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準媽媽安產80招之運動篇
運動、散步篇 適度運動，不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。 16、游泳：游泳一直是個保持健康的好運動，對孕婦來說，可供選擇的運動種類，實在不多。但是，在本身健康無虞的情況下游泳（最好先經主治醫師同意），對于身心都有幫助
2011-03-12 98 -
妊娠末期 宜左側臥
妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11％～47％，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因為：胎兒在母體內不斷生長發育，母親身體的生理功能和解剖結構都會相應地發生變化，
2011-03-12 328 -
孕早期母體和胎兒的變化
孕早期母體的變化 1.妊娠第1個月（末次月經第1天～第4周末） 這里所說的妊娠第1個月是指從末次月經到下次推算的月經日。這時，大部分孕婦沒有懷孕的自覺癥狀，但有的人會有類似感冒或煩躁不安的癥狀。 愛心小提示:月經日期推遲兩周以上時
2011-03-12 254 -
懷孕時，保養與美麗結緣
因為從小生長在山清水秀的小城，雖無嬌嫩如凝脂的皮膚，一張臉倒也光潔如瓷。因為自然條件的優越，也就養成了我疏于護理自己皮膚的惰性，即使在干躁的秋季，我也是用最普通的雪花膏將就地擦一下，等過了干躁的季節，那瓶未用完的雪花膏便被遺棄在屋子的某
2011-03-12 183 -
乙肝免疫針對孕婦無益
給孕婦注射乙肝免疫球蛋白(hbig)的做法在我國大約始于10年前，實際上臨床應用效果只是“理論推斷”，并無臨床試驗，至今已在上海、北京等20多個省市區廣泛應用。在日前召開的乙型肝炎免疫預防高峰論壇上，中國工程院院士、北京大學醫學部教授莊
2011-03-12 138 -
吃避孕藥后懷孕了孩子能要么？
吃藥后懷孕？ ｑ：請問，我去年一直有吃緊急避孕藥，今年的6月吃過二次，7月吃過一次，現在懷孕了，請問有影響嗎？ ａ：從優生優育角度考慮，建議在懷孕前的3-6個月避免服用藥物，建議您定期到產科醫院檢查胎兒的發育情況，在產科醫生的指導下進
2011-03-12 593 -
避免會陰切開的小妙方
避免會陰切開的小妙方 鄭欽火醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，并養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的機率。 建議： 1.婦女懷孕5--6個月要少吃淀粉類食物，并增加蛋白質的攝取，可以減少體重增
2011-03-12 340 -
孕后期常吃魚加速寶寶成長
孕后期常吃魚加速寶寶成長 英國布里斯托爾大學最近進行的一項調查顯示，孕婦在懷孕后期經常吃魚可以加速寶寶的成長，減少新生兒體重不足的幾率。研究人員在對英國西南部的1．15萬名懷孕的“準媽媽”進行了追蹤調查后得出上述結論。他們讓志愿者從懷
2011-03-12 277 -
危及胎兒的五大問題
1） 遺傳疾病如血友病，女方攜帶基因者應干預胎兒性別，因為，血友病是母親攜帶致病基因，男孩可能患病，若父親是血友病患者，則女兒可能是致病基因攜帶者，所以，父親是血友病患者時，應生育男孩。母親是血友病致病基因攜帶者，則應生女孩。還有
2011-03-12 122 -
什么是前置胎盤及胎盤早剝
前置胎盤是胎盤的位置較正常位置低，位于子宮下段，達宮口邊緣，甚至覆蓋子宮頸內口，低于胎兒先露部位。它的特點是妊娠晚期出現，無痛性陰道流血，常常是睡覺醒來發現床單上被血浸染。胎盤早剝也是妊娠晚期的一種嚴重并發癥，起病急，進展快，若處理不及
2011-03-12 253 -
孕媽咪洗發有技巧
大著一個肚子，該怎么洗頭發比較輕松呢？ 短發的準媽媽頭發比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果準媽媽留長發，那么洗頭發可是一件苦差事了！因為可能會彎腰洗太久，不但腰酸，肚子也會不舒服，還有可能
2011-03-12 219 -
肚子里的孩子長不大，喜or憂
小荔是我的鄰居，平時很少見她。自上次來醫院查出她懷孕后，一個多月沒見她了。這天在樓梯里見到小荔，一副急匆匆趕路的樣子，人比以前瘦了許多，便問道：“懷孕后沒事吧?”她指著肚子沖我眨著眼俏皮地說：“放心吧，你看我懷孕一個月跟沒懷孕一樣，工
2011-03-12 476 -
懷孕一次增加十年免疫力
在女性知識分子特別是一部分白領中，工作、事業及個人的生活質量往往都排在十分重要的位置，她們中的很多人崇尚單身貴族或兩人世界的生活，拒絕生育兒女。是否生育，每個人有自己選擇的權利，但是醫生提醒她們，年輕婦女為了保持身材或是懼怕衰老等因素
2011-03-12 163 -
準媽媽淋浴：坐浴容易早產
沐浴水溫度應38℃以下 過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生后可出現智
2011-03-12 229 -
補鈣可預防妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，發病率我國 9.4% ，國外報道 7% ～ 12% 。孕產婦死亡率 7.7/10 萬。一般從妊娠 5 個月以后比較常見，以高血壓、蛋白尿等癥狀為主，嚴重者發生子癇。對母嬰危害極大，可造成胎兒生長受限、胎
2011-03-12 166 -
孕婦如何做好孕早期的自我監護
懷孕猶如一次“旅行”，一旦懷孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之后，也就到達了旅行的終點。為了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知識，作好自我監護，這樣，才能使胎兒正常發育，減少危害母嬰生命與健康的孕期合并癥，減少難產和產
2011-03-12 117 -
孕晚期媽媽的異常現象
一、避免孕后期的腰背疼 隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，孕期脊柱、骨關節的韌帶松弛，增大的子
2011-03-12 207 -
“人為”雙胞胎不利健康
近幾年民間流傳著一種“吃藥可以懷上雙胞胎”的說法，很多想要兩個孩子的家庭都躍躍欲試。雖然生雙胞胎可以減少孩子在成長過程中的孤獨感，使家庭更加和睦幸福，但是這種“人為”雙胞胎卻屬于高危妊娠，對母嬰健康存在著極大的風險。 對于這種盲目的“
2011-03-12 525 -
孕期自我監護--數胎動
胎動指胎兒在子宮內的活動。一般在懷孕4個月開始孕婦自己能感到胎動，在妊娠7個月以后到9個月達高峰，一晝夜可達130次。在整個妊娠期間，除了醫務人員對孕婦進行系統的產前檢查外，還要讓孕婦進行自我監護，可使孕婦了解自己胎兒的安危情況，及時發
2011-03-12 203 -
懷孕恐慌，我拿什么對付你
生育健康網, 不能吹空調、一定要穿防輻射服、甚至休假靜養，一些準媽媽一懷孕就把自己當作病人，而周圍人更像對待一級保護動物一樣關懷她們。初懷孕不免緊張和欣喜，但如果隨之而來的是像驚弓之鳥般過于敏感，連做個b超檢查都要擔心會不會對孩子有影響
2011-03-12 139
