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產後避孕之三種方法讓你輕鬆避孕
一、安全期避孕法 安全期避孕法是目前所知的唯一沒有任何副作用的自然避孕方法，但是，排卵過程往往受到外界環境、情緒、健康等因素影響，出現排卵提前、推遲，或額外排卵，由此導致避孕失敗。目前市場上有一種能自測安全期的“避孕口紅”，它能有效地起
2015-01-07 22 -
特殊的孩子特別地養 早產寶寶如何餵養
早產兒需要更多的營養 早產寶寶這一類特殊的嬰兒對營養和安慰有特殊的需求，需要更多的蛋白質和熱量，所以早產兒需要更多的母乳餵養。有研究表示早產兒媽媽的乳汁中，含有的蛋白質和熱量比一般媽媽的更高，這個例子非常明顯地證明了媽媽的乳汁會隨
2015-01-07 46 -
“大灰狼”教育方式有弊端
3歲以前的孩子，由於缺少生活經驗，對外界事物都不知道害怕。然而孩子產生恐懼感是因為他們缺乏經驗和自衛能力，易受暗示。這時若家長教育不當，採用不切實際的、不科學的，甚至荒謬的言語來恐嚇孩子，孩子會十分相信。因為，這時的孩子認為父母什麼都是對
2015-01-07 19 -
從小培養寶寶的語言表達能力
毋庸置疑，幼兒期是語言發展的關鍵時期，聽說能力以及良好習慣的培養都要從這個時期抓起。要讓孩子學會流暢地說話，其中，最重要的因素是聽和說，傾聽是前提，只有培養孩子傾聽的習慣，才能為孩子更好地說話和表達打好基礎。因此，家長要注意抓好以下幾點：
2015-01-07 25 -
寶寶最需要信任感
當寶寶初降生的巨大喜悅漸漸被奶瓶、尿布的瑣瑣碎碎所替代時，細心的爸爸媽媽很快會發現，這個小小的、軟軟的人兒也是很有個性的。有的很會哭，情緒特別容易激動，吃飽時會開心得手舞足蹈；有的則很安靜，即使餓了也只是輕輕啼哭，似乎怕吵著了爸爸媽媽。也
2015-01-07 17 -
孕婦分娩如何順產不側切
孕婦分娩時選擇順產可以不側切，但是如果沒有準備好的話，中途也可更換成側切分娩，以確保胎兒順利分娩。如果不想疑問發生，該怎麼辦? 順產側切的原因 1、胎兒過重、胎頭過大，避免嚴重的會陰撕裂。如巨大兒、腦積水等先露部位徑線過大，過
2015-01-07 38 -
男人如何塑造優質精子
要想孕育優質寶寶，就要從培養優質精子開始，精子的活力一定程度上也顯示出男性的健康程度。要想養出優質的精子，下面向你介紹十個有效的方法。 一、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙後，應特別注意不要焦
2015-01-07 88 -
分娩前的這6大禁忌，孕婦都知道嗎
好不容易懷胎十月，寶寶終於快要降臨了，可這個時候准媽媽卻感到無比緊張。這種現象是經常發生的，畢竟分娩對於女性來說也是一個難關。但是對準媽媽來說，分娩前還是有一些禁忌需要瞭解的，以免造成不必要的麻煩。 准媽媽分娩前的6大禁忌 一忌
2015-01-07 57 -
孕婦遭遇婦科病怎麼辦
孕婦自懷孕後體內分泌物不斷增加，白帶的增多現象尤為明顯。如果有的孕婦抵抗力弱，生病也是必然的，孕婦得婦科疾病時，必須及時醫治，以免侵擾胎兒，特別是陰道疾病。注意陰道的清潔衛生可有效預防陰道處的婦科疾病。 孕婦常見婦科病 一、黴
2015-01-07 68 -
添加輔食預防營養性貧血
6個月以上的嬰兒，如果長期不加輔食，就會由於食入的葉酸和維生素B12缺乏而致營養性貧血。維生素B12和葉酸是細胞核發育必需的物質，當身體缺乏時，骨髓中幼紅細胞體積增大，故又稱營養性巨幼紅細胞性貧血，本病常見於6個月至2歲的小兒，但以9～1
2015-01-07 26 -
應該摒棄的十大錯誤餵奶方法
