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孕中期胎教故事：蕩秋千的小猴
猴山上有一隻小猴，他機靈活潑，可大家都不喜歡他，因為他最愛取笑別人。 一天，小猴正在蕩秋千，瞎了一隻眼的猴子走過來，想和他一塊兒玩。小猴大聲嚷道："走開，走開，我才不跟你玩呢!" 他把秋千蕩得更高了。一邊蕩，一邊編起歌兒唱： "獨眼龍，
2012-07-28 22 -
孕中期胎教故事：小兔學長跑
小兔灰灰跟著馬老師學習長跑。馬老師帶著灰灰一邊跑一邊講解，他們穿過了一片小樹林，又越過了一座小山坡，不久灰灰就累得汗流浹背了。他多麼希望能夠停下來，好好休息一會兒啊。 灰灰漸漸落後了，一不小心被一根樹枝狠狠地絆倒在了地上。這一下可摔得不
2012-07-28 18 -
孕中期胎教故事：漂亮的小狗
小狗波波，模樣長得很不好看。小夥伴們都叫他醜小狗，誰也不肯和他玩，波波多傷心呀! 一天晚上，波波獨自跑到河邊上，對著河水嗚嗚地哭起來。一隻老河蚌聽見他的哭聲，遊過來問："小狗兒，你哭什麼呀?" 波波說："我的模樣長得醜，大家都不跟我玩。
2012-07-28 15 -
孕中期胎教故事：真假小白兔
小白兔當了蘿蔔店的經理。小狐狸很羡慕："哼，我要變成小白兔!"於是，他念起咒語："一二三四五六，狐狸變成小白兔。"嘿!小狐狸變成了一隻小白兔了。早晨，一隻小白兔一蹦一跳來到蘿蔔店。店裡的小灰兔一見，驚叫起來："咦?小白兔經理剛進去，怎麼
2012-07-28 23 -
胎教應選擇胎兒喜歡的內容
你可以這樣做： 每天安排一個時間給肚子裡的小寶寶講故事。講述的時候，孕媽媽的聲音要歡快、明朗、柔和，充滿感情，這樣才能"吸引"他(他)。 臨睡前，放鬆心情平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，將手指放在腹部，以從上到下、 從左到右的順序隨著
2012-07-28 20 -
胎教妙招集錦 讓你吃喝玩樂做胎教
胎教是是促進孕婦與胎兒感情交流的一種最直接的方式，能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。下面小編就精心總結了22個懶人胎教妙招，准媽媽們千萬不可錯過哦！ 懶人胎教開門篇 躺著也能做胎教 懶人胎教一、聽音樂
2012-07-28 22 -
產後虛弱食譜：黃芪橘皮紅糖粥
【食材】 黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克，紅糖適量。 【制法】 將黃芪洗淨，放入鍋內，加入適量水煎煮，去渣取汁，鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，待粥煮好後，再加入橘皮末稍煮，最後加入紅糖調勻即可。 【功效】 黃芪味甘，性
2012-07-28 25 -
產後虛弱食譜：糯香百合蒸烏雞
【食材】 烏雞肉300克，糯米50克，鮮百合50克，枸杞子3克，薑、蔥植物油、鹽、蠔油、紹酒各適量。 【制法】 烏雞肉切成小塊;糯米用溫水泡透;百合洗淨切成小塊;枸杞子洗淨.姜去皮切塊，蔥切花;將烏雞塊、糯米，百台、枸杞子、薑、鹽、少許
2012-07-28 34 -
產婦腰痛食譜：山楂粥
【食材】 當歸20克，川芎IO克，紅花6克，乾薑6克，生山楂30克桃仁15克，粳米IOO克，紅棗4粒，紅糖適量。 【制法】 先將當歸、川芎、紅花、乾薑放八砂鍋內，加入適量水，煎40分鐘，去渣取汁，加入適量紅糖備用;將粳米、紅棗、桃仁一起
2012-07-28 50 -
產婦腰痛食譜：杜仲羊肉湯
【食材】杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑l5克，羊肉250克。 【制法】 先將生薑切片，羊肉切成小塊，同5味中藥一起放入砂鍋，加水燉至羊肉熟透後即可。 【功效】 適用於因腎虛血虧而引起的產後腰痛或感覺
2012-07-28 49 -
產婦腰痛食譜：肉桂山藥栗子粥
【食材】 肉桂10克，乾薑10克，白術20克，甘草6克，山藥30克茯苓15克，去殼栗子50克，糯米50克。 【制法】 將前4味中藥放入砂鍋內加水泡透，先煎30分鐘倒出藥汁加水再煎20分鐘後倒出藥汁;將兩次藥汁合在一起，放入砂鍋內，再放山
2012-07-28 46 -
產婦惡露不盡食譜：參芪膠艾粥
