如何提高孩子的注意力_孩子注意力不集中怎麼辦

養生之道網導讀：

孩子注意力不集中怎麼辦？注意力不集中會導致學習成績上不去，事關孩子的前途，不得不急，但也應該急得有方法。那麼孩子注意力不集中怎麼辦？下面小編為您介紹有關知識。

一、孩子注意力不集中怎麼辦

提出明確的學習要求，激發學習興趣，不斷提高有意注意的能力。教育孩子對學習要有高度的責任感。一旦他們明確了學習意義，就能集中注意地學習，即使在有干擾的情況下，也不會分散注意力。所以從孩子入學起，就要經常對他們進行學習目的的教育，不斷增強責任感和義務感他們對學習目的與意義認識越清楚越深刻，就越能將有意注意保持在所學的功課上。觀察表明，責任感強的孩子，對待學習中的困難往往表現出極大的勇氣和毅力。

責任感差的孩子，則往往害怕、逃避困難，一遇到困難就想求助於成人，不肯付出自己的意志努力，他們在沒有困難的情況下，又常常表現得粗心大意，滿不在乎，聽課不認真，作業丟三拉四。因此，家長在指導孩子學習時，首要的責任是加強他們對學習的責任感，使其對所承擔的任務(不只是學習任務)敢於負責，勇於承擔，並滿懷信心地去完成它。

要規定學習任務，制定學習計畫，養成嚴肅認真的學習態度。沒有計劃就會鬆鬆垮垮、放任自流，注意力不集中，因而造成時間上的浪費。要注意培養孩子給自己規定學習任務的學習習慣。在學習前，要給自己明確規定，在這段時間內應完成什麼課題，達到什麼要求。家長還要幫助孩子不斷提高自我監督的能力。當然，對小學生來說，開始時，更需要家長提醒、督促和管理，逐步引導，不斷提高要求。比如，對低年級的孩子，第一步，要求他們嚴格按老師的要求認真完成作業，格式規範，書寫工整，第二步，教會他們主動地安排練習，做完作業後，要會進行自我檢查，看是否有錯和遺漏，在這方面要切忌溺愛和要求不嚴。常看到有的學生總是一邊複習功課，一邊擺弄玩具，而他們的父母卻對此視而不見，不予制止，這是非常錯誤的。

在加強學習貴任感的同時，要努力培養孩子的學習興趣。應該看到，注意力是由積極的思維活動來維持的，當兒童興致勃勃十分渴望探索完成學習任務的方法，尋求事物的異同點和未知的東西，對其進行分析、概括、推理、判斷時，他就會高度集中自己的注意力。

二、糾正孩子學習注意力不集中的技巧

1、家長陪孩子讀書不可提倡。正如一位權威人士所說：“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由於父母過分關注他們做作業，甚至包辦代筆。”事實上，大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易於分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。

2、發現孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因為患有“多動症”，這就需要看心理醫生。注意力不集中有如下症侯：經常無緣無故就煩躁不安，好像對什麼都不太感興趣；對任何一種東西都無法保持較長時間的專注；在課堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什麼。

3、給孩子一個明確的完成作業的期限。比如可以這樣對孩子說：你可以不著急，但你必須在8點鐘之前完成作業，不然，週末就不能做什麼等。培養孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊張狀態。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事。因為這些都是導致孩子注意力不集中的因素。