寶寶總閒不住怎麼辦_寶寶總閒不住要怎麼辦

養生之道網導讀：

寶寶總閒不住怎麼辦才好呢？我們知道好動是寶寶的天性，但是如果寶寶總閒不住的話，家長肯定都非常的擔心，不知道應該如何是好，那麼家長有什麼辦法來處理這種情況嗎？下文我們介紹一下寶寶總閒不住怎麼辦。

活潑好動可以說說是寶寶們的天性。有時候，活潑點，甚至說調皮點，這樣對寶寶來說都是很有必要的。可是物極必反，什麼事都應該有個限度，過了頭，那就往往會有負面影響。比方說，寶寶過於好動的話，不小心就會埋下“多棟症”這隱患。

臨床研究發現，發生多動行為的寶寶，幾乎都在出生後十八個月以內，這個階段被稱為感知運動能力發展期，如果說這個階段調控失誤，就會造成感知與行動之間的聯繫產生障礙，於是情緒不穩定、衝動，難以抑制自己的行為，不停地動來動去，不能持久。

因此，對於那些閒不住的寶寶，應該要適當調一下，而且應該注意這個問題。既要滿足寶寶好動的需要，又要有所限制，既要尊重孩子的自由，又要積極引導。

為此，提供一些建議：

對於閒不住的寶寶，每天要有充分的時間讓寶寶盡興活動，到室外去運動、玩耍，活動到筋疲力盡，讓寶寶的精力充分發洩。盡興活動之後，安排孩子安靜活動，必要時軟、硬兼施穩定孩子。總之，每天必定要有一定的時間段讓孩子安詳下來。

除此之外，給寶寶自由並不代表著可以沒有規矩，給寶寶立一些合理的規矩是很有必要的。要告訴寶寶，什麼不能做，不能做的必須不要做。在這樣的服從規則下，寶寶才可以懂得什麼事情是正確的，什麼事情是恰當，這樣寶寶就可以控制好一些盲動的欲望。通過這樣的帶有強迫性的安詳，寶寶才可以從活動之中感到什麼是真正的快樂。

兒童“好動”是天性

儘管有些孩子的確很好動，很像多動症的症狀，但是並非就是多動症。為什麼這樣說?多動症之外造成孩子好動的情況有哪些呢?

一是年齡特徵 孩子年齡小，活潑好動是他們的本性，是再正常不過的事。這是孩子和大人的一個最明顯的外在區別。反之，小小孩童像個大人似的沉穩不動，倒真是個令人擔憂的事了。

二是氣質特徵 人的氣質有不同的類型，有一種類型叫做多血質。多血質的孩子的明顯特點就是活潑好動，情緒不穩，注意和興趣容易轉移，做事常常不夠專心。年齡越小，氣質類型的特徵就越明顯。這也是很正常的事。

三是智力特徵 人的智力是有差別的。有的孩子智力確實比一般孩子明顯高出一截。這樣的孩子和一般的孩子在一起上學，教學內容就會讓他們“吃不飽”，他們就學有餘力。這些多餘的精力怎麼辦?孩子是不會安排自己的精力的。於是，就常常表現為不注意聽講，活潑好動，時間一長還會形成習慣。結果，讓人沒看出他們有多少聰明卻看到了他們的多動。相反，另一些孩子可能是知識上有了較多的缺漏，失去興趣和信心，因而面對課本和作業難於集中注意，總想做點別的活動。

四是教養習慣 有些孩子還會因為從小教養失當，養成了不能安靜的習慣。習慣一經形成是很難改變的，也常常表現為多動。

五是標籤效應 人的心理行為的發展有個很奇怪的現象，就是常常按照自己期望的方向發展。說的通俗些就是，認為自己是個怎樣的人，自己就常常成為怎樣的人。孩子呢?更是如此。只是孩子是從大人那裡學來的。就是說，大人認為孩子是個怎樣的人，孩子常常就成為怎樣一個人。正因如此，孩子常常會來“證實”大人的評價似乎總是有根據的。因為孩子還不知道自己究竟是怎樣一個人，大人的評價常常形成孩子的自我認知，於是就朝著大人評價的方向發展了。這裡，大人的評價如同一個標籤，所以心理學上把這種現象稱為“標籤效應”。就是說，有些孩子的類似多動症的表現，是大人不經意間經常的評價“培養”出來的。

對付寶寶閒不住可以做的四招

第1招：多運動

最好讓多動的寶寶忙起來，讓他把體內的能量消耗掉，可以安排他做一些與身體動作有關的事情。比如，常規的體育鍛煉，跑步、游泳、踢球等，每次時間不要持續太長，讓他能輪著玩、換著玩，保持足夠的新鮮感。

第2招：培養興趣

幫助寶寶培養一些特別的、能修身養性的、與身體有關的興趣愛好。

例如鋼琴，非常適合多動的寶寶。事實上，大部分多動的寶寶都喜歡樂器，尤其是打擊樂器，他們喜歡聲音，樂於製造聲響;

例如游泳，與水接觸能讓寶寶內心舒適和平靜，游泳帶來的肢體運動也使他們的身體得到了充分的利用。

第3招：掌握行為規範技巧

在教育問題上，媽媽需要掌握一些行為規範的技巧，而不是簡單限制或懲罰他。

多請寶寶幫忙，讓他做力所能及的事。如去超市購物，請他幫你從貨架上找東西，讓他沒時間去搞破壞，又增加自信，還能加深親子關係。

平靜地告訴他怎麼彌補過失，給他將功補過的機會。其實很多時候做錯事他自己是知道的，只是為了逃避懲罰本能地做了一些讓你非常生氣的事情。這時如果不計前嫌地給他將功補過的機會，無疑是教會了他什麼才是正確的，也避免了親子間的進一步對抗。

家裡所有的人教育要一致，並且堅持。不能這個教育那個護短，這邊教育那邊拆臺，即使是懲罰，也一定堅持下去，直到寶寶吸收教訓為止。當然，這裡的懲罰不建議是簡單粗暴的打罵，可以採用“剝奪法”：剝奪寶寶一段時間吃零食的權利，一段時間玩喜歡的玩具的權利……

多表揚，多鼓勵。多動的寶寶由於自我控制能力弱，日後常常導致各種行為問題和學業問題，繼而影響自信，逐漸成為問題孩子。所以在生活中，還是要多關注多動寶寶積極的方面，對他做對的事情即時表揚。這樣做，一方面會讓他覺得自己不是一無是處，另一方面，可以幫助建立起你的權威，讓寶寶知道你是賞罰分明的人。

培養規律的作息。長期規律作息的培養可以幫助寶寶培養自控能力。

第4招：吃天然食品

科學表明，有些食物會增加寶寶的亢奮水準，如果你實在束手無策，可以試試從飲食上來做一些調整，即儘量攝入天然食品，減少深加工食品的攝入。