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孕早期營養保健
孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富含蛋白質的食品 孕早期雖然胚胎生長比較緩
2011-03-14 216 -
孕期保健八卦篇
懷孕后，你發現自己一下子對所有八卦偏方空前的感興趣嗎？倘若再做一點點努力，就能讓未來的寶寶智商提高哪怕 0.5分，那么 whynot？ 1、含鮮生姜可止妊娠嘔吐，煮幾片柚子皮代茶飲也同樣靈驗。 2、睡覺前喝兩杯酸奶既補充營養又不
2011-03-14 215 -
心得：準媽媽期間生活感悟
個人小檔案 姓名：李飛紅 懷孕時間：2006年10月 胎教心得：如果身體允許，準媽媽應該學而不倦 十月懷胎是辛苦的，也是幸福的。在經歷了最初的早孕反應和忐忑不安的四個月之后，我的心情越來越放松。 在懷孕18周的某個晚上，可喜的胎
2011-03-14 124 -
如何自測妊娠期高血壓綜合征？
不少準媽媽在妊娠時，隨妊娠月份增長而出現浮腫。來舒欣媽媽這里上孕期課程的媽媽們，都有不同程度的浮腫，主要以下肢最為明顯，小腿腫得穿襪子都留下深深的箍痕。 腳腫的原因主要是由于血管通透性的改變和由于下肢靜脈壓增高所引起的。腳腫除了上述原
2011-03-14 175 -
準媽媽過年生活五大守則
生育健康網, 過年時，家家戶戶樂團圓，生活也打破常規，但奉勸準媽媽們，最好不要嘗試這種過分放縱閑散的生活，因為你一時的勞累或飲食不當，就有可能對自身及胎兒寶寶造成危害。 過年期間，希望準媽媽們仍能遵守以下生活規范： 一、飲食 懷孕期間，
2011-03-14 146 -
家有孕婦:準媽生活面面觀
生育是一件美好的事情：它使人類這個種族得以繁衍，令累代創造的文明得以傳承。從個體的角度出發，生下一個孩子，父母的基因就得以保留，未竟的理想找到了假想的落腳點。無論從大處著眼，還是從小處考量，生兒育女，多么美好！也正因為如此，一切勞碌在父
2011-03-14 163 -
懷孕后戒煙還會影響胎兒發育嗎
ｑ：我有4年吸煙史，直到我懷孕一個月后才戒掉，現在孩子已有四個多月了，體檢時醫生說胎兒發育正常。但我仍有些擔心：懷孕后戒煙還會影響胎兒健康嗎？ ａ：吸煙不僅使男女生殖能力減弱，而且能導致胎兒體重降低，胎兒死亡等情形。吸煙對孕婦主要影響
2011-03-14 357 -
孕婦需要注射破傷風類抗毒素嗎？
新生兒破傷風的發生，主要是由于落后、不衛生的接生方法和護理方法所引起的。當接生時使用的刀、剪子未經過嚴格消毒時，在切斷新生兒臍帶時，或對新生兒臍帶護理不當時，破傷風桿菌就有可能侵入新生兒的臍帶部，經過生長繁殖，產生強烈的破傷風毒素，即可
2011-03-14 247 -
孕婦：避免輻射的好方法！
生育健康網, 電視機、電腦上蒙了灰塵，很多人以為，這只是個衛生問題。事實并不這么簡單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的家電不是經常擦拭，那么，即使它們關掉了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續對你的健康產生危害。 家電勤擦輻射小
2011-03-14 143 -
減輕便秘的5大良方
減輕便秘的5大良方 孕媽咪發生便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等，這些都是減輕便秘的好方法。具體說來就是： 1.三餐飲食正常
2011-03-14 249 -
“妊高癥”喜歡招惹七類女性
26歲的朱莉懷孕了，全家人都為此開心。在她懷孕20周的時候，丈夫陪她去醫院做產檢，不料經醫院診斷朱莉患有中度妊娠期高血壓綜合征(簡稱妊高癥)，她的血壓高達160/110mmhg，尿蛋白也有+ + ，醫生建議她盡快入院治療。 妊高癥是產
2011-03-14 118 -
什么是胎盤早剝？
懷孕20周后或分娩期，正常位置的胎盤在胎兒娩出前部分或全部從子宮壁剝離時，稱為胎盤早剝。 胎盤早剝是妊娠晚期的嚴重并發癥，往往起病急，進展快，可危及母嬰生命，其圍產兒死亡率為20% - 35%，較無胎盤早剝者高15倍。國內報道，胎盤早
2011-03-14 259 -
15種孕婦需避免有害物
眾所周知的遺傳因素和近親婚配以外，病毒感染，包括風疹，流感，乙肝，單純皰疹，巨細胞病毒和水痘等都可以通過胎盤感染胎兒，孕期接觸汞，鋁，苯，砷，一氧化碳，有機磷，有機氯等有毒物質，可以引起精子，卵子染色體畸變，致使胎兒畸形，放射線,超聲
2011-03-14 136 -
孕婦的腳上保健很重要
懷孕后負擔最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈，90％的孕婦有功能性的心臟雜音，平均每分鐘增加10--15次心跳，心搏出量也，增加25％--50％。 被稱為是人體第二心臟的腳，在懷孕后的負擔也不輕。首先要支持增加的體重(10--
2011-03-14 129 -
胎位低對分娩會造成那些影響呢?
q：想請問一下,胎位低對分娩會造成那些影響呢?會影響宮內的胎兒嗎? a：中山大學附屬第二醫院南院婦科陳志遼副教授 “胎位低”是說明一種狀態，表示胎頭與骨盆的距離小，對分娩無明確的指導意義。“胎頭的高低”才是與分娩進程相關的指標。正
2011-03-14 748 -
孕婦 正確使用安全帶
一些懷孕的女士常常問她們是否可以不用安全帶，她們擔心安全帶會在某種程度上傷害未出生的寶寶。而專業的汽車安全研究人員都建議她們務必要系上安全帶，即使在懷孕的后期也需要。“目前，安全帶仍然是保護孕婦和她們腹中胎兒的最佳方式。不過，系安全帶的
2011-03-14 787 -
孕早期準媽媽須慎重用藥
藥物是治療疾病的一種重要措施，但如果使用不當，可造成不良反應，對有的孕婦來說還可使胎兒致畸。 妊娠早期是胚胎組織器官分化、形成、發育的重要時期，主要是塑造成形；妊娠中后期主要是形體的發育長大。如果用藥不當，則可能造成胎兒畸形。 胎兒
2011-03-14 162 -
懷孕后為什么會腹脹？
腹脹是孕婦常見的困擾，一般在懷孕初期到懷孕中期出現，腹脹所伴隨的食欲不振、便秘，以及因其對準媽媽造成心理壓力而導致的不易入眠、作息失調等，都是不可小覷的孕期煩惱。針對這種情況，首先，準媽媽最好去醫院檢查一下造成腹脹的原因，排除一些危險情
2011-03-14 363 -
職場媽媽 學會請“產假”
作為上班族的準媽媽，如何讓自己的角色由一個職業女性成功轉換為準媽媽，請產假是必要的一步。對上班族準媽媽來說，首先要面對的是處理產假與工作的關系，因為只要事先做好職場上的準備，才能讓產假無后顧之憂。 職場媽媽 學會請“產假” 規劃產假計劃
2011-03-14 232 -
孕婦更需陽光浴
冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽了。然而，最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人群。 預防骨質疏松 常曬冬陽可降低孕婦骨質疏松癥的風險，減少佝僂病兒的發生率。孕婦在妊娠期間為了保證胎兒
2011-03-14 108
