產後出汗多是什麼原因 學會這些就輕鬆解決了

1、新媽媽產後為什麼出汗多

新媽媽產後出汗多，是因為女性朋友在懷孕之後體內血容量增加，這其中大部分都是水分，產後皮膚排泄旺盛，所會體內的水分會排出體外，想要排出體內的水分，一是可以多多排尿，二是通過皮膚冒汗的方法排出來，所以很多新媽媽在產後不僅上廁所的次數增多，而且皮膚也經常會有出汗多的情況，同時新媽媽在這個時候就會發現，新媽媽的體重在產後大概1周的時間左右迅速減輕。

2、新媽媽產後出很多汗該怎麼做

新媽媽出汗多這個情況一般在產後10天左右的時間會慢慢好轉，雖然出汗多這是一種正常的現象，但是同時這個時候也要注意護理，那麼該如何護理呢?

室內的溫度不要過高，太熱的話出汗會更多的，不管哪個季節，溫度保持在20度左右，夏季最好是保持在28度以下。

每天要保持房間的通風，室內的空氣流通，這樣新媽媽才會身體更好，但是在房間通風的同時，新媽媽可以去另外一間房間，切不可對著視窗吹冷風。

新媽媽在產後穿衣蓋被一定要合適，不能穿的太多，也不能穿的太少，不可捂著，捂著身體會出現問題的。

新媽媽出汗多的時候要及時用幹毛巾擦乾，並且每天都要更換和換洗內衣褲。

順產的新媽媽在產後第2天就可以洗澡了，這裡說的洗澡是淋浴，千萬不可盆浴，會引發感染，洗澡的時間儘量縮短，不要太長，剖腹產的新媽媽可以用燒開的水，晾溫後擦洗身體，直到肚子上的傷口完全好後再淋浴。

還有一些人受到傳統舊觀念的影響，認為產婦不能見風，故月子裡常穿得嚴嚴實實的，不能洗澡、洗頭，房間窗戶也緊閉，特別是在炎熱的夏天，房間也不敢採取降溫措施，致使褥汗大量蒸發。其實這也是不科學的，如果產婦大汗後皮膚不能得到及時清理的話，特別是在炎熱夏季，很容易因此而長痱子，甚至因皮膚感染而引發膿皰疹等。而且產婦如果在高溫環境下穿戴嚴密，出汗散熱又受到影響的話，有可能會導致體溫中樞調節失常，從而引起水電解質平衡紊亂，甚至是神經系統功能損害等一系列中暑的症狀。

專家提示：新媽媽室內的溫度不要太高，要適量的開窗通風換氣，讓室外的新鮮空氣流入室內，其次新媽媽穿衣方面一定要合適，蓋的被子也不要太厚，太厚的話出汗會更多，而且出汗的時候隨時用乾淨的幹毛巾擦乾。