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嬰兒斷奶注意事項
斷母乳指的是嬰兒由母乳作為唯一食品過渡到用母乳以外的食品來滿足全部營養需要的轉變過程，從添加泥糊狀食物開始算起，大約需要1年左右的時間完成。 斷奶注意事項一：世界衛生組織建議純母乳餵養至孩子4-6個月，6個月後必須添加輔食，並繼續母
2012-02-20 23 -
什麼樣的鞋影響寶寶骨骼生長
中醫學認為腳底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個部位的健康，為小寶貝選雙好的童鞋更成了一件不容忽視的大事。因此，專家提醒家長不要走進以下選鞋誤區： 誤區一：鞋幫、鞋面越軟越好 由於兒童骨骼、關節、韌帶正處於發育時期，平衡穩定能力
2012-02-20 23 -
嬰兒潤膚買什麼潤膚產品好
寶寶皮膚含水較高，特別是3歲以下的嬰幼兒，若不加以適當的保護，寶寶的皮膚容易失 水、乾燥、起皺、脫屑、發紅，特別是臉和小手背。所以護理好寶寶的肌膚特別重要。面對種類越來越多的兒童潤膚產品，到底是該給寶寶選擇潤膚霜、潤膚乳液， 還是潤膚
2012-02-20 40 -
孩子獨睡會帶來這些好處
1.有利於寶貝的身體健康 如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝; 大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍，
2012-02-20 15 -
睡姿不正確會導致不孕
女性不孕有很多原因，其中比如閉經、輸卵管堵塞、不健康的衛生習慣等，但是您知道嗎，有的時候女性不正確的睡姿也會導致不孕，其實女性最正確的睡姿是向右側睡，讓我們瞭解一下不孕不育的原因。 對所有人來說都是一樣的：睡眠充足、睡眠品質良好是長壽
2012-02-20 21 -
經常憋尿也會不孕不育
每個婚後女人都有做媽媽的願望，可是僅僅是憋尿，竟然都可以導致不孕不育。有項研究表明，女性經常憋尿，哪怕是1分鐘，都會導致經常性的痛經，嚴重會引發不孕不育。 根據臨床最新調查顯示，近年來，泌尿系統結石發病率上升，呈明顯低齡化趨勢，同時中
2012-02-20 27 -
父母9個行為毀掉孩子一生
由於缺乏必要的育兒經驗，很多剛剛做上爸爸媽媽的年輕父母，在教育孩子方面可謂是想什麼就是什麼，在無形中可能已經深深傷害了孩子幼小的心靈。以下9個習慣，就是足以毀掉孩子一生的壞習慣！ 1.讓孩子覺得自己什麼都不行，沒人賞識他。例如學習不
2012-02-20 22 -
孕期補鈣之孕早期補鈣
孕期補鈣三步驟孕婦在孕早期、孕中期、孕晚期，對鈣的需要是不同的，所以孕期鈣要怎麼補、補多少都不能一概而論，唯有科學補鈣才能保證自己和胎兒的健康。 孕早期及早補充身體鈣的儲存由於孕早期胚胎生長速度非常緩慢，孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前保
2012-02-20 31 -
柑橘鮮奶
食譜原料 鮮奶100毫升、柑橘1只。 製作方法 1.將柑橘皮和果肉一起切成碎末。 2.將柑橘碎末放入鮮奶中，加適量白糖，拌勻。 3.將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入冰箱冷凍，食用時取出即可。 適用人群 孕中期准媽媽 健康提示 鮮奶中
2012-02-20 17 -
愛的結合：抹茶芝士芒果雙層蛋糕
孕婦補鈣食譜：南瓜蒸肉孕婦補鈣食譜：奶汁燴生菜孕婦補鈣食譜：胡蘿蔔豆腐肉泥孕婦補鈣食譜：黃豆排骨湯孕婦補鈣片食譜：鴨血豆腐湯孕婦補鈣食譜：香蔥拌蝦皮孕婦補鈣食譜：乾炸蝦肉丸孕婦補鈣食譜：牛奶咖喱土豆孕婦補鈣食譜：鴨血豆腐湯懷孕四個月補鈣最
2012-02-20 49 -
孕產婦感冒補鈣食譜：牛奶菜花
