文章歸檔：2009-12-24
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0-3歲不缺鋅寶寶推薦食譜之（二）
1-2歲寶寶補鋅食譜肉味薯蛋原料：土豆、牛肉、雞蛋、洋蔥、調料做法1先將牛肉、洋蔥剁碎，加入醬油等調味料拌勻。→2放入油鍋內炒熟成餡料；再將土豆洗淨，連皮放入水中煮熟、去皮、用刀壓成茸，加調味料搓勻。→3取適量土豆泥搓圓，在中間加入牛肉餡
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鮮美銀魚好營養
銀魚的營養銀魚又名銀條魚，是一種高蛋白低脂肪的食品。魚肉營養豐富，肉質細膩，潔白鮮嫩，無鱗無刺，無骨無腸，含多種營養成分，每100克銀魚富含蛋白質8.2克、維生素B1、B2、尼克酸等多種營養成份。中醫上認為銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、
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咳嗽了－藥膳幫你忙
治咳嗽，西醫中醫比一比西醫：鎮咳藥的成分會抑制咳嗽反射 西醫認為咳嗽是呼吸道或肺部感染所致，是人體的一種保護性生理反應，主要是促進炎性滲出物的排出，對咳嗽並無特別的治療手段，無非消炎、止咳、化痰，通常用一些消炎藥和咳嗽藥水。但西藥的咳嗽藥
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面引子回奶法—退奶食譜
面引子回奶法—退奶食譜 隨著嬰兒月齡的 增長，生長發育所需的營養不斷增加，僅以母乳餵養已不能滿足需要。因此，出生3個月後就應添加輔食 品，並逐漸增加品種和數量，一方面補充營養，一方面慢慢改變幼兒進食習慣，讓他逐步適應半固體到固 體食物
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