孕婦旅行要注意什麼
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孕婦旅行要注意什麼呢?很多孕媽媽悶在家裡久了,就想出去旅行散散心。那麼孕婦旅行要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹。一、孕婦旅行要注意什麼
大部分的婦產科醫生不贊成孕婦在懷孕3個月內旅遊,因為這段日子容易流產。也不贊成孕婦在7個月以後做長途旅行,因為孕婦在7個月以後容易發生早產、胎盤早期剝離、高血壓、靜脈炎或在旅途中不慎摔倒,都會增加子宮或胎盤的傷害幾率。
因此,孕婦需要乘飛機出去旅遊時,在登機前兩周,必須先向婦產科醫生做諮詢並檢查,若有以下健康問題,不可旅行。
1、曾有過自然流產、子宮外孕,妊娠毒血症、早產史、子宮頸閉鎖不全、難產史、胎盤早期剝落、子宮及胎盤先天異常、高血壓、盆腔發炎、下肢靜脈栓塞、rh陰性血型者或懷孕早期有嚴重的妊娠反應。
2、有糖尿病、心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動症、某些需長期服藥的慢性病,以及某些嚴重的過敏性疾病,病情未能控制者。
3、懷孕所伴隨的合併症,如尿蛋白、糖尿病、子癇症、高血壓。
另外,要特別注意防止意外摔跌、腹部挫傷。若發生腹部挫傷,最主要的傷害器官就是胎盤。據臨床統計,腹部受到挫傷後,導致胎盤分離的幾率大約在1%~5%。嚴重的腹部挫傷,胎盤早剝離幾率高達20%~50%。此時會出現劇烈腹痛以及嚴重出血。胎兒死亡率則高達72%。
旅遊途中發生產科急症應立即就醫。其症狀包括有:
陰☆禁☆道出血。
陰☆禁☆道排出類似胎盤組織或血塊。
不正常的下腹痛、絞痛甚至有子宮收縮的感覺。
陰☆禁☆道大量排出水樣的液體(羊水膜破裂)。
劇烈頭痛、視力模糊、腳踝水腫。
不明原因的腹痛(除產科原因外,還應考慮是否患急性闌尾炎、急性尿道感染,或單純的消化不良)。
二、長途旅行的注意事項
一般在孕期要外出長途旅行的話,最好是選擇在懷孕三個月到五個月的時候,這段時間是胎兒比較穩定的時間,而且也不會有孕早期的妊娠反應,也不會有孕晚期的不適症狀,還有孕晚期肚子比較大,而且胎兒也比較重,所以不適合長途旅行。那麼,在長途旅行的過程中要注意些什麼呢?
1、一定要有人陪著一起去旅行。女人懷孕後總是存在著一些身體不定性狀況。如果是長途旅行的話,自己一個人路上發生點意外的話求助都困難,而且如果丈夫有時間的話最好是丈夫陪同,這樣可以是孕媽媽心情愉快,對於寶寶也是比較好的。
2、出行不要採用自助遊的方式,如果是自助遊的話最好是多和一些人一起,不然的話最好是報名參加旅行社,或者是有一種媽媽團的旅行團,但是要選擇行程比較不緊張的團。
3、出遊的時間最好不要太長,一般三天左右就差不多了,不要想著從南方到北方,路程遙遠的旅程,這樣孕媽媽的身體會吃不消,而且身體發生問題的概率會增加。
4、不要選擇一次刺激的旅遊景點,和道路難行的地方,要選擇一些風景比較秀麗的,道路平坦的地方,這樣才不會因為山路顛簸造成流產。
5、出門旅遊要帶好一些必備東西,特別是孕婦,要帶的東西更多,凡事要考慮到自己是孕婦,一切行事都要特別小心。