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孕早期飲食和營養
孕婦需要平衡合理的營養：葷素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。 孕早期可以補充多種維生素和適量葉酸。 50天左右的嬰兒胚芽約為花生般大小，在孕早期應象準備期一樣，通過補
2011-03-05 185 -
孕婦運動可以幫助寶寶減肥？
導讀：“運動組”孕婦所生嬰兒體重平均輕143克，體脂指數較低，兩組嬰兒身高沒有差別。研究人員說，雖然體重差別并不明顯，但這足以降低新生兒今后患肥胖癥的危險。 研究人員發現，準媽媽懷孕期間適度參加有氧運動有助降低寶寶成年后肥胖的概率。
2011-03-05 391 -
孕媽媽告別痔瘡有良方
生育健康網, 便秘·痔瘡 大多數準媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響準媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公布如下，愿能幫助準媽
2011-03-05 273 -
5類女性警惕“宮外孕”襲擾
結婚生育本是最自然不過的事情，可宮外孕卻對育齡婦女造成了極大的痛苦，如果不及時診斷和積極搶救可危及生命。 如果出現有6-8周停經，伴有腹痛，以下腹一側撕裂樣痛伴惡心、便意感、下墜感，同時又有陰道出血，一般小于月經量，就有可能發生了宮外
2011-03-05 167 -
安胎休養，避免早產
對于孕婦，老一輩的人經常會告誡她們避免勞累、不要搬重物、避免搬家，尤其切忌在家中亂釘東西或移動床頭，以免動了胎氣造成流產或早產。這些說法雖然看來有點迷信，但卻也不失科學的基礎。以老人家傳統的經驗法則對照現代醫學來說，對于某些容易早產的孕
2011-03-05 418 -
緩解懷孕期背痛5大方法
腰酸、背痛是女人懷孕期的最常見的現象。半數孕婦都會不同程度地經歷背痛。隨著分娩期的臨近，孕婦的韌帶會變得更柔軟，也更有彈性。而隨著孩子的慢慢成形，背部則會更凹陷，這樣，就會引起背痛。同樣地，由于那些增加了的重量，背部肌肉不得不承受更多的
2011-03-05 584 -
智能遲緩可以在孕期預防嗎
關于智能，心理學界有多種說法，綜合起來，智能主要指以下功能：學習的能力，即獲得知識的潛在能力；適應新環境的能力，即能對新環境作出新的反應；抽象思維的能力，高級思維能力，善于判斷，善于推理，善于理解。概括起來講，智能是一種同思維、學習、
2011-03-05 156 -
孕婦牙痛會影響寶寶發育
當今，有6成孕婦不滿意口腔健康。剛剛懷孕的小周最近被牙痛折騰得整夜整夜睡不好覺。由于妊娠反應，她特別偏愛酸酸甜甜的零食，可每次刷牙時，又惡心嘔吐得厲害，只好草草了事，沒想到這幾天齲病和牙齦炎發作，更痛苦的是，很多人告誡她，在此期間是禁止
2011-03-05 360 -
感冒對準媽媽和胎兒有哪些危害
感冒對準媽媽和胎兒有哪些危害？ 文/鄭媛媛 王琪 一般的感冒，若癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，休息幾天就會好。 但若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大。目前已知與人類有關的流感病毒有300多種，其中有13
2011-03-05 357 -
眼鏡族孕媽咪愛眼秘籍
許多配戴隱形眼鏡的婦女都曾有過這樣的經驗：在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經常感覺不舒服，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。為什么會有這種變化呢？這就要從懷孕對眼睛造成的影響談起。 我們知道，人的正常眼睛有一層淚
2011-03-05 213 -
孕婦與X線、B超、電腦
孕婦與x線、b超、電腦 x線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波.對孕婦來說,如過量接受x光照射,在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。據報導日本廣島及長崎原子彈爆炸后,存活孕婦腹中的胎兒約28％發生流產。出生嬰兒中有25％
2011-03-05 96 -
準媽媽孕期暈眩頭痛應警惕
頭暈是懷孕期間經常會發生的現象，身體的循環系統出了任何小問題，都會引起輕微的頭暈。血糖過低是比較常見的誘因，身體要供應更多能量，發生這種小毛病很正常，少食多餐，規律進食，就能解決。這時還要多喝水，因為脫水會使頭暈更加嚴重。 懷孕后期
2011-03-05 814 -
孕七月生活細節提示
1．乳頭經護理后仍有內陷，應與醫生認真商談，采取更為有效的措施。 2．再查一次血色素，如果含量低加緊糾正。 3．夫婦需測查雙方的血型，血型不和者要定期做血清抗體效價測定。 4．血型rh為陰性的孕媽咪，還需檢查丈夫的rh血型。如果丈
2011-03-05 192 -
五步驟打造孕美人
妊娠期間，由于激素的作用，新陳代謝旺盛，皮脂分泌也多，往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶健康的需要，也是媽媽美容的重點。 美容要點1：容易出汗，要勤洗臉 早晚各1次，使用適合自己皮
2011-03-05 228 -
躲在子宮里的胎兒也有10怕
小編導讀：也許有人會問，胎兒生活在母親的子宮里，會怕什么呢？概括地說，胎兒有10怕—— 怕媽媽生病 孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及巨細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。 怕媽媽濫用
2011-03-05 265 -
早產可能與母體感染有關
美聯社日前報道說，一項新的研究認為，感染在導致早產方面所起的作用可能大于醫生的估計。這項研究發現，每7名早產婦女中就有一人的羊水中含有細菌或病毒。 這一研究的規模較小，并未證實微生物是否是導致早產的根源。 但該研究使用了一種特別的分子
2011-03-05 198 -
孕媽咪中藥選擇大探索
懷孕期間身體不適是最讓準媽媽頭痛的，擔心影響腹中胎兒的健康，大部分的媽咪都選擇忍耐，如果實在是非常不舒服，很多人還是不敢吃西藥，被認為藥性溫和的中藥，成了許多媽咪的選擇。 中醫師強調，雖然中藥對于安胎、水腫、貧血甚至感冒都有很好的調理效
2011-03-05 159 -
等待排氣
病房里共有三名產婦，都是同一天做的剖腹產，我是最后一個被推進去的。手術后第二天，一大早兒，護士警告滿屋子家屬不許給產婦飯吃，只許吃藕粉，直到排氣。偏巧那天的開水不是很熱，沖出來的藕粉沒有一絲固體形狀，懵懵懂懂中拼命喝了一碗又一碗，悄聲
2011-03-05 165 -
懷孕合并有子宮肌瘤怎么辦
子宮肌瘤需要通過超聲波檢查才能得知，所以部分女性在產前檢查時，會意外發現子宮肌瘤的存在，此時可依據子宮肌瘤的大小、數量、位置及成長速度來評估其影響性，并采取“積極診斷、保守治療”的原則加以處理。 認知篇 cognition 子宮肌瘤
2011-03-05 269 -
懷孕后雌激素水平升高，孕婦會患上妊娠期鼻炎！
懷孕后，不少準媽媽擔心寶貝，就怕自己患病吃藥影響孩子發育。盡管家人盡心、自己在意，可不少準媽媽還是有了鼻塞、咽痛等“感冒癥狀”。耳鼻喉科教授林虹提醒準媽媽們，懷孕后雌激素水平升高，孕婦會患上妊娠期鼻炎，其癥狀和感冒相似，切不可認錯病吃錯
2011-03-05 531
