准爸媽需要注意什麼

養生之道網導讀：

准爸媽需要注意什麼呢？准爸爸媽媽準備要小寶寶，就需要有所準備。那麼准爸媽需要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。

一、准爸媽需要注意什麼

夫妻一起迎接寶寶，應該做些什麼呢？如果希望自己的孩子將來健康快樂、自信開朗、好學又上進、懂禮貌有擔當。准爸准媽們是否都已經意識到自己應該做些什麼呢？我們來看看下面內容的詳細介紹：

1、心理準備

現在多是獨生子女的一代，很多時候還心安理得地接受著父母的生活照顧和物質支持，有多少人覺得寶寶生出來以後不用自己帶，甚至不用自己養呢？准爸准媽們在孕育一個生命的同時，是否真正理解了為人父母的責任和義務。

從法律角度來講，父母對孩子負責到18周歲；從親情角度來講，父母對孩子要操心一輩子，照顧大半生。父母不僅要照顧孩子的飲食和生活，還需要對他進行正確的引導和教育，更需要照顧到他的入學和交友，等等一切，你們做好心理準備了嗎？

2、行為準備

所謂言傳身教，父母是孩子的第一任老師，甚至決定了孩子以後的思維方式和行為習慣。想想希望孩子將來成為一個什麼樣的人，再想想自己平時的言談舉止和為人處事方式。也許有人會說孩子是靠老師教的，也許有些孩子天賦良好，但請千萬不要忽視了父母對孩子的潛在影響。

3、生活環境準備

多一個孩子，不是多一件物品，他能創造無數的快樂，也能製造無數的麻煩。你會發現，生活中多了這樣一個小東西，不再能夠邋裡邋遢，衣服一放一個星期；不再能夠以速食麵隨便對付一餐；不再能夠亂暴粗口舉止隨便。

後天環境對一個人的影響是巨大的，相信每一對父母都希望自己的孩子生活在乾淨整潔、氛圍良好的環境中，那麼，原有的一些生活陋習和行為習慣也許要好好地改一下了。另外，如果希望自己的孩子能夠學有所成，那麼創造一個有利於孩子讀書求學的環境也是十分重要的。

4、護理和教育知識儲備

是否有准爸准媽們覺得養好一個孩子只要照顧好他/她的生活起居即可？你對如何教育好一個孩子是否還停留在上輩人的觀念和認識中？

以上內容介紹了夫妻一起迎接寶寶，相信通過上述內容的介紹都瞭解夫妻應該如何一起迎接寶寶了吧，希望上述內容介紹對懷孕的朋友有所幫助。

二、夫妻必知的孕育知識

1、孕婦的肚皮不可隨意撫摸

孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。專家推薦以下3種方法撫摸：1、來回撫摸法；2、觸壓拍打法；3、推動散步法。

2、媽媽快樂讓BB更漂亮

研究表明，妻子懷孕時，臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑，生的寶寶都很漂亮。這就是准媽媽好心情起的作用。為什麼心情會影響長相？情緒變化與分泌有關，情緒緊張或激動時，體內一種叫乙醯膽鹼的物質釋放增加，會促進腎上腺皮質激素分泌增多。遺傳是基礎，好心情加分洗完頭能用電吹風嗎：

電吹風某些部件由石棉做的，吹出的熱風中有石棉纖維粒，可通過呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤迴圈進入胎兒體內誘發胎兒畸形。據統計經常使用電吹風的孕媽媽，胎兒畸形的發生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風機工作時會形成電磁場，電磁場的微波輻射對孕婦和胎兒都不利。

3、孕婦宜多吃板栗

板栗富含蛋白質、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃可健身壯骨、利於骨盆發育，消除疲勞和水腫，緩和情緒，能促進胎兒發育，預防流產、早產，增強生殖功能，有助孕婦預防妊娠紋的出現。