孕期注意事項有哪些_孕期的注意事項

養生之道網導讀：孕期注意事項有哪些？生一個健康、聰明的寶寶是每一個家庭的共同願望。下面教你孕期注意事項有哪些。

孕期注意事項有哪些？

懷孕2個月時，如果護理的不好，非常容易流產，必須注意以下事項：

（1）應避免搬運重物或做激烈運動，做家務與外出次數也要盡可能減少；

（2）不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應避免性☆禁☆生☆禁☆活；

（3）在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息；

（4）妊娠期白帶增多，可在小便以後，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生☆禁☆殖☆禁☆器由前面往後擦洗，以保持清潔。並注意保持大便通暢；

（5）如出現出血伴下腹脹痛、腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院；

（6）這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X線檢查，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒；

（7）煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試；

（8）如果家中有貓、狗或小鳥等寵物，應儘量避免與之接觸，以免感染疾病。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。

求診的婦產科醫院和醫生關係著未來的定期檢查及入院分娩，應慎重選擇。

一些需要注意的孕期症狀

身體疲勞

懷孕初期，有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。

尿頻

你可能會覺得尿頻這個徵兆不會來得那麼早，應該會在胎兒能夠擠壓到膀胱才會出現，但是其實這個徵兆可能會在懷孕的早期就出現。在懷孕初期出現尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導致的，不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，導致尿液增加。

情緒不穩定

如果你發現自己會為電視劇裡面一個很小的情節而大哭一場的話，不要覺得奇怪，這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關，你可能會在一瞬間內就能大哭大笑。

浮腫、抽筋和背痛

許多女性會將這些症狀誤以為是經前綜合症的症狀，實際上這是由於荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。