丈夫如何照顧懷孕妻子_妻子懷孕了爸爸怎麼做

養生之道網導讀：丈夫如何照顧懷孕妻子？很多丈夫都不知道該如何照顧懷孕的妻子，下面教你丈夫如何照顧懷孕妻子。

丈夫如何照顧懷孕妻子？

在懷孕早期，常出現噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，並伴有頭暈、倦怠等症狀，同時，由於身體的變化也會使心情跌宕起伏，因此丈夫在此時的作用是很重要的。

（1）多體貼照顧妻子

懷孕初期雖然從表面上看沒有明顯的表現，但此時的胎盤很脆弱，很容易造成流產，因此丈夫注意不要讓妻子幹體力活兒，要幫助妻子提重的物品，幫助妻子從高的地方拿東西或者放東西，打浴室等，讓妻子盡可能得到充分的休息。平時不與妻子斤斤計較；注意妻子的性情和心理變化，為創造一個和睦、親熱的生活環境。有些孕婦會因孕吐而吃不下東西。丈夫要注意選擇做一些妻子喜歡的能吃的飯菜，以保證營養的供給。

（2）創造一個良好的胎教環境

丈夫應經常陪同妻子到空氣清新的大自然中去散步，環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件；多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視，引導妻子愛護胎兒；要同妻子—起想像胎兒的情況，描繪胎兒的活潑、健康、漂亮，對增進母子感情是非常重要的。

胎兒是丈夫和妻子的愛情結晶，所以從妻子開始懷孕，丈夫就應該與妻子共同擔負起保護胎兒健康的發育和成長的責任，盡好自己的一份義務。

懷孕2個月是妻子感到最難熬的關頭，她在精神上和生活上尤其需要丈夫的關心和照顧。作為丈夫的你，便要通過自己溫柔體貼的語言和行動給予妻子戰勝痛苦的力量，使胎兒從中受到教育。

爸爸育嬰秘笈

睡眠及哺育要有規律

嬰兒應該有相對穩定的睡眠規律。例如，嬰兒應該在晚上9時以前入睡，尚不足3個月的嬰兒每天睡眠時間應該達到15~16個小時。

在家裡開闢育兒區

家庭安全護理最重要的一點就是家長要開闢一塊理想的育兒區。換尿布的地方不能過高，以防嬰兒跌傷。護理嬰兒時要保證看護人的視線或手至少有一樣是在嬰兒身上。

讓寶寶睡自己的床

我們不推薦嬰兒和父母睡在同一張床上，主要原因有：父母很容易吵醒嬰兒，嬰兒周圍的空氣會變得不新鮮。因此，新生寶寶應有自己的床鋪，但應該和父母在同一個房間，即分床不分室。

讓寶寶自我娛樂

雖說嬰兒需要全天候的護理，但是也有必要給他們獨自玩耍的時間。別小看這短暫的“冷卻”時間，可讓嬰兒學習如何獨自打發時間。

創建“發育時間表”

每個嬰兒都有自己的發育時間表，家長沒必要把自己的孩子拿來和別人的孩子比較。父母應該仔細觀察，發現自己孩子獨特的成長軌跡。

切忌超速

嬰兒的感覺（包括視覺、聽覺和觸覺）在兩個月大的時候仍然處在非常早期的發育階段。一味超前會對孩子的感官發育及正常功能產生長期的負面影響。

給予媽媽足夠的關切

很多媽媽產後自身壓力巨大。媽媽們要學會放鬆，家人也應該給予足夠的關切。如確實表現出抑鬱症狀，應儘快向醫生諮詢。

鼓勵爸爸出手相幫

在照料新生兒方面，爸爸應該發揮更加積極的作用。爸爸可以利用簡單的玩具來和寶寶建立親密的情感紐帶，並消除“嬰兒很難照料”的恐懼心理。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。