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一歲以內嬰兒不宜飲純鮮奶
交大醫學院公衛系兒童保健專家潘建平表示：原則上不建議給1歲下嬰兒吃純鮮奶或鮮牛羊奶，雖然牛奶營養很全面幾乎可滿足人體所有營養需求，但牛奶有一小缺點，缺乏亞油酸其亞油酸含量比母乳少50倍，除此之外牛奶中所含鈉離子和氯離子高於母乳2-3倍，
2012-02-01 78 -
新生兒破傷風的臨床表現
本病潛伏期一般為風4～12天，平均7天，故民間有"鎖口風"、"臍帶風"、"七日風"、"四六風"之稱，新生兒破傷風首發症狀，常表現為不能吸乳( 咀嚼肌痙攣所致 )。 在病的早期，病嬰表現為想吃而不能吃，故煩躁不安，啼哭不止;繼而由於面肌痙
2012-02-01 76 -
寶寶破傷風傷口的換藥方法
破傷風桿菌侵入人體傷口、生長繁殖、產生毒素引起的一種急性特異性感染。破傷風是一種歷史較悠久的梭狀芽胞桿菌感染，破傷風桿菌(Clostridium tetani)侵入人體傷口、生長繁殖、產生毒素可引起的一種急性特異性感染。破傷風桿菌及其毒
2012-02-01 26 -
冬天手足口病為何還“賴著不走”？
“冬天來了，寶寶怎麼還會感染上手足口病?”日前，不少患兒家長向本報健康熱線諮詢，是否因前段時間的“暖冬”，誘發了小兒手足口病? 解放軍161醫院兒科主任高金星表示，手足口病是一種常見多發傳染病，一般全年均有發生，5歲以下，特別是3歲以下
2012-02-01 57 -
你察覺出體內荷爾蒙的變化嗎
荷爾蒙對女性健康非常重要，當人體內荷爾蒙充足時，整個人表現的有精神、夠健康、有活力。然而，荷爾蒙缺乏時則會出現一系列不健康的症狀，據婦科專家介紹，女性缺乏荷爾蒙的表現通常有如下幾種： 一、女性養生警惕缺乏荷爾蒙的表現 1、失眠頭痛：失眠
2012-02-01 18 -
冬季就是要做個滿分女人！
除了下雪，很多女性朋友再也找不到喜歡冬天的理由了：冬季寒冷乾燥，出門著裝很難顧的全面，穿的自認為得體一些，又怕凍著自己;顧上保暖，又怕出門形態太過臃腫。怎樣著裝舒適且美麗成為該季大家議論的熱點。 一、出門時記得吹幹頭髮選擇適合自己的帽子
2012-02-01 22 -
女性經期總是頭痛該怎麼辦
經期頭痛不可小覷，如果不能緩解、提早治療，否則將可能會引起神經性的血管痙攣，甚至造成腦血管阻塞。治療經期頭痛，中、西治療都可以幫助女性遠離經期頭痛。那女性經期為什麼會頭痛呢?又該如何緩解? 一、經期頭痛與激素及內分泌有關 有關研究指出，
2012-02-01 30 -
入冬不宜久戴帽子易脫髮
氣溫一降，帽子、手套即將登場。可這為身體保暖的法子，也得正確使用。專家提醒大家，入冬帽子也不能久戴，否則容易導致脫髮。 天冷戴帽子保暖是必要的，特別是老年人，頭髮多數比較稀少，而且體質虛弱、怕寒畏冷，因此出門時最好戴上帽子來保暖，不僅可
2012-02-01 20 -
男人快速充電的25招法寶
一項研究發現，那些健身族下班後去健身，渾身酸酸地，回家洗個澡睡個好覺，起來後猶如獲得新生，無獨有偶，美國芝加哥大學的學者認為，晚上鍛煉能增加睾丸素的水準，這對能量的新陳代謝至關重要。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而
2012-02-01 38 -
男人哭吧不是罪 哭哭更健康
俗語本義 大丈夫、男子漢也是感情豐富的，他們在與親友離別時並非不會流淚，而是有意控制住自己的情感。也有作“丈夫有淚，不向別時流”、“男兒非無淚，不因別離流”等的。 流行示例 明·崔時佩《西廂記》：“臨行攜手欲分離，卻把離愁兩地灑。莫道丈
