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母乳喂養需要家人的支持
堅持母乳喂養、家人的支持很重要，也是很必要的。媽媽哺喂寶寶期間，休息、情緒、營養等都很重要，這就需要家人的支持與幫助。孩子一哭，媽媽就得去給寶寶喂奶，除了照顧孩子，媽媽幾乎沒有精力再做點別的什么。我們國家傳統的“坐月子”就是為了讓媽媽好
2011-03-06 123 -
奶片吃多了會造成脫水
市場上有一種食用較為方便的奶片，好比固體的牛奶，很受兒童歡迎。然而專家卻提出告誡，奶片不同于牛奶，不能過多食用，否則會造成人體脫水現象，從而危及健康。 上海奶業協會副秘書長顧佳升昨天介紹，新鮮牛奶含有蛋白質、氨基酸等多種營養成分，而且
2011-03-06 160 -
嬰幼兒攝取營養有十大誤區
嬰幼兒營養攝取講求均衡，但有些父母為孩子制訂的各種看似營養豐富的膳食搭配事實上并非如此。爸爸媽媽們了解專家總結的營養攝取十大誤區，有助于幫孩子做到真正的營養攝取均衡。 誤區1：牛奶+雞蛋的早餐方式 實際上早餐如果沒有谷類食品，如饅頭
2011-03-06 226 -
一天該喂幾次奶
嬰兒每次吃進的奶汁，在胃里要經過3~4小時才能排空，所以一般按每隔3~4小時喂奶一次為適宜。但在l~6個月齡期，喂奶間隔也稍有變化。 未滿月的嬰兒胃容量很小，吸入的奶汁量少，每隔3小時需即喂哺，所以一晝夜實需喂奶8次。有時這個月齡的嬰
2011-03-06 363 -
走出產后抑郁的陰霾
最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產生各種心理、生理的改變。北京讀你心意心理咨
2011-03-06 144 -
走出抑郁陰霾的12個陽光妙術
醫生解說 1、很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示，在我國50%-75%的初產婦，會在產后4-10天中變得情緒不穩定，容易哭泣，遇事焦慮，對小寶貝過于擔心。 美國心理學家指出，生孩子是社會生活中可引起較強烈精神反應的刺激之一。面對刺
2011-03-06 158 -
產后抑郁應該及時預防
張醫師表示，在產房里經常會有這么奇怪的一幕：一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。張醫師稱，如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活布滿陰云”、感到悲傷難
2011-03-06 130 -
產前抑郁癥可危及生命
李女士說，自從懷孕之后，總覺得老公對自己不夠體貼、關心。休息時他不是跟朋友出去就是在家上網。有時我覺得身體不舒服，跟他說，他就回應一句“我也幫不了你呀”，真是讓人又氣又委屈。其實，不少準媽媽都有這樣的牢騷。 更多有關產后抑郁方面的知識
2011-03-06 171 -
產后抑郁簡便自測法
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢?快來測測吧! 產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我
2011-03-06 137 -
80后的有80%的產后媽媽有抑郁
產后抑郁癥患者更需要關心 產后抑郁的預防與治療 產后抑郁癥與年齡直接相關 月嫂為80后產婦解產后抑郁 80后的有80%的產后媽媽有抑郁，“80后”新媽媽正處于極度焦慮中。 現在，不少人都有這樣的感覺：“80后”的年輕媽媽們心理相當脆弱，經
2011-03-06 151
