孕婦胃疼如何治療

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孕婦胃疼如何治療呢？孕期胃疼，讓很多孕婦飽受折磨。那麼孕婦胃疼如何治療呢？下面養生之道網為您介紹孕婦保健的知識。

一、孕婦胃疼怎麼辦

相信朋友們都應該知道胃對我們來說是非常重要的一個器官，而且胃也是非常容易發生病變的，一般胃部舒服吃點藥就可以，但是如果孕婦胃疼的話怎麼辦呢，因為孕婦懷孕期間如果吃藥的話對胎兒發育不利，那麼暈胃疼怎麼辦呢，下面我就給大家介紹七個妙招幫你緩解胃疼：

1、精神勝利法：胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2、放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

3、吃點東西：胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。

4、給點溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

5、穴位療法

（1）揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

（2）點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

（3）揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。

6、運動療法

（1）跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。

（2）伏地挺身：俯臥（趴在床或地板上），全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重複做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。

（3）站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。

7、藥物治療效：值得提醒的是藥物的選擇非常重要，要根據自己的情況，或遵醫囑用藥，以免自己調整用藥產生不良後果。

二、孕婦胃疼的原因

1、孕婦胃疼是怎麼回事

懷孕期間由於宮體膨大，對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響，等寶寶再大一些可能還會有輕度氣短，也是這個原因。此外懷孕期間血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同時副作用便是對胃的刺激，很多孕婦嘔吐也是這個原因。不放心的話，孕媽咪可以去醫院檢查一下，以便對症治療。

醫生指出，如果懷孕前就會胃疼，那懷孕後胃酸過大會加重；孕前胃好的，孕後胃疼可能是懷孕後子宮長大壓迫胃，還有消化系統不良，胃會分泌更多的胃酸來幫助消化，由此引起了胃疼。這症狀是很正常的。不需要治療。但是，孕婦要注意飲食，早飯很重要，喝粥，吃一點麵食或雞蛋，兩餐之間只要餓了就要馬上補充食物，不要等胃疼了再進食。另外，吃梳打餅乾可以緩解孕婦胃疼。總之，孕婦胃疼的話飲食上要堅持少食多餐。

2、孕婦孕早期、孕中期胃疼是怎麼回事

早孕反應時期胃部因噁心，嘔吐等會產生胃部痙攣引起胃疼。孕中期子宮增大頂到胃部也會有不適。建議有胃疼的孕婦平時清淡飲食，少食多餐，飯後適當散步。

胃燒痛一般出現在孕早期和孕中期，這主要是因為懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來（括約肌位於食管與胃的連接處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來），致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起的。

3、孕婦孕晚期胃疼是怎麼回事

妊娠晚期，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻湧並使孕婦的胃部產生灼熱感。