2012-02-01 30 -
小心寶寶喝水過多會“水中毒”
6個月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可，因為當中已經包含了寶寶所需要的水分和營養，一般無需額外地添加水分，應避免過度稀釋配方奶，避免讓他們飲用含電解質的飲料。 但有些父母有這樣的誤區，擔心寶寶上火，每次餵奶以後，給他喂很多的水，其實
2012-02-01 138 -
慢跑可以訓練孩子平衡能力
慢跑可以訓練孩子的平衡能力，處於3至6歲這個年齡階段的孩子肢體處於高速發展期，動作不協調，力量較弱，保持平衡的能力較低，跑步時容易摔倒。可以通過慢跑來訓練孩子的平衡能力。教孩子慢跑的方法：1、在慢跑前不能讓孩子吃得過飽，也不能空腹跳步，不
2012-02-01 10 -
孩子認生的原因
寶寶都會經歷認生這個階段，認生是寶寶人際關係、記憶力、辨別能力獲得發展的體現。是一種非常正常的表現，對寶寶的認生要正確引導，否則將來就有可能影響寶寶的社會化進程。專家稱，6個月到1歲是孩子自主意識提高比較快的一個階段，此時孩子開始有了獨立
2012-02-01 17 -
正確的嬰兒奶粉配製方法
配製嬰兒奶粉的時候一定要按奶粉說明進行沖泡。不要以為奶越濃越好，越有營養，這只會讓寶寶的營養攝人較多但水分攝入不足。如果奶粉放的少水放的多，可能會造成寶寶營養不良。下面來說下正確的嬰兒奶粉配製方法：1、測量奶粉的量。以附贈湯匙取出適量奶粉
2012-02-01 17 -
豬肉菜水餃
原 料： 麵粉５００克，豬肉３００克，蔬菜５００克，香油１０克，醬油５０克，精鹽１０克，味精３克，蔥末１５克，薑末５克。 做 法： ① 將麵粉放入盆內，加入清水，和成軟硬合適的麵團，揉搓光滑稍餳，搓成長條，揪５０克６個的小劑子，按扁，擀
2012-02-01 41 -
燙麵蒸餃
原 料： 麵粉７５０克，豬肉３００克，蔬菜７５０克，香油１５克，醬油８０克，精鹽１５克，味精４克，蔥末１５克，薑末５克。 做 法： ① 將麵粉放在盆內，加入開水和成燙麵團，晾溫待用。 ② 將蔬菜、豬肉分別剁碎，肉泥放入盆內，加入蔥薑末。
2012-02-01 16 -
炸酥餃
原 料： 麵粉５００克，豬油１５０克，熟火腿１００克，大蔥１００克，溫水、香油、味精、豆油適量。 做 法： ① 將熟火腿切碎，大蔥切成末，加入香油，味精拌成餡。 ② 先取２００克麵粉用１００克豬油擦成幹油酥，再用５０克豬油和適量溫水（要
2012-02-01 32 -
番茄水餃
原 料： 麵粉５００克，番茄１０００克，豬肉餡２５０克，蔥頭５０克，醬油、精鹽、食用油、香油、味精少許。 做 法： 將麵粉用涼水和成中硬面團，稍餳待用。將蔥頭剁碎加豬肉餡，加適量醬油、精鹽、香油、味精拌勻。將番茄切成小塊加食用油拌勻，再
2012-02-01 31 -
素餡蒸餃
原 料： 麵粉５公斤，淨菜餡２．５公斤，水發粉絲１公斤，水發玉蘭片５００克，水發木耳５００克，香乾７５０克，雞蛋１公斤，香油、味精、胡椒粉、精鹽適量。 做 法： ① 將水發粉絲、玉蘭片、木耳剁碎，香乾切碎，雞蛋炒熟，連同菜餡一起，加香油
2012-02-01 13 -
花素水餃
原 料： 麵粉５００克，雞蛋４個，水發木耳、海米各５０克，粉絲５０克，韭菜１００克，豆腐乾５０克，蔥花、薑末、醬油、香油、食油、精鹽、味精適量。 做 法： ① 將雞蛋打入碗內攪勻，用油炒熟；② 豆腐乾用油炸成金黃色，切成黃豆大小的丁；③
2012-02-01 42
