文章歸檔：2011-09-07第3頁- 家有宝宝网

可以促進優生優育的四大因素

一、安排最佳的生育年齡男女最佳的生育年齡是24～30歲。首先，這是人們生育力最旺盛的時期，此時精於和卵子的品質較好，有利於下一代的體質發育。其次，這個年齡段生育還有助於夫妻雙方的健康、學習和工作，經濟上和精力上不至於過分緊張。如

2011-09-07 18

孕育期的五大危險

危險孕育一：子宮頸懷孕這是一種罕見的著床，受精卵掉到子宮頸管而著床在子宮頸上，詳細發生的原因並不清楚，可能與之前子宮頸手術或受傷有關。自然發生率約9，000分之1。但在做試管嬰兒的病人身上，機率會大幅增加到1，000分之1。危險

2011-09-07 15

新媽須知：勿強行搖醒嬰兒餵奶

一般剛出生不久的寶寶睡眠時間長，這點即使是初為父母的新手爸爸媽媽都有心理準備。但是有的爸爸媽媽怕寶寶餓了，往往會強行搖醒寶寶餵奶。專家提醒新手爸爸媽媽須知：勿強行搖醒寶寶餵奶。面對熟睡的寶寶，吃奶的時間已到了，究竟該繼續讓他睡下去，還

2011-09-07 33

孕前保健父母雙方都不能少

醫學檢查包括： ①生殖健康系列：婦科檢查、白帶常規、精液常規、致畸五聯、支原體及衣原體檢查、乳腺檢查、盆腔B超; ②遺傳病篩查系列：G6PD、地中海貧血、染色體檢查;③傳染病系列：梅毒、乙型肝炎、愛滋病。以及體格檢查、血常規、尿常規

2011-09-07 49

孕前進補要保證飲食營養的均衡性

孕前“進補”需要飲食營養均衡你只需要跟正常人一樣吃，什麼都吃點別挑食，注意菜肴品種多樣，保持飲食均衡。多吃新鮮水果蔬菜，高蛋白的肉類、蛋類、奶類也是身體需要的，但不能過量。應以高蛋白類食物為輔，新鮮蔬果為主。此外，在主食中加入五穀雜

2011-09-07 45

缺少性生活可誘發乳腺增生

缺少性生活可誘發乳腺增生：乳腺增生與性生活有什麼關係呢?事實上他們的關係是非常密切的，為了降低乳腺增生的發生率，從“性”的角度上來講，我們要注意以下幾個問題，這樣可以減少乳腺增生的發生。乳腺增生往往是一些性生活缺乏者或者是性生活紊亂者

2011-09-07 22

優質“種子”才能保證苗好

如何讓精子更“精” 有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優良的種子，這才能保證苗好。懷孕也是一樣。如果想要生一個健康、聰明的孩子，准爸爸一定要先學會保持“精”力。因為精子的數量和品質是優生的關鍵要素之一，男性一般社交及商務活動繁多，難免

孕前準備孕前健康

2011-09-07 16

哺乳期媽媽營養需求

哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均相應增加。母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒

2011-09-07 16

產後健康飲食要點

要滿足月子裡婦女營養素的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點： 1.增加餐次：每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而

2011-09-07 25

嬰兒飲食中味精對孩子的傷害

一般說來，成人適量食用味精是有益的，而嬰兒，特別是12周以內的嬰兒，如果母乳內含有過量的味精，就會使谷氨酸鈉進入嬰兒體內。谷氨酸鈉對嬰兒生長發育有不良影響，它能同嬰兒血液中的鋅發生特異性結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸鋅，隨尿排出體

2011-09-07 40

小兒發燒時的飲食護理

發燒時的飲食以流質、半流質為主稍大孩子發燒時的飲食以流質、半流質為主。常用的流質有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯(加少量糖)，既清涼解暑又有利於補充水分。發燒伴有腹瀉、嘔吐，但症狀較輕的，可以讓其少量、

2011-09-07 29

產後瘦身應掌握的4周生理週期減肥法

產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對產後瘦身很有幫助。 4周生理週期減肥法 1、減肥預備期生理週期第1~7天。

2011-09-07 42

度來林提示：正確吃月餅慎防兒童腹瀉

中秋佳節本是親友團聚美好時節，但往往就是飲食過度或月餅食用不當，更易引起消化不良和腹瀉，尤其是“饞嘴”兒童更易中招。兒童健康之家（http://www.honzbaby.com/）專家提醒：中秋假期，家長需管制兒童飲食，忌暴飲暴食，月

2011-09-07 56

幼童卡井口懸空15米爺爺抓其手4小時

昨上午，大足縣郵亭鎮中華村4組，一名1歲小孩不慎失足掉入自家深井。因井口狹窄，小孩被卡在井口附近身子懸空。爺爺趕回，死死抓住孫子小手，4小時沒有鬆開。最後消防官兵趕來，將小孩成功救起。 “救人啊，快來人救我孫子啊！”8時許，家住郵亭鎮中

2011-09-07 21

吸入廢氣多，兒童智商下降

哈佛大學公共衛生學院研究調查了波士頓202名8～11歲的兒童，這些孩子都參加過一項母親吸煙危害研究。研究人員將認知能力的多個測試資料與兒童暴露于炭黑(汽車尾氣中顆粒污染物的主要成分)的程度進行了對比研究。結果發現，兒童遭受的炭黑污染越

2011-09-07 17

新生兒體能智慧的訓練培養

寶寶的運動能力始於胎兒時期。胎兒在媽媽肚子裡的運動，是在向爸爸媽媽和醫生傳遞著生命資訊，我們常用胎動計數的方法，來分析胎兒在媽媽體內的生存狀態。寶寶出生以後，在新生兒期也表現出很複雜的運動能力，這主要是受到來自身體內生物鐘的支配。過

2011-09-07 19

針對新生兒的科學早教

新生兒有自己的身心特點。視覺：出生後他的雙眼運動不很協調，有短暫性的斜視，見了光亮會眨眼、閉眼和皺眉，並逐漸能對視野內的物體產生短暫的注視，目光可跟隨近距離的物體移動。聽覺：聽到聲音時能安靜一下，停止啼哭，對較大聲音能引起像是"嚇了一跳

2011-09-07 10

准媽反反復複孕吐該怎麼辦？改善飲食規律是關鍵

孕吐（morning sickness），俗稱“害喜”，這是由於媽媽懷孕後，體內荷爾蒙分泌增加引起的噁心、嘔吐、食欲異常等狀況，一般是在早晨起床時反應最厲害。孕吐是妊娠早期的正常反應、是健康懷孕的徵兆，說明胚胎著床的情況非常棒！孕吐是懷