孕婦怎樣護理口腔

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孕婦怎樣護理口腔？懷孕後，由於內分泌的變化，很多孕婦會出現牙齦血管擴張，導致口腔抵抗力減弱，容易患上口腔疾病。孕婦怎樣護理口腔呢？

牙科醫生常常會遇到這樣一些情況：一些孕婦聽說坐月子不能刷牙而前來詢問是否科學；另一些年輕的媽媽則認為牙齒齲蝕是生孩子引起的，這是否有道理呢？

一般來說，每個女性都要經過結婚、懷孕、分娩這三個過程；特別是懷孕後，全身各系統要發生顯著的生理性變化，負擔也加重，日常攝人的營養不但要供給自己，還要供給胎兒。除生命所必須的糖、脂肪、蛋白質以外，還需要許多微量元素，其中鈣是必不可少的。它不僅是促進胎兒骨胳發育，也是形成牙齒的主要成分。當母體的鈣被胎兒吸收後，自己又未及時補充，就容易引起全身骨質脫鈣，骨質疏鬆。同時，也可表現為牙齒鬆動，牙本質易於脫鈣。並且，由於孕期和哺乳期婦女的生理需要，日常所食的糖及澱粉類食物也較多，如不注意口腔衛生，食物殘渣就易於附著在牙面上，使口腔內細菌增多。而且，食物殘渣中的碳水化合物能發酵產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒。

另有一些孕婦，由於懷孕後女性激素的分泌失調，使牙齦微細血管變得擴張和彎曲，並使血液淤滯，對機械刺激敏感，液體或細胞也易於滲透到血管周圍組織中去，對局部刺激反應加重，因而引起牙齦出血、水腫嚴重者，可引起貧血。故做好孕、產期及哺乳期的口腔衛生保健工作，非常重要，包括堅持早晚刷牙，正確刷牙，飯後漱口，及時清除牙菌斑，及早清除牙結石，並多吃含鈣食物。另外，在懷孕頭三個月和後三個月拔牙，易引起流產和早產，有些藥物已不能使用，某些牙病的治療會受到限制。這不僅嚴重影響孕婦的飲食和健康，還不利於胎兒的正常發育。

懷孕過程需要注意的口腔問題

1.懷孕前的牙齒檢查

女性一旦準備要寶寶，最好能到牙科做口腔檢查，對牙齒的疾病，如齲齒、牙眼炎、牙周病、阻生齒、殘留齒根等問題進行治療，以防在懷孕期間產生牙齒疼痛、發炎、月中脹等不良狀況，進而影響到准媽媽的健康與心情。

2.懷孕初期的口腔檢查

如果在沒有任何心理準備的情況下懷孕了，也要進行簡單的口腔檢查，其目的是瞭解自己目前的口腔情況，掌握正確的清潔口腔的方法，弄清一些注意事項，如果需要也可安排適當時機進行治療。在進行口腔檢查時，准媽媽一定要記得告知醫師自己懷孕的事實，避免照射X光及服用不適當的藥物。

3.懷孕期間的牙齒疼痛

由於許多藥物不能在懷孕期間使用，許多治療方式也不能施行，此階段預防更勝於治療。如果牙齒在懷孕期間痛起來，必須儘快找專業牙醫解決，不能胡亂吃藥止痛，以免曆及胎兒。

（1）懷孕初期與後期：由於身體的特殊狀況《如害喜、緊張、情緒不安、無法長時間躺著等）。牙齒的治療應盡可能地往後拖延。

（2）懷孕4一6個月：通常是孕期進行牙齒治療的最佳時機。

雖然目前還沒有任何證據證明口腔內局部麻醉、根管治療、牙結石清除等牙科處理會對母體和胎兒產生不良影響，但是如果情況不十分緊迫，仍以先處理疼痛及發炎為主，後續治療最好等生產完後再進行。

4.特別注意口腔衛生

由於准媽媽生理及飲食的變化，容易引起齲齒，此時正確的潔牙方式對口腔衛生非常有益。

（1）劇牙時間不少於3分鐘：按照正確的刷牙觀念。不管大人還是小孩，刷牙的時間至少應維持3分鐘。

（2）警用潔牙工具（牙線與漱口水）：除了正確地刷牙。漱口水、牙線也是輔助潔牙的好幫手。因為其實牙齒表面較不容易累積細菌。齒縫和牙跟線下才是藏汙納垢之地。而這偏偏是牙刷不易刷到的地方。用牙線能深入牙齲線清除污垢，牙眼恢復健康、牙眼肉健康正常時，出血現象就會停止。

孕產婦如何正確護理口腔

（1）堅持每日2次有效刷牙。對容易感染蛀牙的孕婦，適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短軟毛的牙刷輕輕刷牙，這樣不會引起牙齦出血。

（2）每天用具有殺菌功能的漱口水多漱幾次口，漱完口後將漱口水吐掉，千萬別把漱口水當飲料一飲而盡。

（3）使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。如果能在餐後和睡覺前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分鐘，對於牙齒和牙齦健康是很有幫助的。

（4）少吃粘牙的糖果或甜點。多吃富含維生素C的水果與蔬菜。含鈣豐富的食物也有益於牙齒的健康。

（5）每隔3個月檢查口腔。如果自覺有口腔疾病，應隨時就診，及時處理，按醫囑做好保健工作。

禁忌

孕婦忌拔牙

婦女在妊娠期間身體產生了一系列的生理變化，口腔常常出現為個別牙或全口牙的牙齦充血、水腫以及牙齦乳☆禁☆頭明顯增生，如果拔牙很容易出血。另外，妊娠期對各種刺激的敏感性增加，即使輕微的不良刺激也有可能導致流產或早產。有習慣性流產、早產的孕婦更要禁忌拔牙。

另外，妊娠婦女由於受雌激素的影響，拔牙時易出血過多，因此妊娠期除必須拔牙外應儘量避免拔牙。

懷孕初期應請牙科醫生修補蛀牙，須拔牙時最好先諮詢產科及牙科醫生以便獲得合理及安全的診治，牙齒整型等複雜的口腔治療不宜安排在懷孕期間。大量臨床資料表明，在妊娠最初3個月內拔牙可誘發流產；妊娠8個月後拔牙可誘發早產；在妊娠4-7個月時拔牙會相對安全。這是因為，拔牙時的精神緊張及疼痛刺激易誘發子宮收縮，可能會引起流產和早產。

如必須在孕期拔牙，也應在妊娠中期（4-7個月）進行。在拔牙前應充分休息、睡眠、做好口腔護理，並精神放鬆，拔牙時充分麻醉，避免子宮受刺激產生子宮收縮而誘發流產與早產。孕婦若有習慣性流產及習慣早產史應禁忌拔牙。

因此，懷孕前一定要檢查和治癒病牙。如有需拔的阻生牙，一定要儘早拔除，以免後患。對於孕期牙齦出血的患者，可用鐳射治療。