跳躍的遊戲有哪些_跳躍的遊戲盤點

養生之道網導讀：

跳躍的遊戲有哪些？跳躍可以鍛煉寶寶的身體和大腦，為寶寶的身心健康帶來很多的好處，那麼跳躍的遊戲有哪些呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。

一、跳躍的遊戲有哪些

1、摘果子

父母將顏色鮮豔的彩球掛在位置稍高的地方，鼓勵寶寶向上跳抓彩球，如果抓到加以表揚，沒有抓到也給予鼓勵。

2、籃球明星

家長定時陪寶寶看籃球比賽，邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作，或者購買一個小型籃球筐貼在牆上，讓寶寶跳起來投籃。

通過模仿運動員的跳躍，寶寶可以學著調整頭部位置，維持身體平衡。不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展，更增加了孩子運動機能的發展。

3、小袋鼠找媽媽

帶寶寶去動物園看袋鼠或是看袋鼠卡片，給寶寶講一講袋鼠的樣子特點，父母再和寶寶一起設計故事，讓孩子發揮想像力，跳著找媽媽。

通過遊戲，讓寶寶發揮想像力，袋鼠是如何跳著找媽媽的，通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

4、龜兔賽跑

父母告訴孩子龜兔賽跑的故事，然後讓媽媽當小烏龜，孩子當小兔子，媽媽慢慢地爬，孩子當小兔子使勁向前跳，讓爸爸當裁判，看最後誰贏了。

通過遊戲，讓孩子想像動物的動作，根據故事情節進行遊戲。一方面，孩子在跳躍方面得到訓練；另一方面，加強了寶寶的記憶能力，更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

5、勇敢小兔子

將數十張畫有胡蘿蔔的卡片，散開置於場地一端，另一端畫兩條平行線為小溝。

媽媽當大野狼，蹲在蘿蔔地旁，孩子當小兔子在蘿蔔地裡拔蘿蔔，當“大野狼”出現時，“小兔子”要用雙腿夾住蘿蔔跳回“家”。

遊戲中，孩子可以練習雙腳向前跳，而且還可以讓寶寶在生命危機情況下鍛煉自己的勇敢、機敏。

6、跳圈圈

媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子，讓寶寶按媽媽指令跳進不同顏色的圈裡。

寶寶通過遊戲，可以對顏色有更深刻的認知，也鍛煉自己的迅速應變能力。

跳躍對寶寶有很多好處，但父母在帶孩子進行親子跳躍遊戲時，一定要讓他有一個正確的姿勢：首先，兩腳一定要稍稍分開，呈半蹲狀，小屁股微翹，攥緊小拳頭，再開始起跳，動作不到位，可能會讓寶寶扭傷腿。經過反復的鍛煉，孩子的思維能力、應變能力以及自身的體格都得到了鍛煉，所以，新爸新媽們還不趕緊行動起來，讓孩子跳躍起來吧！

二、和寶寶玩遊戲的注意事項

1、尊重孩子對遊戲的自由選擇。孩子自己選擇的遊戲，家長千萬不可橫加干涉，遊戲如何進行也可讓孩子自己決定。家長應對這種行為給予肯定、鼓勵和適當的指導，以培養孩子的主動性、積極性、獨立性和創造性。

2、為孩子提供玩各種遊戲的條件。這裡的條件主要是指遊戲的場地、玩具和材料。在現有的居住條件下，家長寧可減少一些非必需的傢俱用地，也應給孩子留出一席之地。玩具的材料是遊戲的物質基礎。各類遊戲又是以特定的玩具和材料為前提的，沒有或缺少玩具則遊戲難以開展。

3、注意動靜交替，勞逸結合。在指導孩子遊戲時要注意將活動性☆禁☆遊☆禁☆戲和安靜性☆禁☆遊☆禁☆戲搭配起來，以免孩子產生疲倦。另外新舊遊戲應交替進行，以鞏固所玩過的遊戲。