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如何調整寶寶的腸胃健康?
如何調整寶寶的腸胃健康? 嬰兒自呱呱落地與母親失去牽連後，所需要的營養便無法再由臍帶來供應，而需改由進食的方式獲得。此時，如何獲得足夠的營養，便成為照顧嬰幼兒時，需要多加關注的課題。因為良好的營養不但能夠照顧好腸胃，也能幫助預防急、慢性
2010-08-10 34 -
怎樣調養孩子的體質
怎樣調養孩子的體質 所謂體質，簡單的說是一個人特有的生理表徵。例如一位對牛奶過敏的人，乃是因為缺乏乳糖，所以不能分解乳糖，而乳糖分子過大不能直接被吸收，此為造成腹瀉的原因。而另一些對海鮮過敏者亦然，但是不論如何只要不再食用乳製品或海鮮等
2010-08-10 11 -
嬰兒怎樣適量調節食譜
嬰兒怎樣適量調節食譜 從胎兒到生後2歲，是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育，而此時嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發育和腦發育需要。最好
2010-08-10 22 -
專家建議的25條嬰兒餵養法則
寶寶在不同期有不同的生理需求，所以建議媽媽也要根據不同的階段來調整寶寶的餵養習慣： 0--6個月寶寶剛剛出世，媽媽要格外小心 1、媽媽們至少6個月之後才停止母乳餵養。 2、寶寶一般在4-6個月時開始添加輔食。 3、如果寶寶到了該吃輔食的
2010-08-10 13 -
給寶寶煮牛奶、沖奶粉的小竅門
你有為如何給寶寶煮好牛奶或沖好奶粉而煩惱嗎？你想知道如何才能煮出或沖出香甜的牛奶給寶寶嗎？以下就給你介紹煮牛奶和沖奶粉的小竅門。給寶寶煮牛奶、沖奶粉的小竅門 牛奶怎樣加糖 煮牛奶時是先加糖還是後加糖呢？牛奶中含有能促進兒童生長發育的氨基
2010-08-10 32 -
易制寶寶營養粥——青菜肉糜粥
易制寶寶營養粥——青菜肉糜粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清淡甚至不加任何調味品。而稍微大些的寶
2010-08-10 27 -
易制寶寶營養粥——牛奶粥
易制寶寶營養粥——牛奶粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清淡甚至不加任何調味品。而稍微大些的寶寶，
2010-08-10 29 -
3個月寶寶需要高品質母乳
3個月寶寶需要高品質母乳3個月寶寶需要高品質母乳 母乳仍然是寶寶的最佳選擇 寶寶到了2～3個月的時候，特別是第3個月，已經進入了腦細胞發育的第二個高峰期，同時也是身體各個方面發育生長的高峰期。這個時期，母乳對於寶寶來說太重要了，因此，要盡
2010-08-10 25 -
兩款進補身體的寶寶菜
孩兒參燉排骨 推薦理由： 媽媽不要談參色變，以為寶寶什麼參都不能碰。孩兒參又名太子參，對兒童來說，較為平和，而且，用它來燉排骨，滋味醇厚，味道很不錯哦! 原料： 太子參一根、上好豬排骨200克、調味品少許。 做法： ①將豬排骨切成小塊，
2010-08-10 14 -
孩子不可貪吃零食
零食一般不受到家長喜愛，因為他們太受到孩子們的喜愛了，這些食品往往沒有營養，對身體還有害，被稱作垃圾食品，最多最多也就是個無害。更別談營養了。有時候還會影響到吃正餐。但是，在適應了家長們對於零食的要求或者不滿之後，也越來越多的出現了一種健
2010-08-10 20 -
翡翠鮮蝦炒蛋
材料：煮熟的大蝦5只，黃瓜150克，雞蛋2個。調料：鹽、薑汁各少許，蔥花、植物油各適量。翡翠鮮蝦炒蛋的做法：1、黃瓜洗淨，切半圓形片。2、煮熟的大蝦去頭去尾，去皮，切成片。 3、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。 4、炒鍋倒油燒熱，下入雞蛋液，
