孕婦產前要注意什麼

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孕婦產前要注意什麼？不少孕婦在產前都會出現緊張焦慮的情緒，而這對正常分娩會產生一定的負面影響，因此孕婦產前應該儘量保持良好的狀態。那麼孕婦產前要注意什麼呢？

注意事項

1、注意清潔衛生：需換穿醫院的衣褲，以防交叉感染；

2、產前排尿：膀胱位於子宮前面，如果膀胱可壓迫子宮，影響子宮收縮，因臨產前每隔2-3小時應排尿1次。

3、增加營養：分娩時需要耗費很多體力，因此在產前吃一些富含營養的食物，以保證足夠的體力。

4、注意活動和休息：胎膜未破，宮縮不強，可起床活動；如果胎膜已破，必須絕對臥床休息，否則可併發臍帶脫垂，危及胎兒生命。為了保存精力，在宮縮間歇，必須抓緊時間休息；

5、保持良好的精神狀態：緊張、焦慮、恐懼常使子宮頸口遲遲不擴張，產程因之延長。因此，臨產之際一定要保持精神愉快。

關於嬰兒用品的準備

1、衣物：衣服（根據季節準備）、帽子、手套，還包括內衣、包巾和口水巾之類的。這些貼身衣物，都要用質地柔軟、吸水性強、對皮膚刺激性小、顏色淺淡的棉織品為好，不會傷害寶寶幼嫩肌膚。衣服以連體衣為好，保護肚子不受涼。

2、喂哺用品：母乳媽媽要準備吸奶器1台。奶瓶4~6個。玻璃的安全無毒，塑膠的輕巧，建議選購PP（聚丙烯）材質的奶瓶，既輕巧又安全無毒。奶嘴（矽膠、乳膠）4~6個，新生兒應選用S號，建議每3個月更換一次。奶瓶刷1個。奶粉盒1個，外出必備方便分裝。奶瓶消毒鍋、溫奶器根據需要選購。

3、防尿用品：紙尿褲是必備的。新生兒推薦使用超薄型紙尿褲，每天用量為6~8片。當然，也可準備布尿布、紗布尿布（透氣、舒適、防漏）多條備用，和紙尿褲替換使用，預防尿布疹。嬰兒柔濕巾、護臀膏、隔尿墊也需提前準備好，避免寶寶尿濕，小屁屁更舒適。

4、嬰兒床要提前準備好，放在通風處吹散油漆味。還有就是選購的時候，床的圍欄高度要高一些、圍欄的間隔要密一些，以免寶寶翻越摔傷或被圍欄卡到頭。嬰兒車、玩具等可以出院後慢慢準備，畢竟有些要等寶寶長大些才會用到。

5、洗浴用品：嬰兒浴盆1個、浴床或浴網1個（掛在浴盆內，方便媽媽給寶寶洗澡），嬰兒專用沐浴液、洗髮露各1瓶，嬰兒專用乳液或嬰兒油1瓶（在洗澡後和做撫觸時使用）。嬰兒爽身粉1罐，沐浴溫度計1個。小臉盆2個（用於寶寶偶爾洗臉洗手和便後清洗）。小毛巾2~4條，大浴巾2條，可選擇純棉或紗布毛巾。棉簽1盒，碘酒1瓶，（用來給新生兒洗澡後臍部消毒）。

關於准媽媽用品的準備

1、待產包：需帶去醫院的用品。包括辦理入院所需的證件，如准生證、醫保卡、圍產期保健卡以及夫妻雙方的身份證等，以及產婦衛生巾、吸奶器、塑腹帶、彎頭吸管等媽媽用品，紙尿褲、奶粉、濕紙巾、紗布巾、護臀膏等寶寶用品。

2、相機、DV：這是必須得有的，寶寶出生後的第一張照片多珍貴啊！也可以用DV記錄生產前後點滴，製成花絮，以後給孩子看，瞭解媽媽的辛苦，知道自己是怎麼來到世界上的，也一定很有意思吧。

3、坐月子準備：月子能不能做好關係到女人的後半生，如果忽視，以後可能會落下病根兒。在臨產前一兩個月時，就提前掌握好坐月子的有關知識，安排好幫忙坐月子的人，有條件的可請專業點的月嫂，以免老人到時又要顧孩子又要顧大人的忙不過來。提到月子裡吃的東西，老人更加怕麻煩了，很多月嫂也不擅長做飯，就乾脆直接定制那種外送的專業月子餐，省事方便又營養。比如廣禾堂月子餐，產後第一天就開始吃，省心又省力，而且還保證健康營養，有助於母乳餵養和產後迅速恢復體形。

臨產前要注意的六大禁忌

1、過度緊張

精神過度緊張，使整個機體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特別在現代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。

2、焦慮性急

有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到預產期後更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限提前或錯後十數天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩，應請醫生查明原因。

3、粗心大意

少數產婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種仍不充分，臨產時手腳忙亂，容易發生各種意外。有少數孕婦已接近預產期，還乘坐車船到異地，由於車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全。所以，孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

4、疲倦勞累

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。

5、憂愁苦悶

有些孕婦臨產前心情不好，處於悲傷憂愁狀態，這種消極情緒也妨礙順利生產，應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切，使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產。

6、忽視孕期保健治

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好，對生產十分不利。臨產前一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱巨的任務；臨近產期，如不注意按時排淨小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發尿瀦留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排淨。因子宮、陰☆禁☆道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成外☆禁☆陰部及胎兒感染。

大便後還應注意沖洗外☆禁☆陰部。妊娠7個月後，要儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活，以免導致小產。接近預產期時更要避免性☆禁☆交，以免影響胎兒安全或引發感染。

注意以上六大禁忌，做好精神和物質上的準備，避免忙亂和意外事故發生。