兒童的生長發育規律是怎樣的_兒童的生長發育規律

養生之道網導讀：

專家稱，父母應該注意兒童的生長發育規律。每個寶寶都有他自己的生長發育規律，不同的寶寶生長發育規律不同，所以父母們也不要相互比較。兒童的生長發育規律是怎樣的呢？

一、兒童的生長發育規律

1.生長發育的階段性：生長發育是一個連續過程，由不同的發育階段組成。根據這些階段特點，加上生活、學習環境的不同，可將兒童少年的生長發育過程劃分成幾個年齡期；嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期和青年期。

2.生長發育的程式性：生長發育有一定程式，各階段間順序銜接。前一階段的發育為後一階段奠定必要基礎；任何階段的發育出現障礙，都將對後一階段產生不良影響。

胎兒和嬰幼兒期發育遵循“頭尾發展律”.從生長速度看，胎兒期頭顱生長最快，嬰兒期軀幹增長最快，2～6歲期間下肢增長幅度超過頭顱和軀幹。因此，兒童的身體比例不斷變化，由胎兒2個月時特大的頭顱（占全身4/8）、較長的軀幹（3/8）、短小的下肢（1/8）發展到6歲時較為勻稱的比例（頭占l/8強，軀於占4/8弱，下肢占3/8）。從動作發育看，兒童會走路前必須先經過抬頭、轉頭、翻身、直坐、爬行、站立等發育階段。手部動作發育的規律性更明顯，新生兒只會上肢無意識亂動；4～5個月開始有取物動作，但只能全手一把抓；10個月時才會用手指拿東西；2歲左右手的動作更準確，會用勺子吃飯；手部精細動作（如寫字、畫圖等）要到6～7歲左右才基本發育完善。

二、案例

和表妹一先一後懷孕，幾乎同時生下了寶寶。我的是兒子，表妹的是女兒，於是乎，兩個寶寶便成了我們比照的物件。

“姐姐，我家寶寶會翻身了！”表妹興奮地打來電話報告最新消息。

“嘿，真棒！”我為表妹高興，“可是，我的陽陽還不會啊……”

“沒關係，說不定過幾天，他一骨碌翻下床嚇你們一跳！”表妹開玩笑。

我仔細地觀察陽陽，他安安靜靜地仰天躺著，連一點翻身的意思都沒有。媽媽說，小的時候女寶寶是比男寶寶發育得快，這個不必太擔心。

轉眼一個月過去了，陽陽還是不會翻身，可表妹的寶寶卻已經能靠著枕頭坐起了。我開始急了，我的寶寶怎麼還不會翻身啊，會不會有什麼問題？會不會……

趕緊找來《兒童發育圖冊》，翻啊，查啊。

“新生兒在頭三個月時，頭會搖來擺去。他們會微笑，會觀察移動的東西。三到六個月大時，他們會伸手拿玩具，有目的地翻身，會笑，會發出聲音，會靠著枕頭坐起……”

雖然我家陽陽還屬於正常範圍之內，可是表妹家的寶寶已經都會坐了呀，難道是陽陽的智力有問題？真是急死人！

我開始訓練陽陽翻身，幫助他把胳膊擺好，在我的前拉後推之下，陽陽似乎會翻身了。可是，離開我的幫助，他還是毫無翻身的意思。這可把我給急得呀。

急歸急，日子還得照樣過。某一天偶爾一回頭，看到陽陽骨碌篤迅速地翻了個身，這個小傢伙！我心裡樂得開了花。

表妹家的捷報頻頻傳來，她家閨女真是進步神速，讓我等甘拜下風。

再翻《兒童發育圖冊》：“嬰兒六到九個月大時，他們會學媽媽揮手說再見，會坐下，稍微懂一些話的意思，想嘗試著爬行。九到十二個月大時，他們可以自己站起來，有人扶著的話，也能走幾步，坐下，他們能重複‘答、答、答’的聲音，而且學得很好，他們還能發出一兩聲有意義的聲音。”

對照自家寶寶各個方面的生長發育情況，有的方面好象是有點落後了，這又把我給急得不行。是不是營養沒到位？我的教養方法有問題？寶寶睡眠不足？戶外活動太少？

媽媽開始勸導我：撒一把種子在泥地裡，長出來也總有高矮之分，何況是千差萬別的寶寶呢。不要老是把眼睛緊盯著別人家的寶寶，也不要“本本主義”，光聽信書上的理論。只要給寶寶吃飽睡好，他總是會慢慢長大的。要有信心，時間到了，寶寶自然就會發育成長，不在乎快一刻慢半拍的。

是啊，媽媽說得有理，大科學家牛頓小時候就不聰明，可長大以後，牛頓就是牛頓；愛因斯坦小時候既愚蠢又不善表達，連父母都認為他是智障，可人家長大後照樣是科學家；美國總統威爾遜情況更糟，他一直到九歲才學會二十六個字母，到十二歲才識字，但後來還不是總統？這樣的例子實在是太多了，和他們比起來，我家陽陽還算是優秀的了。

於是，我的心情開始釋然，我不再為陽陽的生長發育比不上別的寶寶而著急擔心。後來，專家告訴我，通常來說，好動和瘦小的寶寶發育進程比較快些。反之，好靜和體型較重的寶寶進度就比較慢了。總之，每個寶寶都有自己的生長發育進度表，沒有必要過分焦慮。

我於是並不急著讓寶寶站起來或是走路。我發現時間到了，他自動地就會做這些事，擋都擋不住。

為了給寶寶有活動的空間，我把毯子鋪在地板上，然後把他放在上面讓他去玩。陽陽喜歡爬，我就讓他在地上自由自在地爬，只是注意事先移走花瓶等危險物品。

在喂寶寶吃飯、給他洗澡、換衣服的時候，我時時地和他說話，把他當大人一樣和他交流，寶寶總是不言不語地看著我，但是他的眼神分明告訴我，他聽懂了。千萬不要因為寶寶不會說話就不和他交流，如果爸媽不開口，寶寶也就不會開口。和寶寶交談時要用簡單的語言和美好的微笑。

生長發育中的寶寶每天都面臨著新的事物，他們如果覺得世界很有趣，周圍的人們又很友善，那他們就會茁壯地成長。但是假如寶寶常常被呼來喝去，或是孤零零的沒人關心，那他會因為過度憂慮而不敢輕易嘗試新的事物，發育會因此受阻。

事實證明我一開始的焦慮是多餘的，後來的決斷才是正確的，我的陽陽很快也學會了坐、站，現在他已經能夠行走如風了。

三、兒童的生長發育階段

孩子的生長發育過程可以劃分為嬰幼兒期、兒童期、青春期三個階段。

從出生到3周歲這段時間稱為嬰幼兒期，又稱為快速生長期，出生後第一年生長速度最快，可增長25釐米，隨後每年可增長10釐米，此期生長主要受營養狀態和生長激素調控。

從3周歲到青春期開始前這段時間稱為兒童期，又稱為穩定生長期，此期間生長主要是由生長激素調節，每年增長5-7釐米，若是身體沒有產生足夠的生長激素，每年的生長速率會降到3-4釐米以下。

青春期女孩一般為10-12歲開始到17-18歲止，男孩一般從12-14歲開始到18-20歲止，一般女孩比男孩早2年左右。進入青春期後，由於性激素的水準升高，兒童生長再次加速，其中生長激素對人體的生長起著主導作用，性激素除促進生長外，還促進性成熟和骨骺閉合，最終導致生長停止，男孩在整個青春期可增長25-28釐米，女孩可增長25釐米。隨後由於骨骺閉合，孩子就不在長高了。