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孕二月媽咪做運動
適時開展胎教體操，是有益于強健母子體質的，也是早期進行間接胎教的手段之一。妊娠第二個月的鍛煉方法，是繼續散步和做體操： 1、散步 散步是孕早期最適宜的運動。最好選擇在綠樹成蔭，花草茂盛的地方進行。這些地方空氣清新，氧氣濃度高，塵土和噪音
2011-03-05 135 -
寶寶,產后,孕期,減肥,節食,新生嬰兒
導讀：生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥
2011-03-05 171 -
孕婦要保證適量的有氧運動
導讀： 孕婦在運動前要做好合理的計劃，首先要與婦產科醫師討論。孕婦如果有健康問題，運動會對孕婦或嬰兒造成傷害。如果經醫生許可，孕婦可以先由較輕松的運動著手，不致于引起疼痛、呼吸困難或過度疲倦，然后慢慢地增加運動量。 如果感覺不舒服、呼吸
2011-03-05 287 -
孕晚期最好的運動是散步
散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮，促進血液循環，減輕下肢水腫，減輕便秘，增進食欲，鍛煉體力，活動關節和肌肉，有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長，以不感到疲勞為宜。妊娠晚期的孕婦不能站立時間太長和坐的時間太長，以免影響血液循環或引起疲勞，
2011-03-05 280 -
糖尿病孕婦在什么情況下應終止妊娠？
糖尿病病人有下列情況時，原則上應終止妊娠，并應在引產前和分娩后系統治療糖尿病，防治并發癥： １、重癥妊娠高血壓綜合癥； ２、子癇； ３、酮癥酸中毒; ４、嚴重肝、腎損害; ５、惡性、進展性增殖性視網膜癥; ６、動脈硬化性心臟病;
2011-03-05 172 -
為孩子早上學 婦產專家告誡剖腹產不要挑日子
為孩子早上學 婦產專家告誡剖腹產不要挑日子 “這兩天我們醫院一些準媽媽為了讓自己的孩子趕在9月1日前生產，讓肚子里的寶寶搭上7年后的入學早班車，也有為了挑在農歷的好日子,紛紛預約提前剖腹產，結果導致產科床位十分緊張。”杭州市第二人民醫院婦
2011-03-05 386 -
懷孕初期－－遠離電腦
懷胎十月雖然是一個神奇的歷程，但這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事來連接的，注意這些細小的環節，并耐心地應對它，會讓你的孕期生活輕松不少。 懷孕了，就應該馬上告訴你的老板，并把自己的計劃告訴他，以便老板對你今后的工作安排做
2011-03-05 276 -
孕早期安全的8個貼心提示
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就醫治療，不能太過馬
2011-03-05 213 -
分娩時常用的止痛方式
分娩鎮痛的要求：(1)安全；(2)全產程無痛；(3)對母體呼吸、循環無影響；(4)對產程無影響；(5)對胎兒及新生兒無影響；(6) 對產婦心理無不良影響。 經陰道分娩的鎮痛方法有： (1)心理學鎮痛法：包括導樂分娩、按摩等；(2)針刺
2011-03-05 110 -
如何保證孕晚期的睡眠質量
孕婦難以睡眠的首要原因在于，隨著寶寶的日漸發育，孕婦身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適；此外，還有其它一些因素會影響孕婦睡眠。例如，有的人睡覺多夢，甚至做噩夢。同時，心理壓力影響睡眠質量，特別是如果有的孕
2011-03-05 234 -
對抗孕期五大工作苦惱
生育健康網,www. 雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家里那么隨心所欲，可以想睡就睡'想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家里人發作。 懷孕后體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是力不從心，有些
2011-03-05 151 -
妊娠糖尿病成“夏季時尚病”
隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，攝入大量的糖分。妊娠糖尿病也隨之成為一種“時尚病”。半月以來，各醫院、婦幼保健院的糖尿病門診糖尿病患者接連不斷，比以往增加20%以上。 有關專家說，妊娠糖尿病如不及時控制，不僅
2011-03-05 389 -
準媽媽懷孕初期三注意
1、懷孕初期的嗜睡現象 懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。 醫師指出，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，懷孕初始
2011-03-05 246 -
孕期可以戴隱形眼鏡嗎
如果需要的話，孕期可以帶隱形眼睛，但孕婦應更注意用眼衛生，保持清潔。因為孕婦抵抗力相對較弱，容易感染病菌。
2011-03-05 255 -
孕期后三月媽媽別猛吃
通常認為，媽媽懷孕期吃得太多、太好，會造成孩子肥胖。昨天，在南京醫學會臨床膳食營養分會成立大會上，有專家卻指出，母親懷孕期間的前6個月吃得太多或太少都會造成孩子今后體重超標。專家們指出，胎兒時期的營養補充比后天彌補更重要。 南京醫學會
2011-03-05 153 -
懷孕時病了，我可以吃藥嗎
該用藥時得用藥 近年來，人們對孕期安全用藥的意識有所提高，但有關知識尚待普及。由于媒介宣傳及某些誤導，使不少孕婦對孕期用藥顧慮重重，甚至拒絕服用一切藥物。在孕期，可能會合并各種內外科疾病或產科并發癥，應需用藥。但不少孕婦即使有病，也
2011-03-05 443 -
準媽媽安產80招之生活篇
即將生產的準媽媽們，此刻的心情一定是忐忑不安，煩惱自己是否可以平安順利地生產。以前的女人，好象比較沒這方面的問題，主要是因那時候的女人，活動機會較多、較好生。反觀之，現代的生活型態。出門有車代步，洗衣有洗衣機代勞。連上個樓梯。也有電梯
2011-03-05 100 -
當心腰背痛和泌尿系統感染
孕晚期的腰背痛 在孕晚期部分準媽媽常會感到腰背疼。這是因為隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，孕期脊
2011-03-05 154 -
止痛劑會導致流產
美國醫學專家警告說，懷孕婦女以及那些希望受孕的婦女應該避免使用某些類型的止痛劑，因為這些藥物可能增加流產的機會。有關研究報告發表在《英國醫藥雜志》上。 這項研究是在美國加利福尼亞州進行的，專家們在研究過程中比較了不同類別的止痛劑與流
2011-03-05 234 -
孕婦保健應從實際出發
各地統計資料表明，近年來新生兒出生時的平均體重有逐漸增高的趨勢。這并非完全是件好事。因為，胎兒過大過重是引起難產的原因之一。胎兒出生時體重偏高與孕婦在孕期盲目加強營養或活動量過少有很大關系。 目前，孕婦營養過剩和活動量過少的現象比
2011-03-05 191