孕婦補鈣食譜：南瓜蒸肉孕婦補鈣食譜：奶汁燴生菜孕婦補鈣食譜：胡蘿蔔豆腐肉泥孕婦補鈣食譜：黃豆排骨湯孕婦補鈣片食譜：鴨血豆腐湯孕婦補鈣食譜：香蔥拌蝦皮孕婦補鈣食譜：乾炸蝦肉丸孕婦補鈣食譜：牛奶咖喱土豆孕婦補鈣食譜：鴨血豆腐湯懷孕四個月補鈣最
2012-02-20 41 -
茄汁蝦餅
食譜原料 蝦仁400克，豬肥膘50克，馬蹄50克，雞蛋液、生薑、蔥末，精鹽、味精、紹酒、白糖、番茄醬、白醋、幹澱粉、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。 製作方法 1、蝦仁、豬肥膘分別剁成末;馬蹄切米，同放碗中，加生薑、蔥末、精鹽、紹酒、味精
2012-02-20 33 -
促進胎兒腦部發育食譜：南瓜排骨盅
本食譜不僅能夠促進胎兒的腦細胞發育，增強器活力，而且有利於增強母體造血機能，加速細胞的修復及客服腦疲勞。還能夠防治妊娠高血壓、妊娠水腫、貧血、便秘等，更能促進血凝及預防產後出血。 食譜原料： 小南瓜一個，排骨若干; 蔥、薑、幹辣椒、花椒
2012-02-20 42 -
仔姜美人肉
河蚌肉質特別脆嫩可口，是筵席之佳餚。而且其營養價值 很高，含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白質10.9克、鈣248毫克、鐵26.6 毫克、鋅 6.23 毫克、磷305 毫克，還含有較多
2012-02-20 22 -
奶香雞肉粥
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。而且牛奶中還含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白抗體，也有防癌作用。另外酸牛奶中含有一種酶，能有效防止癌症患者因化學療法和放
2012-02-20 22 -
豐胸美體祛斑食譜：牛奶燉雞
牛奶和去皮、去油的雞肉同燉，不但更為滋補，也能減少脂肪的攝取。既能補氣養血，讓肌膚白皙亮麗，又能豐胸美體。牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應多喝牛奶補充鈣質。豐胸美體祛斑食譜：牛奶燉雞 食譜原料： 嫩
2012-02-20 222 -
孕產婦補鐵食譜：芹菜肉包子
豬肉能改善缺鐵性貧血。芹菜維生素B、P的含量較多，礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜。所以處於生長發育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女，更宜多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。孕產婦補鐵食譜：芹菜肉包子 食譜原料： 芹菜，豬
2012-02-20 42 -
孕早期食譜：時蔬牛骨湯
牛骨中含有豐富的鈣，胡蘿蔔、西蘭花和番茄中則富含多種維生素和礦物質，所以本湯中也富含鈣質及多種營養，孕媽媽可善加利用。孕早期食譜：時蔬牛骨湯 食譜原料： 牛骨1000克，胡蘿蔔500克，番茄、西蘭花各200克，洋蔥1個，黑胡椒、鹽各適量
2012-02-20 60 -
孕產婦貧血食譜：香炸魷魚圈
魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞。香炸魷魚圈 食譜原料： 主料： 魷魚兩條(約
2012-02-20 46 -
香酥柳葉魚
小魚富含鈣質，連肉帶骨吃，是最自然的鈣質吸收方式。 食譜原料： 柳葉魚(或一般淡水小魚)、麵粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 製作方法： 1. 柳葉魚分二半，一半抹上鹽及麵粉;一半沾黑芝麻後才抹面粉。 2. 炸油加熱，將魚一尾尾置入油鍋，調至小
2012-02-20 51
