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如何從體型看生產_不問醫生從體型看生產難易

養生之道網導讀

:如何從體型看生產?有些身材瘦小的孕媽媽,聽人說身材小的女子生育會發生困難,懷孕後便惴惴不安,整天擔心自己會難產。下面教你如何從體型看生產。

如何從體型看生產?

懷孕期間的孕媽媽,一來不想虧待自己,二來不想讓肚子裡的寶寶缺乏營養,一定會瘋狂進補。體重表顯示的數位必會一升再升。儘管體型變得越來越龐大,但還是有些人會知道孕媽媽會否難產。而平時小編聽到很多相關的傳言,通過孕媽媽的體型就能辨別生產難易。小編給大家一個真相吧,影響孕媽媽生產難易,主要看骨盆。

身材瘦小的孕媽媽容易難產

有些身材瘦小的孕媽媽,聽人說身材小的女子生育會發生困難,懷孕後便惴惴不安,整天擔心自己會難產。其實,這種擔心是沒有必要的,因為身材瘦小的孕媽媽不一定骨盆狹窄,有很多看起來身材嬌小的孕媽媽,其骨盆的大小其實是正常的。

況且,難產與順產還應綜合多方面的因素考慮,在一定條件下二者可以相互轉化,有的孕媽媽雖然骨盆略微窄小,但胎兒中等大小,子宮的收縮力較強,胎兒身體狀況良好,便可以在醫生的監護下順利分娩。

反之,有的孕媽媽雖然骨盆的大小正常,胎兒也不大,卻因思想負擔太重,產前休息不好,分娩時宮縮不好,產程時間過長,最後身體疲勞無力,從而發生難產。

因此,身材瘦小的孕媽媽不一定會出現難產。關鍵的是,孕媽媽要重視定期的產前檢查,隨時瞭解自己的身體和胎兒的狀況,孕晚期多注意休息,這些措施對預防難產都是十分重要的。

身材肥胖的孕媽媽容易難產

身材肥胖的孕媽媽絕對會難產,其實這個說法並不靠譜如果孕媽媽的骨盆大小正常,卻身形肥胖,這種情況,有些孕媽媽也可以順產分娩寶寶。

但是,孕媽媽體重超標會對自己和胎寶寶的身體加重負擔。孕媽媽患上妊娠併發症和疾病的幾率比正常孕媽媽高。雖然身形肥胖對骨盆大小沒有影響,卻增加難產的幾率。

肥胖孕媽媽由於分娩巨大兒幾率增加,導致難產使用的胎吸、產鉗助產和剖宮產等醫療方案增加,加重了孕媽媽的損傷;而對於胎寶寶來說,由於難產的增加導致胎寶寶產傷發病率增高,並且成人後II型糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發病率也明顯高於正常人群。因此,孕媽媽要在孕期好好控制自己的體重。

骨盆的大小才是影響難產的關鍵因素

按照通常的觀念,骨盆越大順產的機會就越大。而產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑,以決定分娩方式。這就表示骨盆大小對於孕媽分娩起著關鍵作用。骨盆在結構上有兩個直徑,前後徑短,左右徑寬的利於胎兒通過,可以自然生產,如果天生骨盆窄小,前後徑長、左右徑窄,胎兒就不易娩出,可選擇剖腹產。如果孕媽媽骨盆異常可發生胎位異常及相對或絕對頭盆不稱,導致難產。

雖說骨盆的大小是天生,但是,完美的骨盆還是可以通過後天進行打造。孕媽媽們可以通過一些孕期運動打造完美骨盆,還有孕媽媽們最好在孕前就要加強骨質營養。

骨盆的成分無非是骨質而已,骨質要強硬,骨盆也就更不易損傷,所以一些增加骨質的食物就列入健康骨盆的名單了。加鈣牛奶、魚、蝦、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富,平時不妨多吃一些。

當然,也別忘了多曬曬太陽,使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D,可促進人體對鈣的吸收並避免骨質疏鬆。後天的運動和營養補充,只能適當改善骨盆的骨質,如果有些孕媽媽真的天生骨盆窄小,前後徑長、左右徑窄,不易分娩胎兒,剖腹產不失為一個好選擇。

孕婦補鈣注意事項

如果孕婦缺鈣,就不能滿足胎兒生長發育的需要,這時,只能動用孕婦骨骼、牙齒中的鈣磷,去提高血鈣水準,以供應胎兒的需要。如果孕婦不能及時、足量地補充鈣和維生素D,那麼就可能會出現小腿抽筋、產後骨軟化症、牙齒鬆動等症狀。那麼,孕婦補鈣的時候有哪些注意事項呢。

補鈣並非越多越好

孕婦過度補鈣,會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,分泌的羊水減少,胎寶寶頭顱過硬。這樣一來,寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣,過硬的頭顱也會也會使產程延長,寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學,千萬不要盲目過於補鈣。

少量多次補鈣效果好

這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優於1次全部喝掉。

除了以上的內容,下面養生之道網小編提醒您,日常生活中要養成良好的生活習慣,只有健康的生活方式才能帶來美麗哦。