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孕婦每天睡8小時防感冒
孕婦每天睡8小時防感冒 現在各醫院的孕婦特別多，感冒病人也多。昨天，海淀婦幼保健院產科二區主任徐艷建議準媽媽，預防感冒要從提高免疫力和增強防護意識方面入手，而要提高自身免疫力，每天應保證8-10個小時的睡眠。 孕婦如何提高免疫力？ 1.
2011-03-12 227 -
孕婦尿路感染治療注意哪些問題
尿道炎是一種女性常見病，而性活動期的婦女尿路感染又遠較其他人多發;妊娠婦女比起一般非妊娠者又明顯增多。盡管人們已充分注意了這一客觀現實，也懂得如何講求衛生和預防，但畢竟這是一種生理上的薄弱環節，縱然“做足了功夫”亦未必能從根本上改變這種
2011-03-12 243 -
孕期按摩的5項須知！
自從每一個人都喜歡手的觸感后，按摩也就因此而得名了，按摩可以帶給周身疼痛的人們一個很奇妙的變化是一定的，而懷孕期則是女性的荷爾蒙變化的最大的時期，這時會帶給女性一系列的不舒服和疼痛，特別是屁股，胃，胸部等等，所以，在孩子出生以前去做按摩
2011-03-12 306 -
早孕期間可安全使用紫錐花
多倫多大學的gideon koren博士及同事隨訪了206名在妊娠期間使用紫錐花的婦女，其中112名是在妊娠的前3個月內使用。研究人員按疾病、年齡、飲酒和吸煙進行配對研究。結果發現，研究組與對照組的妊娠結局、分娩方式、母體體重增加、孕
2011-03-12 1455 -
保持牙面清潔消除牙齦炎癥
孕婦保持牙面清潔消除牙齦炎癥 “牙疼不算病，疼起來真要命”。牙周病是各年齡段的人群最常見的牙齒疾病，尤有明顯的是孕婦，其致病原因很多，也給孕婦帶來許多痛苦和煩惱。近日，記者就這一孕婦們普遍關心卻不確切知道如何防治的話題采訪了哈醫大二院
2011-03-12 282 -
準爸爸如何努力？
要生個健康的寶寶，光靠媽媽努力是不夠的，準爸爸們為了自己的寶寶也該做些事情。專家認為孕前的體檢是不可或缺的，同時爸爸們要主動地規避會讓寶寶受傷害的風險。 準爸爸也要接受孕前檢查 朝陽醫院婦產科的王淑珍副教授介紹，想要生個健康寶寶
2011-03-12 361 -
孕婦夏天不能洗燙水澡
天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。 孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月里，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感
2011-03-12 270 -
主動分娩
習慣上認為孕婦躺在床上，猶如病人一樣的分娩方式是正確的；甚至今天仍有許多人認為這是自然的分娩方式。其實不然。在許多傳統文化中，孕婦分娩期間不是躺在床上，而是不停地走動。直立及活動的優越性——即采取主動分娩——正在被重新認識： 孕婦會感
2011-03-12 243 -
生姜緩解晨吐癥
泰國學者在《產科及婦科》雜志本月刊發表的研究報告中指出，生姜中所含的高效抗吐成分可以顯著緩解孕婦晨吐癥。 chiang mai大學的teraporn vutyavanich醫學博士等在該項研究中將具有惡心和嘔吐癥狀的孕婦分成幾組，
2011-03-12 195 -
準媽媽要留意你的五官變化
為了讓胎兒有個舒適的成長環境，準媽咪的身體機能，如內分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等，都會在不知不覺中發生種種改變，這些改變會對準媽咪的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”。 1.眼角膜水腫 正常人眼
2011-03-12 121 -
產后用品大排隊，看你有嗎
如果你預想不到地突然進入了分娩階段,以下這些東西可以以后讓你丈夫帶給你。在你留院期間,醫院可能會提供你分娩所需要的一切。 胸墊,把它塞進胸圍的里面以吸收滲漏出的乳汁。機壓成乳房形狀的一種最好。 乳頭霜或乳液可減輕乳頭的疼痛。 兩三包夜用
2011-03-12 97 -
孕婦在孕中期的工作應該注意什么？
對于孕婦在孕中期的工作應該注意什么？ 王山米：應該說妊娠中期對于孕婦來說是最好的時段，早期可能有早孕反應，有人可能會有些腹痛、出血，擔心流產的問題。 到了13周之后，胎盤形成了，胎兒正常生長發育，這時候子宮增大又不是特別大，所以孕婦正常
2011-03-12 250 -
妊娠期間容易犯的５種錯誤
大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常(流產、早產、難產等)，很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”。歸納一下常見的有以下5種： 1、可疑妊娠不及時去檢查 不少孕婦在開始出現某些早
2011-03-12 157 -
胎兒在十四周時的發育情況
14周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有75-100毫米，體重達到28克。這個時候的胎兒生長速度很快。現在寶寶的皮膚上覆蓋了一層細細絨毛，這層絨毛在寶寶出生后會消失。此時寶寶的頭發也開始迅速的生長，頭發的密度和顏色在寶寶出生后也會發
2011-03-12 160 -
準媽媽如何對抗小腿抽筋
在媽媽的足部腿部護理中，妊娠期小腿抽筋問題的護理也是不容忽視的一項內容。半數以上的準媽媽在孕期經常發生小腿抽筋，夜間睡眠時會突然因抽筋而驚醒，甚至白天也會出現，特別在久坐、疲勞或受寒后。因此，所小腿抽筋問題的護理也很重要。 準媽媽為什
2011-03-12 345 -
秋天，孕媽媽告別便秘六招
干燥的秋天容易惹上便秘的麻煩，懷孕媽媽的激素變化更是“推波助瀾”。也許你正在為此苦惱。 寶寶長，媽媽脹 寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月后子宮升入腹腔，隨著寶寶的長大，子宮繼續增大，將胃推向上方；腸管則
2011-03-12 126 -
孕中期腿抽筋怎么辦？
孕中期的準媽媽常于夜間睡眠時，小腿或大腿的肌肉痙攣、疼痛。這些突然發生的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由于鈣、鎂缺乏或者是輕微的循環障礙引起的。因胎兒需要大量的鈣來發育骨骼，所以造成母親體內缺鈣;夜晚溫度低，故較白天更易發生。 預防和
2011-03-12 240 -
春季易感染的病菌有哪些？
早春二月是“乍暖還寒，最難將息“的時節，正如民諺所說：“早春早春，慎防‘春瘟‘。珍意養生，切勿輕心。“據預測，今年早春因為氣候較往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為此，搞好這些流行病的預防工作很重要。 必
2011-03-12 158 -
準媽媽的“心理睛雨表”
撰文/陳憶上海市計劃生育技術指導所 懷胎十月，一段漫長的人生旅程。在孕育小生命的過程中，準媽媽們的心理會有不少起伏，準媽媽和準爸爸的生活中也會出現很多難以預料的變化，打攪著原來親密無間的兩人世界。 從“白雪公主” 到“鐵扇公主” 有
2011-03-12 199 -
孕期瑜伽 科學健身(2)
導讀：練習注意事項：1、在練習的過程中，可以選擇不同的動作。但是必須依據個人的需要，以練習舒適為度，如有任何的不適應立即停止，或選擇適合自己的動作。2、動作要配合好呼吸。妊娠期間練習不要練習懸息。3、向兩側 關鍵字：與瑜伽孕婦運動瑜伽 練
2011-03-12 207
