孩子專注力怎麼培養_如何培養孩子專注力

養生之道網導讀：

孩子專注力怎麼培養？兩三歲的寶寶正是活潑好動的時候，常常出現坐不住的情況，別擔心是正常現象。靜不下來，大多數是因為教育方式和成長環境所造成的。那麼，孩子專注力怎麼培養？

爸爸媽媽們可以在家裡佈置一個固定不變的玩遊戲的地方，將環境收拾得井井有條，這樣可以減少讓小寶寶分心的外界事物。不要一下子買太多的玩具及圖書給小寶寶，一下子給寶寶太多的玩具，寶寶會不知所措，這個玩具還沒玩一會就放到一邊，又去玩另一個，長此以往，就很難培養小寶寶仔細、耐心、反復和專注一件物品的習慣了。

對於年齡小的幼兒，爸爸媽媽們還可以從給小寶寶講一個小故事開始，不斷地增加數量來加以訓練小寶寶。逐漸過渡到鼓勵他們做有興趣的事，並且做完一件以後再開始做另外一件，要想辦法讓寶寶關注一件事的時間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養專注力的很好的遊戲。

還有，除了要提醒小寶寶不分心以外，爸爸媽媽們還要表現和善的態度，而且應該以身作則。平時在生活中要培養小寶寶專注的習慣，比如吃飯前要收好玩具，關閉電視，小寶寶塗鴉時爸爸媽媽們要鼓勵他專心完成等。愛玩既是小寶寶的天性也是小寶寶豐富認知、增長技能的一個重要方式。爸爸媽媽們要充分利用小寶寶愛玩的天性有意識地引導小寶寶學習。

另外，很多爸爸媽媽們還有個不正確的的觀念，在爸爸媽媽們潛意識裡認為“越調皮的小寶寶越聰明”，說起自家小寶寶皮的時候，明明是不好的事，但說起來卻像在表揚，這也會在無形中強化小寶寶的調皮，讓他們誤以為調皮是理所當然的。試想一下，如果小寶寶一整天地鬧騰，坐都坐不住，將來怎麼能專心讀書學習？所以說，能靜能動才是真正聰慧的小寶寶，培養寶寶的專注力是相當重要的一方面。

總結：對於年齡小的幼兒，鼓勵他們做有興趣的事，並且做完一件以後再開始做另外一件，要想辦法讓寶寶關注一件事的時間逐漸增加。爸爸媽媽們要充分利用小寶寶愛玩的天性有意識地引導小寶寶學習。

媽媽如何培養孩子的專注力

1.讓孩子在一定時間內專心做好一件事

家長要培養孩子在某一時間內做好一件事的能力，比如給他一個小時去完成家庭作業，如果他能完成，就要給予鼓勵(如親吻)。如果孩子能夠做的很好，可以延長一次性集中做題的時間。

2.不要打擾孩子做他喜歡的事。

當孩子專注于他的小手工或者觀察小動物時，媽媽儘量不要打擾到孩子，要耐心的等待他完成。孩子在沉浸這些事情時，也培養了他的專注力。

3.大聲朗讀有助於訓練專注力。

大聲朗讀是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。大聲朗讀時，精力必須高度集中。媽媽可以每天安排15分鐘，讓孩子自己選擇他喜歡的小文章給媽媽朗讀。如果孩子能夠將文章完整且沒有錯字，媽媽可以用擁抱或親吻來獎勵寶寶。

4.讓孩子學會交替學習。

孩子長時間去做同一件事，身心都會產生疲憊感，不妨讓他放鬆一會兒。可以交替幾門功課來學習，累了，可以聽聽音樂，或看15分鐘電視，來調節孩子的學習狀態，讓他能更好的去面對接下來的學習。

5.買一些智力訓練的書，堅持做訓練。

買一些鍛煉觀察力、注意力的書，如走迷宮、找不同、比大小等書籍，陪孩子一起做訓練。訓練時間不必過長，當孩子能準確完成時，可給予獎勵。孩子出現注意力不集中的時候，媽媽們也不要太著急，慢慢調理，有時間也可以多和鴿子醫生進行交流。