造成孩子不健康的習慣_精神因素摧毀孩子健康

養生之道網導讀：

造成孩子不健康的習慣有哪些？孩子應該從小就培養良好的生活方式，這樣才能讓孩子擁有一個健康的未來。但是大家知道嗎，家庭中不良的生活方式會讓孩子失去健康，而且養成不良好的方式，那麼造成孩子不健康的習慣有哪些呢？

家是影響孩子以後的成長的，也就是說孩子的性格或者精神之類的，都是和家庭成長環境息息相關的，很多父母忽視家庭精神垃圾，慢慢侵蝕孩子的心靈，影響孩子的身心健康成長。

造成孩子不健康的習慣：

1、粗俗的語言

孩子受父母的影響是最大的，父母的語言對孩子的影響是非常深的，但是很多家長並不注意這一點，夫妻間經常出言不遜，言語粗俗，對孩子罵不絕口。這些粗俗的語言像病毒一樣毒害著孩子純潔的心靈。

2、暴躁的脾氣

很多父母脾氣暴躁，開口便罵，舉手便打。在家庭生活中，孩子常是父母壞脾氣和壞性格的主要受害者，被父母的大發雷霆嚇得膽戰心驚。父母這種反常的心理狀態，對長期生活、成長在自己身邊的子女，影響甚深。心理學家認為，孩子的壞脾氣和壞性格與其說是從父母那裡“傳”來的，不如說是從父母那裡學來的。

3、不良嗜好

很多少年吸煙喝酒的都是受到家庭的影響，根據對少年吸煙者的調查，其父母雙方或一方吸煙者比父母不吸煙者多3～5倍；“酒鬼”的子女一般也比同齡人更早地沾染上酗酒的惡習；賭博的危害更甚，孩子不僅容易從父母那裡學會賭博，而且在一個徹夜打牌或打麻將的家庭裡，孩子也不可能有安靜的學習環境。孩子生活在賭徒的身邊，學習、品德大多不可避免受到響。

4、夫妻關係不融洽

夫妻間感情不融洽，極大的影響孩子的身心健康。因為，在惡劣的家庭氣氛中生活，孩子純真活潑的天性會受到壓制，飲食、睡眠、學習、遊戲都會受到不同程度的影響，身心受到摧殘。

5、不良習慣

不良習慣往往是我們忽視的，其實我們不可將壞習慣看成是小事，這對孩子的身心健康影響深遠。父母懶散、貪睡、不講衛生，孩子看在眼裡，記在心裡，學到身上。有位小學教師發現一個有趣又發人深思的現象：班級裡那些個人衛生差的學生，其家庭衛生往往也較差。可以說，孩子的不良習慣主要來自家庭。

6、常詢問孩子在班級的名次

家長不能以每次考試成績的排名來肯定或否定孩子，對於一個不可能得第一的孩子反復強調名次，勢必使孩子陷於自卑。而孩子的自我否定，不僅會使其學習成績進一步下降，孩子未來的整體發展都會受到妨礙。

7、愛說閒話

批評別人的外貌和行為這種方式是一種自信心不足的表現。你又要開始多嘴了嗎？快點停下來，問問自己是不是真的有一個很好的理由需要開口，還是只是因為習慣。

同樣的，沉浸在在好萊塢八卦節目裡也是壞習慣之一。你應該為孩子樹立榜樣，關掉電視，放下手中的雜誌，帶上孩子出門踩單車或者跳房子。

8、放過你自己

如果你發現自己在以一種消極的態度在對待你的孩子，不要忽略它，而且還希望孩子們不會注意到。你應該指出自己的錯誤，讓這件事成為教育的一種方式。

可見侵襲孩子的家庭精神垃圾有很多，我們父母要儘量的避免，為了孩子的明天，為孩子營造一個良好的成長環境，不要讓孩子生活在一個不好的環境中。