如何改善寶寶怕生問題_怎樣改善寶寶怕生問題
養生之道網導讀：
如何改善寶寶怕生問題。寶寶有自主意識後會對一些陌生的人或事物存不安感，所以寶寶會怕生。作為家長應該如何改善寶寶怕生問題呢？小編為你介紹。寶寶怕生是六個月左右開始的有規律性的現象，也可以說是年齡特點。但是自此之後，有的孩子很怕生，有的孩子則不怕生了，表現出孩子的個別差異。相信媽媽們對此也有些疑惑，以前寶寶活潑愛動，現在卻有些怕生膽怯了，這是什麼原因造成的？有解決的辦法嗎？孩子的怕生是一個規律行的問題，是可以解決的。
寶寶到了陌生環境會“怕生”，其實大人有時也會如此。這種恐慌在於不能把控環境的某種氣氛：人是陌生的、環境也是陌生的……如果一個空間感把握很強的人，就會迅速調節心態：尋找熟悉的感覺，或許是人，或許是一個東西，當他自信有把控環境能力時，就變得心態平順、語言流暢。
怕生和依賴這兩種情緒是同時出現的。六個月的孩子就是不肯離開媽媽或者主要照顧他的人。主要是因為寶寶在媽媽懷裡會有一種安全感，離開媽媽就會感到焦慮不安。因此當寶寶遇到陌生人時，他都不會表現出那麼害怕，至少他怕生的情緒會減少。一歲多的孩子，只要媽媽在他的視線內，都能和陌生人在一起玩。他有時會跑到媽媽身邊，然後又跑回到陌生人那裡玩，這個年齡的寶寶是把媽媽當成了安全的保障。如果有媽媽或其他親人陪同，他就會減少對陌生人害怕的情緒，以後他就可以漸漸離開媽媽和陌生人了。
改善寶寶膽小怕生心理4妙招~
1、別強迫寶寶跟陌生人交往
寶寶怕生，作為父母的你焦急是可以理解的。但是，最好不要強迫寶寶跟陌生人交往。因為強制性地要求寶寶叫叔叔阿姨，反而會增加他們的排外心理。
其實，怕生和依戀這兩種情緒是同時出現的。寶寶到了6個月左右就會對媽媽產生強烈的依戀，即便寶寶到了兩三歲也可能存在這種情況。依戀的另一種表現，就是分離焦慮。在媽媽懷裡，寶寶就有安全感，離開媽媽，就焦慮不安。因此，當寶寶遇見陌生人時，只要是在媽媽身邊，他都不會表現出那麼害怕，至少是，他的怕生情緒會比較弱些。如果媽媽和陌生人有說有笑，並且能夠在寶寶和陌生人之間作出適合的引導，寶寶也會慢慢喜歡上這位陌生人的。
所以，在這件事情上，我建議你也不要操之過急，而是在平時的生活中創造適當的機會去改變寶寶。
2、創造機會讓寶寶跟別人交往
寶寶老是說“怕叔叔、怕阿姨”，這種恐懼的心理阻礙了她的人際交往。你可以先消除她的恐懼心理，再創造機會讓寶寶慢慢跟陌生人接觸。
比如說，家裡來了客人之前，先為寶寶做好心理準備：如有多少客人、都是些什麼人等等。見面的時候，你不必要勉強寶寶叫人，可以吩咐寶寶招待客人，為客人讓座、拿糖果、端水等等。介紹客人的時候，可以親切地對寶寶說“這是XX阿姨，在你剛出生的時候給送過小衣服、給你喂過飯的”。這樣會一定程度上拉近寶寶跟陌生人的距離。末了，歡送客人的時候，還可以鼓勵寶寶和客人道別，可以教寶寶說“叔叔阿姨下次再來玩”之類的話。
寶寶跟小朋友交往的時候，你也可以充當一下橋樑角色。不過，最好幫寶寶找年紀小的夥伴，讓他們熟悉，再通過熟悉的夥伴認識更多的小朋友，因為這樣能夠增加寶寶安全感。漸漸地，你的寶寶也會學會主動跟小朋友玩的了。
3、鼓勵寶寶表現自我
有些寶寶怕生、膽小可能是缺乏自信，如果能夠讓他們的內心充滿自信，他們自然地就不會那麼怕人了。既然你的寶寶在家裡會唱會跳的，你可以通過她為客人表演來增強他的信心。當然了，你最好在事前做好準備工作，跟寶寶溝通好在大人面前來唱一段昨天幼稚園教過的兒歌，跳一跳在家裡經常跳的舞蹈如何。
儘量鼓勵寶寶發揮她的特長，但是如果寶寶還是不樂意，這個建議就作罷好了。
4、多帶寶寶外出
寶寶怕生的另一個原因是環境因素。當寶寶長時間在單一環境下接觸幾個比較熟的人，他自然就會對其他人比較抗拒。所以，你要盡可能地改變寶寶所處的環境：節假日多點帶寶寶外出，最好是參加一些親朋好友的活動，加上多幾個小朋友一起玩樂。寶寶接觸的人多了，視野也開闊了，膽子也會慢慢壯大的。
另外面對寶寶怕生的的情況，父母也可以這樣做
一、對見到的陌生人說不要急於接近他
，先對他微笑示意友好，或給他一塊糖或桔子什麼的，然後再慢慢地抱他。二、父母應經常陪他玩
，這樣他就有較多和他人交流的經驗，對他克服陌生人焦慮有好處。三、常帶寶寶去逛商城、
超市、公園等公共場所，讓他多見一些陌生的環境與人，這對他克服與陌生人見面的焦慮是很有幫助的。四、創造機會讓他試著與別人交流，
比如帶他去鄰居家串門或讓他和鄰居家小朋友一起玩。五、父母要正確的對待孩子的這些現象，
因為這是孩子在發育成長過程中的正常現象。父母不必著急，經常給孩子創造一些陌生的環境，孩子慢慢就會改變這種現象。要打消寶寶的怕生心理是需要時間的，方法有很多種，但是最好的方法就是，你要懂得選擇適合的時機，父母不可太過去急進。如何改善寶寶怕生的問題是個需要長期磨合解決的問題，父母一定要有耐心哦。