怎麼呵護孩子心理健康_呵護孩子心理健康方法

養生之道網導讀：

怎麼呵護孩子心理健康？很多孩子因為家庭或者外界的原因導致心理有陰影，導致心理不健康，那麼，怎麼呵護孩子心理健康？下面養生之道小編就來介紹下吧。

情緒不當是犯錯的起點，處事穩重擁有平和心態的人才是生活的智者。情緒也有“多米諾骨牌”效應，家長的情緒問題也會影響孩子的情緒。如果家長的情緒長期不穩定，讓孩子經常處在緊張和恐懼中。這對孩子的心理發育是非常不利的。

父親對於孩子而言是行為上的標杆，母親則給孩子情感上的支持。孩子在成長過程中不可避免的會有彷徨和迷失，父母應當用正確的教育方法和理念幫助孩子健康成長，首先要培養他積極向上的思想。

以下有幾點，希望家長在生活中多注意，不要把負面情緒展露在孩子面前。

1、不要在孩子面前動粗

父母在孩子面前針鋒相對，不讓彼此的行為會讓孩子感到害怕，大吵大鬧的言語更會讓孩子精神高度緊張。心靜理自明，家長先要找到自己的位置，以家庭為中心適當改變自己的思維習慣，平心靜氣的處理問題，給孩子做到優秀的榜樣，讓他們學會遇到矛盾理性沉穩的解決問題。

2、不要再孩子面前抱怨

在教育孩子的過程中，父母要學會放鬆，得失心不要太重，若經常因為生活中的物質負擔在孩子面前表露頹廢的態度，會使孩子過早的接觸社會，且不利培養他正確的金錢觀，價值觀，甚至於讓孩子過早的受到不該承受的壓力。

3、不要總是“恨鐵不成鋼”

不要總是拿孩子跟其他同齡的孩子比較，這是家庭教育的大忌，“比”是對孩子的內心造成心理陰影最嚴重的做法，讓他從小變得自卑，不快樂。其實不管是優秀的還是普通的孩子，都是獨一無二的寶貝，做父母的都應該積極地關注孩子的心情，讓孩子快樂起來，積極起來。這樣，再大的困難和挫折，他都能夠用很積極的心態去面對。

4、不要在孩子面前責駡或批評他人。

有些家長毫無顧忌的在孩子面前“抨擊時弊”認為孩子不懂事，就算在他孩子年幼不面前說她也不會懂得在說什麼。事實上，這是一種非常不好的處世方式，這樣的行為會讓孩子覺得父母的心胸不夠寬大，對於家長日常正規教育產生懷疑，扭曲孩子的心靈，讓孩子的心理健康受到極大的影響。

5、不要在孩子面前極端的否定事物

一些家長朋友對於事物的看法也比較偏激，往往強硬的讓孩子接受觀點，長期下去會讓孩子的見解變得單一化，另外心理專家認為，家長過激的言語和情緒會讓孩子的心理也往偏激的方向轉化，會讓孩子的性格塑造和心理發育產生不良影響。因而，為了孩子的心理健康發育，不要在孩子面前用偏激的語氣來表達對事物的看法。

總結：打罵，指責，這些都是偏激沒有作用的教育表達。而這恰恰是最不適合孩子的東西，處理孩子的錯誤有很多智慧的做法，以身作則，讓孩子跟著您的腳步一步一步健康快樂的成長。

父母如何離開，才能讓孩子少受點傷害?

1、不要“欺騙”

父母千萬不要不辭而別，否則會更傷害孩子。雖然你是為了不讓離別變得困難、痛苦或難受而決定悄然離開。可是你們可否想過，當孩子突然面對“媽媽不在”的現狀時，他們會多麼的傷心失望。他們會在心底產生一種“被欺騙”的感覺，對父母產生強烈的不信任感，他們會對這個世界產生不安全感，甚至會覺得自己沒有得到應有的尊重，並由此產生憤怒情緒。當父母下次再回來時，孩子可能會對父母不親熱，或不再受歡迎，或會時刻擔心父母離開而變得不安或焦慮。

2、不要“突然”

不要在孩子沒有準備的情況下突然向孩子宣佈自己將要離開。爸爸媽媽的離開對孩子來說是件非常重的大事。比較穩妥的方法是提幾天對孩子說自己將要離開，使孩子能有足夠的時間慢慢接受這一現狀。

3、為離開做準備

如實告訴自己將要什麼時候離開，將要到什麼地方去，為什麼一定要離開，將要在那裡做些什麼，將呆多長時間，去那裡後將如何與孩子聯繫，告訴孩子你會一直想他們。你也可以通過地圖、或者照片來告訴你將要去的地方。並叮囑孩子自己走後要如何聽大人們的話，如何照顧好自己等。