產後痔瘡怎麼辦 懷孕期間這些不良習慣一定要改

什麼是產後痔瘡?

產後痔瘡是產後媽媽常見的肛門附近疾病，產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。當媽媽在懷孕後，體內子宮就會增大，出現血液供應不足的情況。隨著胎兒的發育，子宮也在不斷地長大，長大的子宮會影響到靜脈的流通，造成血液回流不暢，導致形成痔瘡。

媽媽在懷孕後體內會產生多量性激素，由於受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，使食物在胃裡排空推遲，在腸裡運輸時間延長，導致糞便在結腸中瀦留時間過長，水分減少，糞便變得幹結，而易發生便秘，使排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發生痔瘡。另外，在分娩時，新媽媽由於用力摒氣也可導致痔瘡的發生。

當產後痔瘡逐漸加重的時候，容易發生不同程度的出血症狀。如果產後痔瘡嚴重，可以通過藥物和手術進行治療，平時就要做好預防痔瘡發生的工作，例如勤喝水、按時排便、保持肛門清潔等，都是有效的預防產後痔瘡的方法。

為什麼得產後痔瘡?

產後痔瘡的發生，原因要追溯到媽媽在懷孕期間。媽媽得產後痔瘡，原因包括懷孕期間子宮增大、體內黃激素增多、分娩時用力過度等，為什麼得產後痔瘡，具體原因有以下三點：

1、懷孕期間子宮增大：媽媽懷孕後，體內的子宮增大，血液供應不足，隨著胎兒的發育，子宮也在不斷的長大，長大的子宮會影響到靜脈的流通，造成血液回流不暢，導致形成痔瘡。

2、妊娠或坐月子期間黃激素增多：媽媽在妊娠期間或者是在產後坐月子期間，體內的黃激素增多，大腸蠕動速度減慢，很容易便秘，形成便秘後，很易誘發成痔瘡。

3、分娩時用力過度：生長過程當中，通過順產，生產時間過長，就會加重痔瘡。妊娠期間媽媽體內的盆腔組織變得鬆弛，順產過程當中，用力過大，腹腔部運動時間較長，易形成血栓性動脈，肛周皮膚就會形成硬塊，產生疼痛，形成痔瘡，一些剖腹產的媽媽也不例外，也會形成痔瘡。

產後痔瘡的危害

產後痔瘡的發生，是由於痔瘡病變部位受肛門內致病菌感染入侵產生一種“SP痔毒”引起，“SP痔毒”不但威脅著媽媽健康，還會給寶寶的健康帶來威脅。產後媽媽如果患有產後痔瘡，體內的“SP痔毒”會污染奶源，是母乳餵養的隱形殺手，“SP痔毒”會隨著母乳進入寶寶體內，導致寶寶免疫力下降，引起發燒、感冒、驚悸以及感染流行性疾病等。如果產後痔瘡不及時治療就會加重，容易導致病菌入侵血液，引起陰部、乳腺、盆腔及附件、直腸癌、心腦血管等疾病。

產後痔瘡怎麼辦?

1、初期可以多喝水，或多吃些纖維質的食物，可防止大便幹結。

2、 也可用藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓產婦排便，傷口較不嚴重時，不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液迴圈改變便秘情形。

3、 新媽媽痔瘡生理期，合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。也可以做肛提鍛煉，方法是做忍大便酌動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內收，再放鬆肛門括約肌，呼氣一切復原。如此反復，每次做30回，早晚各鍛煉1次。

4、 新媽媽生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，並且保持外☆禁☆陰乾燥。

5、 如果是病情嚴重，如有瘺管的現象，則建議要開刀治療。

如何預防產後痔瘡?

1、要預防產後痔瘡，必須從孕期做起。由於子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調整飲食等。

2、勤喝水、早活動。由於產後失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。

3、少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些女性產後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒，這樣很容易發生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便幹結而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化後的殘渣較多，大便時易排出。

4、勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液迴圈，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周，使會陰部清潔、乾爽，內褲常換常洗，選用柔軟並品質可靠的毛巾。

5、早排便、早用開塞露。產後應儘快恢復產前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便，以防便秘;產後女性，不論大便是否乾燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。