2010-08-10 38 -
雙色炒蛋
材料：黃瓜150克，豌豆50克，香腸1根，雞蛋2個。調料：鹽少許，植物油適量。雙色炒蛋的做法：1、黃瓜去皮洗淨，切半圓形薄片。2、豌豆洗淨，用開水焯熟。 3、香腸切半圓形片，備用。 4、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。 5、將備好的黃瓜、豌豆
2010-08-10 15 -
豆腐碎木耳
材料：豆腐200克，鮮香菇30克，水發黑木耳25克，雞蛋1個。調料：鹽、香菜、植物油各適量。豆腐碎木耳的做法：1、豆腐洗淨，切小方塊，沸水焯過，瀝幹水分。2、黑木耳、香菇洗淨，切成絲。3、香菜洗淨，切成段。4、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。
2010-08-10 28 -
紅腸黃瓜炒蛋
材料：黃瓜200克，蒜薹20克，香腸1根，雞蛋1個。調料：鹽、植物油各適量。紅腸黃瓜炒蛋的做法：1、黃瓜洗淨，切圓形片。2、蒜薹洗淨，切成小丁。3、香腸切圓形片，備用。4、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。5、炒鍋放油燒熱，倒入蛋液，炒熟後盛出
2010-08-10 17 -
讓“下午茶”打開寶寶胃口
下午茶作為西方人的一種特殊的生活方式，延續多年，甚至在他們的工作的地方，上班單位，專門設置了下午茶時間，一方面補充能量，一方面可以放鬆下精神，更好的投入到後面的工作中去。下午茶這個傳統既然存在了這麼多年，必然有他存在的道理，我們不妨靈活運
2010-08-10 17 -
寶寶“智力”大飛躍
魚腦促進寶寶智力的發育 嬰兒剛滿1歲時，體重已經達到出生時的3倍，身高達到出生時的1倍半，其間寶寶大腦的早期發育也最快，應該多給寶寶添加富含優質蛋白、油酸及亞油酸等不飽和脂肪酸及DHA的嬰幼兒輔食，讓寶寶更加健康和聰明。 優質蛋白主要存
2010-08-10 18 -
如何照顧嬰幼兒的飲食?
如何照顧嬰幼兒的飲食? 好的營養是好的開始，不管母親所選擇的是哺喂母奶或牛奶，她應該學習的是餵奶的技巧與自信心的培養，並且瞭解母奶是出生至4～6個月嬰兒最佳食品，可提供免疫、營養和身心社會方面的好處。 當寶寶滿4～6個月則應該開始副食品的
2010-08-10 21 -
寶寶適合哪種餵養方式？
寶寶適合哪種餵養方式？ 寶寶第一次睜開眼睛、第一次微笑、第一次呀呀學語、第一次歡快地舞動小手和小腳，都讓爸爸、媽媽們激動不已。相信天下所有的父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂地成長。其中孩子出生頭半年的營養攝取非常重要。 那麼，新爸爸、媽媽
2010-08-10 12 -
教你每頓喂寶寶不同口味
教你每頓喂寶寶不同口味 建議： 不要連續2到3天喂寶寶同一種食物，否則會導致寶寶厭食，應選擇不同口味的米粉或果泥、菜泥餵養寶寶，每頓喂寶寶不同口味。 應使用匙喂寶寶米粉等輔食。教你每頓喂寶寶不同口味相關推薦：營養不良該如何安排飲食 數
2010-08-10 23 -
輔食製作與講究
寶寶輔食添加全攻略之三寶寶輔食的製作與講究六個月寶寶的營養食譜 一、添加輔食有講究嬰兒4個月之後，單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養，尤其是鈣和維生素。因此適當地增加一些易於消化吸收，營養豐富的輔食，是很有必要的。 蛋黃 蛋黃含有豐富
2010-08-10 36
