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孕四月媽咪聽音樂
科學家採用現代科學技術對胎兒聽力進行測定，發現胎兒除有完整的聽力外，並提出胎兒在子宮內接受“教育”，進行“學習”，並形成最初“記憶”的新認識，為胎教提供了科學依據。孕4 個月後胎兒對聲音已相當敏感，其聲音來自母體內大血管的搏動，其節律與心
2007-07-31 13 -
孕四月生活細節提示
1．用藥仍要當心，有可能使胎寶貝的腦神經形成受影響，服藥必須經過醫生的指示。 2．預防接種要慎重，有可能造成胎寶貝受感染，形成死胎或是危險性流產，必須先與醫生商量。 3．不要忘記去做產前檢查的每一次複診。 4．留心罕見的葡萄胎，一般在這個
2007-07-31 22 -
缺鐵性貧血的食療
貧血為妊娠常見的併發症。妊娠期，由於母體一系列生理變化及胎兒、胎盤、臍帶的生長發育，孕婦對鐵、葉酸和維生素B12的需要量急劇增加。另外，膳食中鐵的吸收率較低也是孕婦和哺乳期婦女易發生貧血的主要原因之一。運用食療能有效地預防和糾正孕婦的貧血
2007-07-31 14 -
痔瘡食療
由於胎兒大而壓迫腸道，妨礙了直腸內血液的流通，使盆腔器官血液回流減少，直腸周圍靜脈曲張形成痔瘡。孕婦應慎防患上痔瘡，平日要多喝水，多吃高纖維食物及做體操，以避免便秘。以下幾款食譜，能解腸內熱氣及治療痔瘡便秘。 杏仁大米酪 [原料] 杏仁1
2007-07-31 44 -
孕中期飲食安排原則
增加主糧攝入 孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，這均需由攝入主糧予以滿足。有些孕婦錯誤地認為孕中期改善膳食結構主要是多攝入魚、肉等動物性食品。實際上，動物性食品並非經濟和有效的熱能供給食品。過量動物性食品攝入供給熱能不僅
2007-07-31 13 -
孕中、晚期體操
A.練習盤坐： 晨起和臨睡時盤坐在地板上，兩手輕放兩膝蓋上，然後用力推壓膝蓋，持續一呼一吸的時間，即把手放開。如此一壓一放持續2－3分鐘。 B.抬臀運動： 仰臥、屈膝、腰背緩緩向上拱起，呈反弓狀，儘量抬高臀部。持續5－10秒鐘，復原後
2007-07-31 19 -
孕媽咪皮膚瘙癢怎麼辦
少數孕婦感到皮膚發癢，特別是胸、腹和腿部，有可能是孕婦的內分泌改變，皮膚較未孕時敏感，但也不除外孕婦代謝快，表皮脫落，未及時洗澡引起皮膚瘙癢，如果是這種情況，就要勤洗澡。如果不是衛生問題，就要到醫院檢查有無糖尿病，有無肝膽疾病引起的黃疸，
2007-07-31 17 -
頭暈、目眩怎麼辦
孕中期因胎兒相對增大，子宮血循環量增加，母體血液需分流到子宮，所以原來就有低血壓的孕婦到孕中期可能會出現頭暈、目眩、眼前發黑等症狀，主要是由於大腦供血不足引起的。患有這些症狀的孕婦可以多臥床休息，起立或體位變動時應動作儘量緩慢些。
2007-07-31 35 -
皮膚變化怎麼辦
懷孕後一部分孕婦面部出現黃褐斑，這是由於懷孕後體內雌、孕激素大量增多，促使黑色素增加所致。面部長斑的孕婦若被太陽光照射，會加速黑色素合成，加重褐斑，所以要儘量避開強烈陽光照射。婦女一般分娩後面部褐斑會變淺或完全消失。在懷孕期間多吃些蔬菜及
2007-07-31 19 -
孕媽咪齲齒、牙痛怎麼辦
孕中期因胎兒吸取了母體的鈣，若母體未及時補鈣和維生素D，就會出現牙齒受損，產生齲齒或牙痛。孕婦要注意補充鈣和維生素D(或魚肝油膠丸)。因牙齒是骨骼的一部分，缺鈣則首當受損。維生素D能幫助鈣吸收入骨，否則吃鈣吸收不好。
2007-07-31 16 -
孕媽咪皮膚粗糙怎麼辦
