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產后月經多久能夠恢復？
網友問：產后月經多久能夠恢復？ 丁新：現在產婦產后月經恢復一般在產后一兩個月，月經就基本恢復了。雖然也是母乳喂養，但是很多人現在月經恢復得比較早。并不像書上講的產后六個月才會恢復月經。但是每個人月經恢復以后，有的人可能會表現為月經不規
2011-03-18 290 -
“脂肪胖臉型”瘦臉技巧
營養不均衡是造成脂肪堆積的原因 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低， 使得多余的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖臉型”的瘦臉技巧 1、停止不健康的飲
2011-03-18 436 -
如何讓美“眉”更有型
眉毛是眼睛的框架，它對面部起到決定性的作用，為面部表情增加力度。即便你沒有化妝，只要你的眉毛經過很好的修整，你整個面部看上去也會很有型。 修眉之前先選一副好用的修眉鉗，然后用眉梳把眉毛向下一邊梳理，再向上一邊梳理，同時除去不齊的眉毛
2011-03-18 457 -
破解歲月三重“皺”語
女人怕老？不，女人怕的是老去的過程，以及歲月留下的痕跡，而如果“皺”語被破解了，女人又怎么會老呢？ ◆歲月究竟從何時惹不起。 肌膚上第一道皺紋的出現在哪一刻？在 “25”這個數字的迷魂陣中，無數的女人把抗衰老的功課拖延到了這一刻，
2011-03-18 298 -
瓜果讓你晶瑩剔透
無論時尚的風向怎樣轉，“崇尚自然”始終是不可動搖的一派，美容亦是如此，尋常的瓜果園里就有著數不勝數的美容圣品。 芒果：印度人早在6000年前就發現了芒果的神奇功效，芒果富含維他命a，能有效地激發肌膚的細胞活力，可以使肌膚迅速排出廢棄物
2011-03-18 210 -
國外明星產后減肥案例
1、波霸喬丹 波霸喬丹在懷兒子哈維的時候看起來并沒有增加多少肉，因為她的胸脯太大了，幾乎超過了她的肚子，而且她在產后數月就馬上穿起了束腰的緊身衣 2、瑞茜－威瑟斯朋 瑞茜－威瑟斯朋在生完孩子之后幾乎讓人認不出來，因為她忽然由一個金發美女
2011-03-18 793 -
假體隆胸，塑造性感魅力乳房
目前隆胸的方法分為三種：注射式隆胸、假體組織隆乳和自體組織細胞移植。華美整形專家介紹說，現在一般隆胸采取假體組織隆乳；而使用的假體組織，基本都是硅凝膠假體。術后數日或一周即可恢復工作，術后一周內應避免性生活，一個月內對乳房要極為小心即可
2011-03-18 186 -
懷了雙胞胎應注意些什么呢？
我國獨生子女的特殊政策已經實行了30年，確實使人口得到了很好的控制，為經濟的發展提供了很好的發展空間。當伴隨著獨生子女進入生育大軍時，家庭年輕人的缺乏，兄弟姐妹的缺失，使許多年輕人更愿意生育兩個孩子。但政策的限制，使更多人希望通過一次懷孕
2011-03-18 502 -
揠苗焉能助長，減肥豈能勒腰
腰腹的圍度在女性曲線身段中占很重要的位置。正因為這樣，特別是肥胖者，為了減小腰腹的圍度，無論何時總是把腰帶勒得緊緊的，認為這樣就可以達到腰細的目的。其實，這對身體健康極為有害。 腰帶勒得過緊，把腰腹部的肌肉捆束起來。必然影響肌肉的正常
2011-03-18 296 -
有氧操 永不落伍的瘦身運動
暖的空調房，有節奏的音樂，揮汗如雨的痛快……春天，有氧操又被提到了下班后的計劃中，往日的舊愛又回到了新歡的位置。 基礎裝備大盤點 上裝：一般的健身房中都非常暖和，所以不用將自己包得嚴嚴實實，大可以穿上春夏新上市的短袖t恤或者可愛的小
2011-03-18 340 -
分年齡層來養顏 巧妙搭配食物
15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚干燥 肌膚狀況：這一時期的女孩子其實蠻辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期，皮脂腺分泌物也會增加。 這個時候要使皮膚紅潤而富有彈性，可以多吃白菜、韭
2011-03-18 480 -
單純性肥胖和病理性肥胖
單純性肥胖和病理性肥胖 按肥胖病的性質來分可分為單純性肥胖和病理性肥胖，按肥胖的部位來分可分為皮下肥胖和內臟肥胖 單純性肥胖 遺傳的原因。（全家都是胖子并不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。） 由于小時候不注意減肥
2011-03-18 327 -
你的皮膚該怎么喝水？
皮膚的含水量 擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。嬰兒內的水分占體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由于嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會顯得細致光澤，但也由于他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人發達，在缺乏完整的皮
2011-03-18 256 -
產后減肥千萬別束腰
愛美是女人的天性，很多年輕母親尤其關注自已的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復，殊不知這也可能給她們的身體帶來意外的麻煩。 kelly是個愛美的年輕媽媽，她在產前就準備好了腹帶和健美褲。孩子剛生下來，就將自已從胯到腹緊緊裹
2011-03-18 301 -
哺乳期乳房脹痛怎么辦好
哺乳期乳房脹痛怎么辦好 哺乳期乳房脹痛怎么辦好？哺乳期的媽媽們經常會因為寶寶吮吸等原因而產生乳房脹痛，我們應該根據哺乳期乳房脹痛的不同原因進行治療，不能一概而論，那么哺乳期乳房脹痛怎么辦呢？ 哺乳期乳房脹痛怎么辦？首先乳房脹痛可能是因為乳
2011-03-18 821 -
怎樣選適合自己的衛生巾
女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73％的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣的衛生巾造成的，因此， 要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生貼一般由表面層、吸收層和底 層三部分構成，先用時就要從這三
2011-03-18 351 -
產后運動16絕
產后運動建議 運動課程的設計是要讓你在自己的能力范圍內做運動。也許，你會發現在某些運動中，只能做第一級的運動，而在某些運動中，卻能做第三級的運動。以下是對于做一些不同程級的肌肉強健與耐力運動的建議，可以選擇一些上述數頁所述的適合人的身體
2011-03-18 406 -
新媽媽不要太早抱孩子
中國康復醫學會頸椎病專業委員會專家提醒，嬰兒出生后半年內，由于頸部肌肉韌帶發育不全，難以支撐頭頸重量。80%的胎兒的枕寰關節(枕骨與頸椎第一塊形成的關節)和寰樞關節(頸椎第一塊與第二塊形成的關節)在出生時是處于半脫位狀態的。 所以大人抱
2011-03-18 1454 -
母乳喂養預防乳腺癌
母乳喂養預防乳腺癌 一項新的研究表明，對孩子母乳喂養的時間長短是影響婦女患乳腺癌發病幾率的重要因素，甚至超過了遺傳因素。也就是說母乳喂養預防乳腺癌。這項研究發現，婦女如果對自己的每個孩子母乳喂養超過6個月以上，就可以降低患乳腺癌幾率5
2011-03-18 257 -
寶寶斷奶后如何豐胸好
寶寶斷奶后如何豐胸好 寶寶斷奶后如何豐胸好呢？生完寶寶后，很多媽媽都堅持母乳喂養，母乳喂養的好處是眾所周知的，但是在寶寶斷奶后，媽媽的乳房明顯松弛縮水了，女性都是愛美的，在寶寶斷奶后都想盡辦法豐胸。小編給大家推薦幾個寶寶斷奶后豐胸的絕招。
2011-03-18 1328
