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快速有效,蜂蜜減肥法
蜂蜜可以避免脂肪積聚 蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外
2011-03-02 595 -
做月子可以吃巧克力嗎
做月子可以吃巧克力嗎？有的產婦為了增加營養，盡快恢復身體健康狀況，便整天口里嚼巧克力，這是不對的。月子里，產婦可以少吃巧克力，不過吃多了會長胖。 巧克力中所含的可可堿會進入母乳，并通過哺乳進入寶貝的體內，損害寶貝的神經系統和心臟，導致消化
2011-03-02 1663 -
家庭自制產后藥膳湯品
核心提示：武漢人喜歡喝湯，而武漢煨湯要數煨湯大王喻鳳山，喻鳳山已離我們而去，但他的拿手絕活教給的他的兒子，今天，我們特請喻鳳山之子、市特二級廚師喻少林介紹二款藥膳湯品，讓你足不出戶就能自制、品嘗，補血強體，尤其適用于產婦們。歸參土雞湯 原
2011-03-02 207 -
南北方不同的月子飲食法寶
中國女人生完孩子都要穴居一個月，也就是坐月子，窩在家里集中火力大補身子。按照老人們的說法，月子沒坐好到老了渾身都是病;如果月子坐好了，今后將身強體壯。 無論這些說法有多少科學性，反正中國女人祖祖輩輩都是這樣過來的，誰也不敢拿自己的身體去挑
2011-03-02 195 -
如何坐好月子月子飲食11個禁忌千萬別冒犯
產后媽媽如何坐好月子？產后坐月子對于產婦來說尤其重要。據說如果在整個月子期間，因勞累或者一些生活細節沒有注意的話，有可能落下月子病，而這個月子病是只能在下次分娩之后再做月子才能恢復的哦。想想看，雖說這些老話沒有完全的科學根據，不過為了
2011-03-02 148 -
新媽媽小心鈣攝取量不足
核心提示：中國營養學會推薦的乳母鈣的適宜攝入量為1200毫克/天，而調查顯示，我國婦女哺乳期鈣的平均攝取量大多在適宜攝入量的50%左右，有的僅達到20%至40%。對此專家指出，新媽媽飲食中“缺奶”甚至“斷奶”，會影響鈣的攝取，繼而影響自己
2011-03-02 257 -
公雞母雞作為補品療效不同
雞肉憑借其高蛋白、低脂肪的特點成為病后體虛患者的首選補品。然而，人們在選擇雞肉時往往比較注重雞的品種及新鮮程度，對于雞的雌雄卻不太關心。其實，公雞和母雞的肉雖然都具有上述特點，但其食療功效還是有所不同的。中醫認為，公雞肉屬陽，溫補作用較
2011-03-02 233 -
產后如何補養身體？
核心提示：產婦分娩后數小時至1日內，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。產婦臥床較多，不能吃過多的雞蛋或肥油厚味的食品。因為高蛋白、高脂肪的食物不僅影響母體高脂血癥的正常恢復，而且使乳汁中的脂肪球增多，新生兒吃
2011-03-02 176 -
新媽媽慎用的5類中藥
核心提示：產后新媽媽勞苦功高，家人都想把最營養的滋補品拿給她吃，沒想到吃還吃出了不舒服。原來，產后滋補中藥及滋補的時間是有選擇的……這天小衛幸福地做媽媽了，家人也開始忙碌起來。聽說產后新媽媽身體都很虛弱，老公把朋友從東北帶回來的人參取出，
2011-03-02 190 -
新媽媽應該怎樣進行飲食調養？
核心提示：在產褥期內飲食調養對于產婦和新生兒都非常重要。由于母體在分娩時體力的消耗、產后出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產后大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的愈合也需要足夠的養分。產婦怎樣進行飲食調養 在產褥期內飲食
2011-03-02 143 -
產后喝葡萄酒幫助母親補血
核心提示：葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古拉先生告訴記者，在太太分娩后，他送給太
2011-03-02 339 -
產婦不宜馬上喝老母雞湯
核心提示：民間有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至于營養價值，它并不比仔雞高出多少。老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來說，母雞的雞肉屬陰，比較適合產婦、年老體弱及久病體
2011-03-02 167 -
為什么要用驗尿來確定懷孕？
驗尿的原理是，當胎盤開始形成后，女性體內會出現一種名為絨毛膜促性腺激素的內分泌，此內分泌物會隨尿液排出。 通常，醫療院所的驗孕步驟是驗尿、內診、超音波。 驗尿的原理是，當胎盤開始形成后，女性體內會出現一種名為絨毛膜促性腺激素的內分泌
2011-03-02 217 -
準媽媽必讀 如何診斷懷孕？
育齡健康婦女出現停經后，往往首先考慮的是自己懷孕了沒有，非常想及時弄清楚，尤其對于月經周期有規律的人來說更是如此。由此引出一個問題，即如何確認自己是否懷孕。其實，只要我們熟悉了懷孕各個時期的特點，這個問題一點也不難解決。 一、 早期懷
2011-03-02 215 -
準爸身體累不累影響生男生女
研究表明，準爸爸身體累不累，會影響女方生男生女。 原因是，生育男寶寶的y精子雖然體態嬌小敏捷，游得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。準爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽煙、喝酒，太過疲累，都會導致y精子的折損，或元氣不足，無力
2011-03-02 456 -
肚子形狀看胎兒性別？
社會流傳至今的民俗很多，而各個地方的民情也各不相同，準媽媽是不是因各種民間禁忌、胎神之說，正備受困擾而無所適從？不用擔心！先了解各種禁忌的來源和用意，才能以正確的觀念和態度面對它！ 從肚子圓、尖，就可以看出性別？(） 大家只能在寶寶
2011-03-02 333 -
想生男孩先戒煙
英國著名醫學權威雜志《柳葉刀》指出，日本和丹麥科學家組成的聯合科研小組對11815個新生兒的父母進行調查研究后得出結論，有吸煙習慣的夫婦生女孩的幾率更高。 科學家將調查對象分成了3組：夫婦均不吸煙、每日吸煙在20支以下和每日吸煙在20支
2011-03-02 294 -
父母職業影響胎兒性別
孩子的性別可能受你所從事的工作影響。以護理或教學為職業的人更有可能生女兒，而從事會計或工程等職業的人生男孩的幾率大得多。該研究結果公布在倫敦經濟學院的一份報告中，這可能有助于夫婦們預測將來孩子的性別。此項研究還有可能進一步強化兩性間的職業
2011-03-02 190 -
生男生女其實并無“秘方”
男孩子是你的手心，女孩子是你的手背。手心、手背都是自己身上的肉 生一個男孩，還是生一個女孩？家里的老人經常嘮叨這件事。我和大偉意見比較統一，生男生女都一樣。 但是，經常有人向我傳授經驗，如何生男，如何生女還有人說，生男生女有秘訣還是宮
2011-03-02 483 -
如何證實自己是否懷孕？
1.月經停止 雖然單憑停經的癥狀并不表示你已懷孕，但它暗示了你的身體已起了變化，應約見醫生驗證一下，尋找個中原因。 2.惡心，嘔吐 此現象稱為晨間害喜，原因是大多數懷孕女性在早上會有惡心作悶的感覺。部份歸因於你空腹時，血糖下降而導
2011-03-02 788
