孕婦應小心孕期疾病_孕期疾病有哪些

養生之道網導讀：

女人在懷孕後就會變得特別小心，生怕自己不好的習慣影響到寶寶的成長發育，她們就會改掉自己平常不好的生活習慣跟飲食習慣。但在孕期裡有些疾病會打擾她們，孕婦應小心孕期疾病你們瞭解嘛？下麵小編講講孕婦應小心孕期疾病。

一、孕婦應小心孕期疾病

1、神經科

（1）、疾病名稱：偏頭痛

孕期緩解可能性：較小

原理：懷孕期間血管擴張，使得偏頭痛得到一定改善。但這並不是絕對的，也有人沒有得到任何改善。總之，懷孕期間氣管和肌體的重新調整，一般會讓准媽媽覺得自己更強壯、更有活力。

（2）、疾病名稱：飲食障礙

孕期緩解可能性：較小

原理：由於懷孕帶來的體形變化，使得患有飲食障礙的准媽媽節食的意願更強。

2、內科

（1）、疾病名稱：高血壓、糖尿病

孕期緩解可能性：加重

原理：如果在懷孕前就患有高血壓、糖尿病，不但不會好轉，反而有加重的可能，甚至會導致妊高症和妊娠期糖尿病。

（2）、疾病名稱：心臟病

孕期緩解可能性：加重

原理：懷孕會使心臟輸出量增加43%，平均心跳增加2 0 %，導致心臟負荷明顯增加。一般而言，第一、二級的心臟病人勉強可以懷孕，但是需要比普通孕婦進行更頻繁的產科檢查。如果孕前心臟功能在第三、四級的水準上，建議不要懷孕。

二、孕婦應多吃什麼

1、富含VC果蔬可以預防先兆子癇。

2、蜂蜜中含有大量大腦神經元所需要的能量可以促進睡眠並預防便秘。

3、魚類避免胎兒腦發育不良降低早產的可能性。

4、雞蛋中的優質蛋白可以儲存于孕婦體內，有助於產後提高母乳品質，促進胎兒的大腦發育。

5、蘋果中含有豐富的鋅，而鋅與人的記憶力關係密切，所以蘋果可以促進腦發育並預防胎兒畸形。

6、海帶的含碘量最豐富，懷孕3-5個月時，胎兒的腦發育需要依賴母體供給充足的甲狀腺素避免胎兒智慧低下。

7、南瓜的營養極為豐富。孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症，促進血凝及預防產後出血。

8、新鮮酸味水果中富含葉酸，而葉酸是胚胎神經管發育的非常重要物質，可以防止胎兒神經管畸形。

9、馬鈴薯中含有豐富的維生素B6，具有止吐作用減輕孕吐反應。

10、芹菜中富含芫荽甙、胡蘿蔔素、VC、煙酸及甘露醇等營養素，孕晚期經常食用，可以幫助孕婦降低血壓。

從準備懷孕開始至孕期的不同階段，必須及早攝入完整均衡的營養，還要小心孕期疾病這樣才能孕育出健康的寶寶。