【痛經要怎麼辦】痛經會怎麼樣？

痛經要怎麼辦？每一個女人都會經歷月經，也有不少女性經歷了痛經，程度也有輕有重。痛經，顧名思義就是來月經時感覺疼痛，那麼，痛經要怎麼辦？下面小編來介紹一下。

西醫學把分為原發性痛經和繼發性痛經。前者又稱功能性痛經，指生☆禁☆殖☆禁☆器官無明顯器質性病變，多見於青年婦女;後者多繼發於生☆禁☆殖☆禁☆器官的某些器質性病變，如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宮頸口粘連或狹窄等。

“少女的痛經，絕大多數是原發性的痛經”，專家說，從中醫學的角度看，遭受了生冷寒涼，喝了冰水或冰飲料，經期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都會引起痛經;南方天氣濕熱，吃了濕熱的東西，比如多食蝦蟹、芒果和荔枝等熱性食物，也會導致氣滯血淤，引起痛經;學習和工作壓力過大，心情壓抑，同樣會痛經。

【痛經要怎麼辦】

1、痛經時要多喝熱水，水一定要熱，並且可以加些紅糖和薑，幫助驅趕寒氣，一定要注意休息，劇烈的運動會加大痛感，並且不要去碰涼的東西。

2、痛經時還要做的就是拿一個暖寶寶放在小腹上，這樣也可以緩解疼痛感。一般腹痛都會伴隨著腰痛，感覺有呼呼地涼氣，這時還需要拿一個暖寶寶放在腰上，注意保暖。

3、痛經時有一個快速止痛的方法是按壓三陰☆禁☆交穴，位置在足內踝尖上三寸，能夠快速緩解疼痛感。

4、痛經時如果陽光很充裕，可以坐在太陽底下曬曬太陽，也是可以緩解痛經的。

5、吃一些溫熱的食物如紅糖，菠菜，大棗。不要吃生冷堅硬、辛辣刺激的食物如雪糕，燒烤，辣條。不要吃加重疼痛和出血的食物如：咖啡，巧克力

如果以上這些方法都解決不了問題，那還可以吃藥來解決，但不建議吃西藥，對身體不好，可以沖服益母草顆粒，中藥比較溫和一些。

【月季花泡水代茶飲】

取月季花4朵掰下花瓣，花蕊也不要扔。然後用燒開後再燒5分鐘的水泡代茶飲這樣的效果是最好的。另外每天的早晚將手搓熱然後再搓後腰到臀部的位置，這個位置是中醫的八髎穴（可以調節月經，而且可以美容，對附件炎，盆腔炎、失眠、易爆易怒等等症狀有一定的輔助治療的作用）。晚上洗完腳，搓大腳趾一側的足弓。裡面包含公孫穴等等脾經的要穴，對女性的月經不調，痛經等症有很大的幫助。堅持做下去1-3個月左右就差不多正常了。三餐一定要定時，另外在發作的時候用一點優酪乳，或者是按揉下關元穴都會對痛經有所説明。

【針灸紮穴位止痛最快】

原發性痛經出現在月經前後，一般來說比較容易治療。來潮前可以吃一點中藥，也可以疏通，吃一些理氣的藥物。如果要止痛效果快，可以用針灸，針灸最快，紮一下三陰☆禁☆交、足三裡等穴位，馬上就止痛。

“年輕女孩子的痛經，一般從初潮開始就痛，有的可能跟子宮的角度有關，比如，子宮過度前傾，或過度後傾，或者跟經血通道過於狹窄有關。女孩成年，結婚生子後，這種情況會有改變”，專家說，原發性的痛經，絕大多數婚後自愈。

專家特別指出，子宮內膜異位症雖然多見於繼發性痛經的婦女，但是年輕女性也很容易患上這種病，目前中醫院婦科門診裡面就有這樣的病例。患上子宮內膜異位症的年輕女性，不宜過晚結婚，因為子宮內膜異位症是由於生殖道流動不暢所導致的，根據臨床經驗，結婚生子往往能夠改善這種症狀。

【婦女痛經小心生殖系統病變】

專家特別指出，已婚的婦女，多是繼發性痛經，如果女性痛經時還伴有腰疼、發燒、月經量增多、下腹部墜痛、體溫升高，經血顏色為淡茶褐色或者氣味發生變化，痛感越來越強，持續時間也越來越長，噁心或者嘔吐、腹瀉，那就有可能是子宮後位或者其他疾患所導致，如盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位症。

引起痛經的子宮內膜異位症就被列為一種比較嚴重的婦科病，而痛經只是被認為是其症狀之一。女性生產的最佳年齡是25到30歲，錯過這個時期是非常可惜的。“很多女性30歲都還在做人流，要知道人流是引起子宮內膜異位症的原因之一，而子宮內膜異位症會引起嚴重的痛經”，專家還特別提醒，子宮內膜異位症嚴重時，不少治療方法都是採取切除子宮的方式。

由子宮病變引起的繼發性痛經和一般的原發性痛經有很大不同，原發性痛經在月經最初的時候就疼痛，疼痛具有均勻的時間間隔，每次疼痛的程度相當。而繼發性痛經則是在月經開始之後，一段時間才開始疼痛，而且每一次都比上一次更加疼痛。

如果有女性發生這種情況就必須及時前往醫院就醫，並有必要進行B超檢查，不能延誤病情。專家透露，以前自己曾經接觸過不少因為痛經而休克的病人，耽誤治療有時候可能帶來生命危險。

小編提示：

很多女性天生體寒，這部分女性大多在經期前後都會出現痛經的狀況，嚴重的還會伴有噁心、嘔吐、腹瀉的情況，而且這些痛苦就只有自己猜能體會得到，所以女人就要好好愛惜自己，身體是自己的，如果連你自己都不愛惜，你還指望誰去愛惜你。