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秋分養生食譜:多吃苦瓜和蓮藕
秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外,不要過多食用溫熱的食物或藥物,如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂等,否則極易加重秋燥。 另外,不同體質補的內容也各異。劉教授指出:臨床中常會發現病人經常“補錯藥”。如:有一過敏體質患者病情經
2012-08-09 24 -
秋分節氣 多吃白蘿蔔和胡蘿蔔
9月22日是秋分節氣,專家指出,秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬,特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。 白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔燉服,氣香味鮮,可消食健胃,理氣化
2012-08-09 30 -
怎樣才能讓孩子多喝白開水呢
讓孩子有滋有味地喝白開水 1、家裡不存飲料 既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶,那麼家長首先就要做到不買,也不在家裡存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞,也應該當場就喝完。 2、在對峙中不能示弱 當孩子吵著非飲料不喝時,家長可不能因為擔心
2012-08-09 18 -
懷孕6個月被辭退女子獲賠8000元
懷孕6個月,卻被公司老闆告知“你不來就算了!”,已工作了3年的張玲(化名)選擇了離開公司,並將公司告上法庭,要求索賠近4萬元的賠償。公司代理人表示,張玲是因個人原因離職,公司並沒有辭退她。日前,經過法院調解,張玲獲賠8000元。 200
2012-08-09 26 -
專家提醒:兒童腹瀉選藥,認清成分是關鍵
夏季是兒童腹瀉發生的高峰期,如何正確選擇兒童腹瀉藥、安全有效地給寶寶止瀉就成了很多家長面臨的一大難題。對此,兒童健康專家提醒:市面上兒童止瀉藥品種繁多,家長選藥時認清成分是關鍵! 市面四大兒童止瀉藥成分比對: 蒙脫石散(代表產品——思密
2012-08-09 16 -
香港“單非”孕婦生孩子明天起醫院預約
港府為協助“單非”(丈夫為港人,妻子為內地人)內地孕婦明年來港分娩,決定維持現行的特別安排,香港永久居民,及持單程證來港的香港居民的內地配偶,可于明日起申請預約明年到香港私家醫院分娩。 因應香港丈夫為內地懷孕妻子“撲”產科床位的苦惱,港
2012-08-09 36 -
和光堂、森永嬰兒奶粉碘含量過低
香港食物安全中心抽驗14個6個月以下嬰兒配方奶粉樣本,發現其中6個樣本的碘含量低於食品法典委員會的要求,其中兩款日本奶粉和光堂初生嬰兒奶粉、森永初生嬰兒奶粉,如按建議餵奶量餵食,嬰兒碘攝入量將低於世界衛生組織建議量的1/3,可能影響嬰兒
2012-08-09 31 -
如何避免兒童長胖?提醒別盲目
當前,隨著生活條件越來越好,“小胖墩”越來越多。由於擔心孩子的身體健康,一些家長將肉類視為健康“殺手”,減少甚至不給兒童吃肉。專家指出,在發育階段不讓孩子吃肉,會給成長帶來不良影響,為了避免成為“小胖墩”而盲目拒絕吃肉的行為不可取。其實
2012-08-09 22 -
胎兒是怎樣吃喝拉撒的呢?
准媽媽們大多聽說過胎兒的供氧與吸收代謝是通過臍帶進行的,但對於提供胎兒營養與保護的重要來源——胎盤,卻瞭解得很有限,有些准媽媽甚至會將胎盤與臍帶的功用混到一起。下面,我們和准媽媽一起瞭解一下,胎盤究竟是什麼東西吧! 胎盤是如何生成
2012-08-09 27 -
孕婦千萬不能穿的3種鞋
隨著孕期的催進,孕媽媽體型的變化不僅表現在日漸凸起的肚子上,腳部也會有相應的變化。孕媽媽走動的時候可要注意穿鞋安全了,一不小心“穿錯鞋”還會造成隱患呢。媒體報導的發生在我們身邊的孕婦因為穿鞋不當引起的滑到、摔跤案例實在數不勝數,所以孕
2012-08-09 19 -
新媽產後半年再減肥最科學
產後媽媽最著急的問題就是,身材什麼時候恢復到懷孕之前,以前的衣服穿著還合適嗎?所以為了讓自己快速減肥,就開始抵觸飲食,不敢吃的太多。其實這樣並不好,第一對寶寶母乳餵養不好,第二對自己的身體恢復會有反作用。 這也讓人不禁疑惑產後的媽媽,究
2012-08-09 27