孕婦貧血怎麼辦_孕婦貧血怎麼調理
養生之道網導讀：孕婦貧血怎麼辦？
孕婦是貧血的高發人群之一，孕婦貧血會對胎兒的身體造成很大的影響，那麼孕婦貧血怎麼辦呢？女性懷孕可以說是一家當中最重要的事情之一，所以女性從懷孕後就要變得“嬌貴”些，生活的方方面面都要考慮到。孕婦貧血是比較常見的現象，主要為缺鐵性貧血。孕婦從懷孕第4個月起，全身血容量大大增加，需要製造大量紅細胞來補充。加上胎兒、胎盤發育也需要大量的鐵，因此，在妊娠期若得不到足夠的營養，特別是得不到足夠的鐵，就容易造成缺鐵性貧血。那麼，如何緩解孕婦貧血？下麵小編就來幾款藥膳補血方：
孕婦在早孕反應時噁心、嘔吐，會造成胃酸的大量丟失，從而影響鐵的吸收。如果患有消化道疾病，也會影響鐵的吸收，若患有鉤蟲病、痔瘡等出血性疾病，則可造成鐵的丟失。這些情況都會加重貧血。
孕婦輕度貧血，對妊娠、分娩沒有多大影響，重度貧血則可引起貧血性心臟病，乃至影響到母子安全。此外，孕期貧血的孕婦還易合併妊娠中毒症、先兆子癇和產褥感染等。胎兒常常發育緩慢，容易早產，甚至導致死胎。
為此，婦女在孕期除治療原發病外，必須加強營養，多吃含鐵的食物，如肝、蛋類、瘦肉、豆製品和蔬菜等。妊娠後半期可補充一些鐵劑。中醫認為貧血屬“黃病”，與氣血虛弱有關。祖國傳統醫學中的飲食療法，對此有一定的療效。孕婦在增加營養的同時，結合藥膳食療，即可有效地防治貧血。
孕婦補血參考膳食方：
老雞紅棗湯 ：
老雞一隻，胡椒40粒，紅棗12枚。將雞宰殺去毛，洗淨內臟，胡椒納入雞腹內，紅棗去核洗淨；適量水煮沸，放進雞、紅棗煲5小時，肉爛後加鹽調味。佐餐隨量服食。當歸羊肉羹 ：
羊肉500g，當歸、黃芪、生薑、黨參各25g，料酒適量。將羊肉去筋膜，切成小塊；當歸、黃芪、薑片、黨參裝人乾淨紗布袋內。將羊肉塊、紗布袋、料酒同人砂鍋內，加水適量燉至肉爛、湯稠時，加味精、鹽調味。佐餐隨量服食。黨參雞蛋湯 ：
雞蛋2個，黨參20g，熟地15g，當歸10g，紅棗5枚。將上藥水煎後取藥汁，加入雞蛋燉熟。吃蛋、喝湯，每日1劑，日服2次。本品具有補氣益血之效，可用於慢性出血、貧血者。服用期間忌食蔥、蒜、蘿蔔、各種動物血。紅棗黑木耳湯：
紅棗15枚，黑木耳 15g。將紅棗、黑木耳用溫水泡發放人小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放置蒸鍋中蒸 l小時。吃紅棗、木耳，喝湯，每日2次。本品具有補血壯體，益氣補腎之功效。溫馨提示，因為孕婦不能隨便吃藥，貧血可通過藥膳調理，但一定要在有關人員的指導下服用。
孕婦貧血怎麼辦 三大偏方治療貧血
孕媽媽在孕期的時候營養是最重要的，女性在懷孕的期間就是家裡的“大王”。如果家中有孕婦的話，大家要注意一下孕婦的飲食搭配，注意營養的均衡，不要因為飲食不調理而讓孕婦患上貧血症了。
女性在懷孕期間，如果出現貧血的話，對於胎兒的發育是很不利的。孕婦貧血是一件大事，其實預防孕婦貧血也是很容易的，一般孕婦只要不挑食，同時在飲食上面注意葷素搭配的話，也是可以避免貧血的發生的。那麼孕婦還可以做哪些事情來預防貧血的發生呢?下面我們就來看下吧。
孕婦貧血原因及預防措
女性懷孕後的血容量會逐漸增加，到了孕晚期，血容量可以增加1300毫升左右，其中血漿增加量是紅細胞的3倍多，因此血液被稀釋，出現了所謂的 “生理性貧血”，這是正常現象。但是如果孕晚期紅細胞計數在350萬/mm，血紅蛋白在100克/升(即10克/公升)以下時，就發生了病理性的貧血。孕期貧血對胎兒有哪些影響呢?如何預防呢?
孕婦貧血其病因
主要有以下幾點(孕期貧血中出現缺鐵性貧血的比率占90%以上)
1、懷孕前體內就缺鐵，而鐵是構成血紅蛋白的主要原料。比如孕婦原來就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、月經過多、胃病等，使鐵的攝入不足或排出過多，加上懷孕後早期妊娠反應，影響了食物的攝入(指含鐵食物)，加上胃液分泌不足，又影響了鐵的吸收而造成鐵缺乏。
2、妊娠以後，由於胎兒在不斷的生長和發育，孕婦對於鐵的含量的吸收也在不斷的增加，這時候如果補鐵不及時的話，就會造成貧血症的發生。如果平時的飲食裡面含有的鐵元素比較少的話，大家可以多吃一些含有鐵元素的水果，這樣可以説明自己增加鐵元素，也可以避免貧血的發生了。
孕婦貧血對胎兒的影響
孕婦貧血通常會出現頭暈、乏力等症狀，有些還可能出現頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等，嚴重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭。
貧血還對可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個組織中，減少對胎兒的供氧量，胎兒生長自然會受到阻礙。同時，貧血導致孕婦的抵抗力降低，生產時對出血耐受性差，易造成危險。輕度的生理性貧血是妊娠期較常見的一種併發症，是由於婦女在妊娠期間隨著血容量的增加會出現血液稀釋，使血紅蛋白的含量下降而造成的，這對於妊娠及分娩的影響沒有大礙。而要特別注意的是孕婦的非生理性貧血，這種貧血是因為孕婦本身體質較弱，體內缺乏一種或多種營養物質，比如鐵、葉酸和維生素等，使造血機能發生障礙而導致的。
幾種易遺傳給胎兒的貧血
專家稱遺傳性溶血性貧血占了相當大的一部分。
遺傳性溶血性貧血一般在幼年時就開始發病，通常是漸漸發病，時輕時重，除了面色蒼白，乏力、胃口不好、頭暈等一般貧血常見的症狀外，皮膚、眼球發黃(如黃疸)是比較特徵性的表現(並非每個病人都存在)。有黃疸時，小便的顏色也常變黃並加深，嚴重時尿色可深如醬油。
孕婦貧血怎麼辦？
養生之道網專家指出，女性在孕期當中，一定要多注意飲食的調理，多吃一些補血的食物，可以有效的預防貧血的發生。