康的蛋糕。

4.水果蛋糕

水果蛋糕所使用的水果一般是罐頭水果,不新鮮更是沒有營養,孩子吃了反而可能引發腸胃不適。家長們在給孩子選擇蛋糕時,最好是提前預定,交待店家要用傳統的黃油和真奶來做蛋糕,這樣可能價錢要貴一點,但相比之下要健康得多。