懷孕後有的孕婦因飲食不佳，攝取維生素A少，容易造成皮膚粗糙。如不及時補充適量的維生素A，還可使孕婦患上夜盲症，甚至使腹中胎兒小頭、小眼畸形。所以孕婦要多吃含有維生素A的食品，如胡蘿蔔、肝臟、紅薯、萵苣、捲心菜、番茄、菠菜等，也可以吃魚肝油
2007-07-31 389 -
孕媽咪抽筋怎麼辦
小腿或腳心抽筋是妊娠中、晚期婦女常見症狀，往往是由於缺鈣所致。所以孕婦應堅持補鈣，攝取含鈣高的食品如海帶、豆製品、麻醬、蝦皮等，也可吃鈣片，為了便於鈣的吸收也要攝入含維生素D多的食品如肝臟、蛋黃，孕婦最好多曬太陽，這樣可通過自身合成維生素
2007-07-31 8 -
孕媽咪雙下肢水腫嗎
有的孕婦從妊娠6個月就開始出現足背、踝部水腫，逐漸發展到雙小腿水腫，這是胎兒長大、子宮壓迫盆腔靜脈，致下肢血液回流困難而發生的水腫，要到醫院檢查尿常規看有無尿蛋白，同時測量血壓數次。若尿常規及血壓都正常，水腫屬生理現象，若尿中有蛋白而且血
2007-07-31 22 -
妊娠期可能併發哪些疾病
孕婦在妊娠期可能併發許多疾病，千萬不要恐慌，只要自己注意，診治及時是完全可以避免不良後果的。妊娠期可能併發的疾病很多，主要有：心臟病、慢性高血壓、靜脈曲張、泌尿系統感染、腎小球腎炎、病毒性肝炎、肝硬化、急性脂肪肝、急性膽囊炎、膽石症、肝內
2007-07-31 16 -
知識懷孕第五個月
妊娠第五個月：懷孕第五個月 生理特點: 妊娠第五個月是指第十七孕周之後的四個星期,此期胎兒的運動神經和 感覺神經已開始發育,出現肌肉的細微活動。肝臟開始造血,全身開始 長毛,頭髮、指甲長出來。胎兒的身長23～25釐米,體重有250～300
2007-07-31 13 -
知識懷孕第四個月
妊娠第四個月：懷孕第四個月 生理特點: 妊娠第四個月是指第十三孕周開始的四周內。此時胎兒的眼、耳、鼻 已完全形成。胎盤也發育成熟,母親與胎兒已緊密連成一體。 易造成流產的危險期基本結束,本月至七月為最安定的時期。 到胎兒滿十六周時,身長約
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懷孕第七個月－懷孕第七個月
妊娠第七個月;懷孕第七個月 生理特點: 這個時期,胎兒眼瞼打開,已經有眠睫毛。胎兒的大腦也發達起來,感覺 系統也顯著發達起來。胎兒的眼睛對光的明暗開始敏感,聽覺也有發展 ,不過,聽覺發育完成還要到妊娠第八個月的時候。身長35—38厘 米,
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孕中期陰道出血二
葡萄胎 葡萄胎孕婦陰道出血，一般始於閉經後6-8周，多為斷斷續續，並反復出現。血呈暗紅或棕褐色，亦可為少量咖啡色分泌物。出血量多少不一，一般由少量逐漸增多，血中帶有水泡樣物。在大量的陰道出血前，因子宮內出血與水泡樣物增多、增大，使子宮迅
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孕中期陰道出血四
陰道與宮頸病變常表現為有不規則的陰道出血或有血性分泌物，易發生在陰道檢查或性交後，但無腹痛。常見的病變有陰道或宮頸炎症、宮頸糜爛、子宮頸息肉、子宮粘膜下肌瘤脫出宮頸口或宮頸癌等。婦女在懷孕期間如有陰道出血現象，一定要找醫生診治，不能因為出
2007-07-31 19 -
孕四月胎兒的變化
胎兒發育到15週末，體重約120克，身高約16釐米。 這時期胎兒皮膚增厚，變得紅潤有光澤，並開始長頭髮了。由於肌肉組織和骨頭的發育，胎兒的手足能稍微活動，但孕婦尚不能感覺到胎動。 胎兒心臟的搏動更加活躍，內臟已幾乎全部成形。 這時，
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