【冬季懷孕怎麼辦】冬季產婦應防冬燥
養生之道網導讀：
冬季懷孕怎麼辦，孕期有哪些事情應該注意。准媽媽應該注意些什麼，小編告訴你冬季懷孕怎麼辦。生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期 在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。冬季懷孕真的有那麼可怕嗎？
而根據加拿大一項最新研究也發現，在這些化學環境中工作的孕婦，她們所生的孩子在語言技能、注意力和記憶力方面的測試中比正常兒童表現要差。
專家研究結果表明：室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關係。空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常，導致胎兒畸形。冬季空氣中二氧化硫的濃度高於其他季節，特別是工業城市。所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高於其他季節，出生缺陷率為7.9%，夏季出生缺陷率為5%～5.8%。
懷孕後，緊接著到了春季。空氣中濕度大，溫度逐漸升高，有利於各類病毒的的繁殖和生長，使病毒性疾病明顯增加並常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機會增多。
孕婦感冒最令人擔心的莫過於疾病及治療對胎兒的影響。前面我們已經講述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、腸道病毒等引起。一般說來普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。
而更為可怕的是，一項最新的研究結果表明，准媽媽在懷孕前期患上流感，可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來患精神分裂症的危險。研究人員對64個家庭進行了取樣研究，結果發現如果孕婦在懷孕的前三個月患流感，生下的孩子成年後代患嚴重的精神失調的可能性比其他孩子增加了7倍。
在冬季分娩的產婦身體虛弱，再加上氣溫低，空氣乾燥，氣候寒冷，即使在裝有暖氣的室內也容易出現冬燥症。常受到皮膚瘙癢、靜電騷擾、口角炎、鼻子癢痛的困擾。因此產婦做好冬燥症的防治，對安全過冬是十分重要的。
皮膚乾癢乾燥、瘙癢這些困擾，都是產婦必然會遇到的。特別是在冬季，由於皮膚的皮脂腺分泌減少，皮膚自然就變得更加乾燥。
預防皮膚乾癢症，首先要減少洗澡的次數，應當由平時的每天一次改為三天或一週一次。洗澡水不要太熱，應選擇溫和的洗面乳或稍偏酸性的沐浴乳，不要用肥皂。冬季的皮膚比平時更加敏感，所以建議產婦們在冬季不要突然換化妝品，以免刺激皮膚，增加皮膚乾燥不適甚至過敏的可能。
靜電騷擾冬天的空氣濕度較小，比較乾燥，人體容易產生靜電，持久的靜電可引起人體血液的ph值升高，尿中鈣排泄量增加，血鈣減少，對產婦的健康危害最大，讓產婦們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等不適。
預防靜電騷擾，在室內多種些適宜的花花草草，讓環境保持適當的濕度;選擇合適的加濕器是較好的辦法。毛質或化纖質地的衣服容易產生靜電，產婦最好多準備些純棉質衣物。居室內的牆壁和地板多數屬於絕緣體，再穿上絕緣的膠底鞋，體內積存的靜電就十分不易“輸出”了，只要室溫允許，產婦們不妨赤腳在室內行走。
唇幹發炎天氣乾燥，嘴唇很容易發幹，有些產婦就喜歡用舌頭舔乾燥的嘴唇，可是，唾液在乾燥的環境下很快蒸發，越舔越幹，越幹越舔，從而形成惡性循環。一些產婦不僅僅是嘴唇很幹，嘴角也裂開了，帶寶寶時營養不均衡，缺乏必要的維生素，特別是b族維生素，乾燥的嘴唇就容易出現口角炎。
預防口角炎，在冬季產婦們要比平時補充更多的水分，適當補充維生素，特別是維生素b1、b2對防止口角炎有較好的效果。
鼻子癢痛進入冬季，好多從來鼻子不出毛病的產婦常出現鼻幹、鼻癢，甚至有的還頻繁地流鼻血。
預防鼻子癢痛，要注意不要在特別乾燥或氣味過於濃烈的地方停留過久。如果鼻子幹痛得厲害，只要不流鼻血，可以用溫熱濕毛巾輕輕捂一會兒，並養成勤喝水，多吃新鮮蔬菜和水果的習慣，以補充水分和維生素，對防治冬燥症有良好的效果。
冬季護膚
溫水洗臉
很多孕媽媽冬天怕冷，洗臉總是草草了事。不注重洗臉，可是冬季護膚的大忌。洗臉無論何時都應該是護膚的第一步。
只有把臉上的污垢洗乾淨，後面護膚步驟才能更好地發揮作用。這裡要提醒的是：每天早晚兩次的徹底潔面是必不可少的!考慮到 冬季寒冷，孕媽媽洗臉可用溫水，不宜過冷或過燙。
溫水洗臉不僅舒服 ，清潔效果好，還不會過度刺激皮膚，從而避免潔面後易緊繃、發紅發熱、加重黑眼圈、浮腫或皮膚鬆弛等問題，同時有助於保持臉部皮膚溫度與環境相適應。
擦保濕霜
孕媽媽冬季該如何護膚?很多孕媽媽習慣用完潤膚水、精華之後就不管了。在這裡要告訴大家，冬季是一年中最乾燥寒冷的季節，潤膚水和精華這類的東西只能幫助肌膚補充水分解除乾渴，但鎖水作用是很弱的。所以孕媽媽冬季護膚，對抗乾燥，切記擦完精華之後塗抹保濕霜。
保濕霜比保濕乳液更加濃稠，鎖水保濕效果也更加持久，尤其對於皮膚乾燥的准媽媽來說，是冬季護膚的必備品(皮膚乾燥不明顯的孕媽媽可以塗抹保濕乳液)。使用潤膚水、精華為肌膚補充水分後，及時塗抹保濕霜，可以高效保濕，令肌膚持久水潤。
請准媽媽們注意身體，為迎接小寶貝的到來做好準備。