【食材】 黃芪、黨參各15克，鹿角膠、艾葉各10克，升麻3克，當歸、白糖各10克，粳米100克。 【制法】 將黨參、黃芪、艾葉、升麻、當歸放入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、鹿角膠、白糖煮成粥即可。 【功效】 補氣攝血。適用于產婦惡露
2012-07-28 23 -
產婦惡露不盡食譜：生化湯粥
【食材】 當歸、桃仁各15克，川芎6克，黑薑10克，甘草3克，粳米 lOO克，紅糖適量。 【產後虛弱食譜制法】 先將當歸、桃仁、川芎、黑姜、甘草一同放入鍋內煎煮，去渣取汁，再放入淘洗乾淨的粳米煮成稀粥，調入紅糖即可。 【功效】 產後虛弱
2012-07-28 124 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料： 蘿蔔300克，筒子骨400克。 調料： 鹽1克，薑2克。 製作方法： 1. 將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。 2. 將上述材料先放入鍋內過熟後，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，後轉文火慢熬
2012-07-28 72 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：陳皮粥(幫助排氣，增加食欲)
食譜原料 海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。 製作方法 1、將海帶用溫水浸軟，換清水漂洗乾淨，切成碎末;陳皮用清水洗淨。 2、將粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加水適量，置於火上，煮沸後加入陳皮、海帶，不時地攪動，用小火煮至粥成，加白糖
2012-07-28 16 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：小米紅糖粥(幫助排氣，補血)
食譜原料 小米100克，紅糖適量。 製作方法 一、將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。 二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。
2012-07-28 62 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：山楂粥(開胃消食，幫助惡露排除)
食譜原料 主料： 山楂、粳米200克 調料： 白糖30克 製作方法 1、山楂清水洗淨，粳米淘洗乾淨; 2、山楂去核，和粳米一起放入鍋內，加水約800克，放爐上煮。煮至米開花汁稠濃時離火，稍涼即可食用;
2012-07-28 25 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦： 麻油豬肝(促進產後惡露排除)
食譜原料： (一日份)1.豬肝：先洗乾淨並濾幹，切成一公分厚度，長約二至三公分，再依個人體重每10公斤要用60克，如以產後50公斤則要300克，以此類推。 2.老薑：連皮一起切片，要厚薄一致，才不會爆黑，以致吃後火氣上升，口乾舌燥。用量
2012-07-28 23 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：生化湯(補血，促進產後惡露排除，促進子宮功能恢復)
食譜原料 當歸、桃仁各10-15克，川芎6克，黑薑10克，甘草3克，粳米50-100克，紅糖適量。 製作方法 先將上藥煎煮，取汁去渣，再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。
2012-07-28 51 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦： 養肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥，殘留于體內的餘
食物原料： 大棗7粒、煮後的月子米酒水300毫升 製作方法： 大棗洗淨後每顆以刀子劃開，放在保鮮盒內，再以米酒水煮滾後，沖泡，蓋上蓋，泡八小時後再鍋內隔水蒸，開鍋後蒸一小時。 (可在電鍋上加蒸器與薏米等同時蒸，節省時間)
2012-07-28 19