一.有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少，擔心寶寶吃不飽長不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品餵養孩子。 母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品,只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了,母乳量可逐漸增多。 二.有些媽媽很教條，嚴格按書
2015-01-07 28 -
孕期護膚 產後瘦身講技巧
出鏡資格：在產前產後，Flora自製了一系列天然護膚品來使用，效果還挺不錯。此外，她把懷孕前練習過的舞蹈、瑜珈裡的一些動作重新組合，形成一套產後的瘦身操，再配合不影響哺乳的自製瘦身茶，體重已經明顯回復到理想的狀態———48公斤。 本期嘉
2015-01-07 21 -
女性意外懷孕三個月有哪些症狀
女性意外懷孕三個月的症狀 一般女性懷孕之後，最早的反應應該是停經，如果你發現月經推遲或是沒來，很可能就是懷孕的，最好到醫院進行檢查。懷孕前三個月的症狀還有以下幾點： 1、乳房脹痛： 由於女性荷爾蒙增加，會刺激乳房小泡和泡管組織，因此女性
2015-01-07 49 -
雙胞胎養育7大經驗分享
第一，孕期的準備和保健。 懷孕時最好能在早檢查出懷的是雙胞胎，以便採取相應的保健措施。因為多數多胞胎都是早產兒，所以及早發現，及早採取措施，使胎兒能足月產出是很重要的，否則早產會對母子兩不利。此外，應定期到醫院檢查，如果發現有異常，應
2015-01-07 43 -
自製圖書讓孩子喜歡學閱讀
寶寶最喜歡的，是跟自己有關的東西。一本用自己照片做成的書，一定會讓寶寶愛不釋手。 從寶寶學說話開始，父母就可以挑出寶寶的照片，裝在相冊裡，一面是照片，一面是字。翻開一頁，是寶寶笑，旁邊的字就配“笑”；寶寶在玩，旁邊的字就配“玩”。這樣
2015-01-07 39 -
准媽媽孕晚期如何俯身彎腰
如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，還要首
2015-01-07 22 -
孕晚期准媽媽的五四定律
懷孕的最後幾周，有些事情是你一定要注意的哦。 准媽媽開車的5 個小提醒 如果你沒有感覺到頭暈等現象，那麼在孕期，你依然可以開著你的愛車。只是要注意以下幾點： 1. 車速不要開得太快。 2. 儘量選擇平坦的道路，避免車輛過於顛簸。 3. 如
2015-01-07 26 -
准爸爸顯身手-孕期按摩
妻子在懷孕的階段，往往會有焦躁不安的忐忑心情，同時也會承受著懷孕所帶來各種不適的症狀。此時，做丈夫的除了言語關懷外，最好還能幫妻子做按摩。 孕期按摩的好處 按摩可以促進血液迴圈、減少不適感覺、舒緩壓力，以及增強抵抗力。由准爸爸替妻子按摩
2015-01-07 23 -
蘇木煲鴨蛋－孕前食譜
蘇木煲鴨蛋－孕前食譜 【功效】蘇木煲鴨蛋，可以治療產後流血過多或產後血淤腹痛，惡露淋瀝不止以及血淤閉經腹痛等症。 蘇木味甘咸，性平，無毒，入心、肝、脾經。功能活血祛淤，消腫止痛，“為諸血家之要藥”。蘇木含蘇木素和揮發油等。藥理試驗有
2015-01-07 27 -
進補不發胖 孕期3階段養胎秘訣
懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個准媽媽孕期生活中的大事。 網友紫萍媽媽：回想起懷孕時候的食量真的是好誇張，特別容易餓，每頓飯，光白飯就能吃兩大碗，又喜歡吃甜食，所以我胖得
2015-01-07 18
