哪些症狀說明你懷孕了

養生之道網導讀：

哪些症狀說明你懷孕了？想要知道自己是不是真的懷了寶寶，其實通過一些孕早期的生理症狀可以判斷，下面小編為大家介紹哪些症狀說明你懷孕了。

1、噁心、嘔吐。最早可能發生在未次月經後5周，多數會自然消失，極少數人整個孕期都有一些不適，但亦逐漸減輕。另外也有很多人自始至終沒有任何反應或者很輕，可不受影響，或多少感到食欲不好或者偏食，愛吃酸的或愛吃辣的，各人所好不同。

2、感覺疲乏無力，有點發懶、好困，感到不太舒服。

3、有人腋下不適，乳☆禁☆房發脹或有乳☆禁☆房剌痛，乳☆禁☆頭和乳暈色素加深。

4、小便次數增多但每次量不多。這是由於妊娠子宮逐漸增大，壓迫膀胱引起的。總之，已婚婦女，平時月經比較准而忽然過期不來潮，又有上述各種症狀，首先應該想到可能懷孕，應該立即到醫院或衛生院請婦產科醫務人員幫助確診。

懷孕初期需記住的忠告

孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守以下“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產。

出行儘量不走顛簸的道路

懷孕早期很多孕婦都還在每天堅持上班。如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公車或從事乘務員工作等，容易因劇烈震動或過於勞累而使盆腔充血，對胚胎組織造成刺激，引發自然流產或先兆流產等不良結果。因此，孕早期騎車或乘車時儘量避開不平的道路，以免發生意外。

不塗抹香味濃烈的香水

香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑，容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統，引起過敏反應，如皮膚瘙癢，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適，而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外，濃烈的香水還容易使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。因此，孕期最好避免使用這樣的香水。

最好別戴隱形眼鏡

懷孕早期由於內分泌發生改變，孕婦的角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少，黏液成分增加，容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適，還會因眼膜小動脈攣縮而引發結膜炎。因此，戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大，最好戴框架眼鏡。

儘量少使用手機

懷孕最初3個月，正是胚胎分化和形成各個組織器官的時期，而手機在工作狀態中可能會產生一定的電磁輻射，使正在發育中的胚胎容易受到損害。特別是在汽車裡接通手機時，電磁輻射強度會突然增大好多倍。因此，懷孕早期最好儘量少使用手機。

洗澡時間不宜過長

懷孕早期所發生的孕吐反應，通常會使孕婦的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長，容易身體過於疲倦，引起頭暈，虛脫在衛生間裡；或是因身體受冷而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。

孕吐劇烈要及早就醫

少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈，噁心嘔吐以致完全不能進食。這時，應該及早去醫院就醫，通常需要住院治療。否則，不僅使自己的健康受到很大影響，還會由於身體缺乏營養、脫水而給胎兒的發育帶來嚴重後果。

孕吐期間安排好飲食