孕期如何為母乳餵養做準備

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孕期如何為母乳餵養做準備？母乳餵養是嬰兒最好的天然營養品，對寶寶健康成長有很大的好處。那麼孕期如何為母乳餵養做準備？下面小編為您介紹。

一、孕期如何為母乳餵養做準備

如果下決心要用自己的乳汁餵養寶寶，那麼從懷孕時開始就應該為將來的母乳餵養做好各方面的準備。

1、注意孕期營養。母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良，還可影響產後乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養，多吃含豐富蛋白質，維生素和礦物質類的食物，為產後泌乳做準備。

2、孕婦懷孕後應注意乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房的保養。乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的正常與否會直接影響產後哺乳。在孕晚期要做好乳☆禁☆頭的準備，如清潔乳☆禁☆房後用羊脂油按摩乳☆禁☆頭，增加乳☆禁☆頭柔韌性；由外向內輕輕按摩乳☆禁☆房，以便疏通乳腺管；使用寬頻、棉制乳罩支撐乳☆禁☆房，可防止乳☆禁☆房下垂。扁平乳☆禁☆頭、凹陷乳☆禁☆頭的孕婦，應在醫生指導下，使用乳☆禁☆頭糾正工具進行矯治。

3、定期進行產前檢查，發現問題及時糾正，保證妊娠期身體健康及順利分娩，是媽媽產後能夠分泌充足乳汁的重要前提。

4、瞭解有關母乳餵養的知識，取得家人特別是丈夫的共識和支持，樹立信心，下定決心，這樣母乳餵養才容易成功。

二、要使母乳餵養成功，孕期注意什麼

1、接受健康教育：醫護人員應向孕婦及其丈夫、婆、母等宣傳母乳餵養的有關知識，讓孕婦樹立母乳餵養信心，並取得家庭和社會的支持。

2、注意孕期營養：母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良，還可影響產後乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養，多吃含豐富蛋白質，維生素和礦物質類的食物：人泌乳做準備。

3、乳☆禁☆房準備：乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的正常與否會影響哺乳。在孕晚期要做好乳☆禁☆頭的準備，如經常用清水擦洗乳☆禁☆頭。乳☆禁☆頭異常的要及時給予糾正。

4、定期產前檢查及時發現異常立即糾正。妊娠期健康，分娩期順利，乳汁充足母乳餵養易成功。

三、母乳餵養對寶寶的好處

1、母乳為寶寶量身定做

人乳中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，各營養組成成分不斷變化，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要。

2、人乳具有抗感染特性

母乳為疾病提供不同種類的防禦機制，包括抵抗特定病原體而分泌的抗體。還包括乳鐵蛋白。乳鐵蛋白不僅僅是母乳寶寶鐵的來源，同時還能提供抗菌和抗病毒保護。

對於寶寶來說，能從母乳中攝取到足夠的養分，獲得免疫因數，使寶寶增強抵禦疾病的能力，不易發生胃腸道、呼吸道、泌尿道的感染，並可降低腹瀉和肺炎的發生率。

3、人乳含有必需的脂肪酸

母乳中所含的必需脂肪酸具有優化認知功能和視覺作用。研究發現，與相同胎齡和出生體重，經由鼻胃管餵食配方奶的早產兒相比，餵食母乳的早產兒在18個月和七到八歲的時間段內有較好的發育。

同時，母乳寶寶具有更高的視覺靈敏度。這些益處都要歸功於長鏈多不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）的存在。

4、增進親子感情

母乳餵養不僅能增強寶寶的抵抗能力，而且更有助於建立起媽媽和寶寶之間的感情聯繫。寶寶在母親的懷抱中得到愛☆禁☆撫，這對寶寶的心理、語言和智慧的發育有著很好的促進作用。