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十大家庭週末活動 （二）
您是否正在為家人週末不知如何打發時間而發愁呢?別擔心!現在我們給您和家人介紹一些不同的活動節目，無論週末是陽光燦爛還是陰雨綿綿，您總能通過下面這些活動，為您和家人找到一個快樂的休息方法。十大家庭週末活動 (二) 露營 長期居住在鋼筋混泥
2010-05-05 27 -
24種不適合寶寶吃的食物
每個小生命的誕生，都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始，每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此，大多數的小寶貝打從娘胎開始，便不斷地接受來自各方的“特殊待遇”。 隨著社會型態的轉變，有愈來愈多的雙薪家庭出現，使得寶貝們從小
2010-05-05 15 -
幼兒應吃粗糙耐嚼的食物
一般認為，細軟的食物容易消化吸收，幼兒胃腸嬌嫩，所以應該吃細軟的食物。其實為了預防牙頜畸形，應適當給予小兒一些粗糙耐嚼的食物。 幼兒應吃粗糙耐嚼的食物 因為小兒咀嚼細軟的食物時費力小，咀嚼時間短，可引起咀嚼肌的發育不良，結果使上、下頜骨
2010-05-05 13 -
幼兒不宜常食嫩軟的食物
現在，生活條件普遍比以前好，孩子又大多是獨生子女，因而給他們吃的細軟食物多了，硬的粗的食物相應減少，這種食物結構反而會使一代人的牙齒功能減弱，對孩子健康成長產生不良影響。幼兒不宜常食嫩軟的食物 1.5～3.5歲正是許多幼兒生乳牙的時期，
2010-05-05 18 -
良好吃飯習慣有益孩子健康
寶寶能拿著玩具吃飯嗎?良好吃飯習慣有益孩子健康 在吃飯的時候，要給寶寶創造一個舒適安靜的環境，使寶寶能愉快地吃飯。 餐桌上擺放花瓶是可以的，但以不妨礙餐具的放置為原則。 為了使寶寶能專心吃飯，凡會分散寶寶注意力的玩具、圖片都不宜放在餐桌
2010-05-05 23 -
優酪乳類食品對小兒的益處
優酪乳類食品一般都是經過乳菌發酵製成的，是乳製品中的佼佼者。一些營養學家認為，酸牛奶中含有“牛奶因數”，有降低人體中血清膽固醇的作用;優酪乳中不僅含有自然的抗菌物質，還有抑制腫瘤的作用。 那麼，這類食品對小兒有什麼益處呢?優酪乳類食品對
2010-05-05 41 -
給小兒多吃橙綠色蔬菜的原因
維生素A是一種脂溶性維生素。人體維生素A的來源一是通過進食動物性食物如肝臟、腎臟、魚肝油、奶、禽蛋類等;二是從植物性食物中攝取維生素A的前體(胡蘿蔔素)，在人體內轉變成維生素A。維生素A是我們人體所必需的一種維生素，它可維持眼睛對黑暗的
2010-05-05 25 -
體弱寶寶吃水果應該有側重
氣虛、脾虛：有氣虛、脾虛的兒童在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎。氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致
2010-05-05 15 -
寶寶缺鈣查頭髮還是血液？
年輕的父母們通過相互學習和請教，已經具備基本的育兒常識。可是令他們困惑的是，如何判定自家的孩子缺鈣？頭髮和血液兩種檢測方法哪種能真實反映人體的含鈣水準？ 近5個月的皮皮是一個人見人愛的女寶寶，近日媽媽發現她白天入睡開始困難起來，晚上也睡
2010-05-05 23 -
寶寶最常見10個五官健康問題
下面10個和寶寶五官有關的問題，有些似乎沒有必要回回都上醫院，有些上了醫院不知該看哪個科，常常令媽媽左右為難。文中的建議和小技巧，希望能幫助你和寶寶。 No.1發現寶寶有耳垢，想幫他清理，又怕他動來動去有危險。到底該不該親自動手幫寶寶清
2010-05-05 32 -
產後怎麼吃苗條又營養
目標：苗條！ 苗條原則1 如果體重增加較多，月子裡不要多吃油膩。因為身體已經在產前儲備了至少6公斤的脂肪用於哺乳等消耗，不必擔心脂肪不足的問題。乳母更需要的是鈣和B族維生素，加上足夠的蛋白質和鐵。比如說，喝雞湯可以，但不必帶著上面的油。
2010-05-05 36 -
研究發現小煩惱可幫助緩解抑鬱症
俗話說“人無遠慮，必有近憂”。據英國《每日電訊報》近日報導，研究人類心理狀態的科學家發現，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑鬱症的不利影響。 美國伊利諾斯大學心理學家埃德·迪納教授領導了這一研究。他們通過對抑鬱
2010-05-05 16 -
8要點：助你順利懷上寶寶
幸孕網專家，給您提供8個要點，以便助你順利懷上寶寶： 1.改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最為重要的兩種營養素就是
2010-05-05 18 -
排卵試紙使用方法（詳細版）
要知道女性受孕平均需要6-8個月，每個月的受孕幾率僅為15%-20%。所以對如何提高受孕幾律有一定的瞭解。將會對孕育一個鍵康寶寶有所幫助。 第一步：月經週期 月經來的第一天直到下一次月經來臨前一天為止，經歷的天數就是一個月經週期，一
2010-05-05 40 -
把愛藏起一半
大島先生有輛很漂亮的小汽車,每逢節假日就會帶上全家外出遊玩。但是大島每天上班總是一人駕車獨往,從不讓8歲的兒子搭車上學。 有一天,兒子氣管炎發作,走路都有些困難,懇求爸爸送他一程。大島斬釘截鐵地說:“不行!”兒子只好背起大書包慢慢向學校
2010-05-05 23 -
孕期營養：銀耳竹笙湯
營養分析：白木耳又叫銀耳，含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用；蓮子有益養心定神；百合有潤肺、補虛、安神的作用。 營養其實在湯料裡，所以煲湯不用一大鍋；煲的時間也不要太長，不然會讓湯料變得粗糙難咽。 【材料】 白木耳
2010-05-05 30 -
坐月子大補易闖入3大誤區
一般認為，孕婦產後失血過多、身體虛弱，於是家人盡可能採購一系列補品：補血補氣應有盡有。殊不知有些補品並不利於產婦身體恢復，有的還會給產婦帶來麻煩。因此，幸孕網專家提醒產後新媽媽，月子裡大補易走進3大誤區： 誤區1 ：產後新媽媽出血多，
2010-05-05 17 -
全職媽媽的注意事項
人們生活水準的提高以及教育孩子觀念的轉變，一些家庭中，男人在外賺錢，女人則辭去工作，當起全職媽媽，集中精力照顧孩子的生活和學習。記者調查發現，目前全職媽媽已經不是個別現象，在我市部分小學，今年入學的小一學生中，母親是全職媽媽的約四分之一
2010-05-05 23 -
口水對寶寶的傷害到底有多大？
寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的臉部、頸部保持乾爽，避免患上濕疹。 唾液中含有口腔中的一些雜菌及澱粉酶等物質，對皮膚有一定的刺激作用，如果不精心護理，口周皮膚就會發紅，起小紅丘疹，
2010-05-05 21 -
寶寶降火吃什麼好？
大人上火可以選擇喝涼茶，吃降火藥，那麼寶寶又該喝什麼呢?俗話說“是藥三分毒”，與其讓寶寶吃藥，不如從日常的飲食中加以調節，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時可以多吃一些，保證寶寶超強的活力PQ! 1.豆芽菜 豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏
2010-05-05 34
