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准媽媽保健應注意事項
一、乳房衛生妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳頭，以防哺乳時發生乳頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊。 二、衣著衣服要寬大舒適，對乳房不宜束
2010-03-27 27 -
孕婦私密處保養法
女人的私處一定要好好保養，現在就教你一些技巧預防私處出現早衰現象吧! 1、不許他“走後門” 走了“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。 2、做縮陰運動 收緊骨盆附近的肌肉和P
2010-03-27 18 -
產後哺乳媽咪有痔瘡怎麼辦？
水分產後媽媽需要補充水分，因為身體和乳汁都要消耗掉大量的水。有痔瘡的哺乳媽媽更需要水分來加快腸道蠕動，防止因缺水而增加排便困難。 水分對乳汁的作用 水是乳汁中最多的成分，新生的寶寶也要依靠媽媽的乳汁來補充水。哺乳媽媽飲水量不足時，就會使
2010-03-27 15 -
7准爸爸也胎教
“胎寶寶和准爸爸有一種很奇妙的關係!當TA在我的肚子裡動個不停的時候，我怎麼撫摩都不能讓TA安靜下來，可只要TA爸爸把手放在我的肚子上，就好像有了一種神奇的力量，小傢伙立馬不動了，有時我也覺得非常奇怪。這也許就是孩子和父親之間的那種天然
2010-03-27 17 -
胎教：一本好書，母子受益
讀書，不僅僅是朗讀，對這些語言要通過你的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒，因為胎兒對你的語言不是用耳而是用腦來接受的。 溫馨提醒：欣賞文學作品時不要廢寢忘食，通宵達旦，這樣不僅達不到怡情養性的目的，反而累及身體。 看一幅美麗圖片一
2010-03-27 34 -
母乳中蘊含哪些珍貴物質？
由於大腦的發展對人的存活至關重要，並且母乳中含有許多高營養物質能促進大腦的增長。這些最基本的營養物質包括：脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質。所以，媽媽的乳汁有如血液一般重要，具有足以能夠呆證後代在各種環境中生存的特性。 脂肪含量
2010-03-27 20 -
寶寶為什麼不喜歡喝母乳？
母乳餵養對母嬰盡著雙贏的義務，既增強寶寶的免疫力和抗病力，又促進媽媽的健康恢復。對這第一頓大餐寶寶應該歡天喜地才對，可是他也有最不喜歡的9件事。 “我不喜歡香皂味兒的乳頭” 只用水來清潔乳頭和乳暈，這樣我吃起奶來軟軟滑滑的很好吸吮，而當
2010-03-27 82 -
六種科學方法幫你增加母乳
母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因為使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專家總結了六種比較科學的方法，幫助新媽媽增加
2010-03-27 19 -
BB養成壞習慣的主因
壞習慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來就難了。並非每一個孩子都幸運能夠輕而易舉地改掉。所以做家長的與其坐待孩子形成壞習慣後再費盡心思地幫他去改，不如提前瞭解壞習慣的家庭成因，早做預防，使之在未及形成之前便胎死腹中。 這在家庭教育中顯得尤
2010-03-27 19 -
胎兒過大不是福
何女士難產了，痛了一天一夜後，剖腹生出一個9斤重的巨大胎兒。何女士的身體一向很好，為了能順產更是積極地爬樓梯、散步，沒想到最後還是要剖腹。為她接生的婦產科醫生解釋說，這是因為胎兒太大造成的。 一對夫妻只生一個孩子後，誰家要是有個孕婦，全
2010-03-27 17 -
優生優育與受孕時機有關嗎
人才的培養不是從上學開始的，也並非從出生時開始，而是從胎兒時期，甚至是從受精時就開始了。因此，在計畫受孕時，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態最佳、精力最充沛、心情最好的時機，因為這時所獲得的受精卵也是最優質的。 男女
2010-03-27 18 -
准媽媽吃哪些酸味食物更有益
我認識的幾個准媽媽不止一次地跟我說，自從懷孕後特別想吃酸味的食物，有時候看到大銀杏的圖片，口水就能流出來，其實這樣都是很正常的反應，准媽媽們不用特意去克制。 從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分
2010-03-27 24 -
5位專家對於斷奶媽媽的建議
斷奶對於寶寶的成長是一個必經階段，採取什麼樣的方法能夠讓寶寶順利地斷奶?如何保證斷奶後的寶寶營養和健康一如既往?來聽聽我們的專家怎麼說…… 斷奶不是一天內就能夠完成的事 堅持母乳餵養至少應該到寶寶6個月以上，當然能夠堅持母乳餵養到1歲以
2010-03-27 22 -
當母乳餵養遇到配方奶粉
當母乳確實不能滿足寶寶的需要時，配方奶粉就會充當它的補充。那麼如何在保證母乳餵養的前提下給寶寶添加配方奶粉?用什麼方式把它們結合才是最營養的呢? 堅持母乳餵養，每個媽媽心中都有這麼一個堅定的信念，而且媽媽們也在用自己的實際行動實現這個信
2010-03-27 23 -
女性在4種情況下不宜做人流
凡是因避孕失敗要求中斷妊娠者或因各種疾病不宜繼續妊娠者均可作人工流產。 但遇有下列情況時，暫時不宜作人工流產。 (1)各種急性傳染病或慢性傳染病急性發作期、嚴重的全身性疾病(如心力衰竭、症狀明顯的高血壓、伴有高熱的肺結核以及嚴重貧血等)
2010-03-27 18 -
驚!全球有一半孩子都挑食
一份對8個國家、2880名母親進行的關於孩子是否挑食的調查結果顯示，全球平均有57%的母親都認為自己的孩子有挑食的毛病。 如果你的孩子，一到吃飯就不肯張口，要麼把飯含在嘴裡只嚼不咽，要麼半途吐出來弄得四處狼藉，弄得餵飯如同打仗，那麼身為
2010-03-27 18 -
冬天寶寶耐寒食物大發現
研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2～3℃。 一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發生凍傷
2010-03-27 36 -
冬季寶寶喝什麼最健康？
冬季氣候乾燥，人體每天消耗的水份在250毫升左右，必須及時補充。寶寶的新陳代謝旺盛，水的攝入量比成人高許多，又因他們體質較差，免疫力弱，對飲水的要求標準也比成人高。 每當說起寶寶的健康，年輕的爸媽們便會兩眼放光地大談其“吃”，而忽略了同
2010-03-27 31 -
寶寶健康身體“喝”出來！
每當說起寶寶的健康，年輕的爸媽們便會兩眼放光地大談其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是進入了冬季，許多人認為出汗少，可以少喝水了，其實不然。冬季氣候乾燥，人體每天消耗的水份在250毫升左右，必須及時補充。寶寶的新陳代謝旺盛，水的攝
2010-03-27 94 -
孕婦如何面對產前恐懼心理
每個女性對於分娩都會不由自主地聯想到難以忍受的痛。但其實最重要的是要瞭解清楚你要進行分娩的醫院是否能夠提供24小時的麻醉，因為不是所有醫院都能夠隨時提供這項手術。你可以在分娩之前就跟醫生商量決定使用哪一種止痛方式，包括快速麻醉和慢性麻醉
2010-03-27 19
