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“炒鹽熨敷”可緩解頸肩痛
對於長期伏案工作，尤其是每天面對電腦的上班族來說，經常會因為總保持一個姿勢，而受到頸肩酸痛的困擾。遇到這樣的情況，可以在家裡嘗試一下簡單的炒鹽熨敷療法，它通過鬆弛肌肉、驅寒祛濕、加強血液迴圈達到緩解頸肩酸痛症狀的作用。 炒鹽熨敷法屬於中醫
2015-01-09 25 -
如何幫4個月的寶寶坐起來?
4個月的嬰兒，可練習拉坐，孩子能坐起來很重要，孩子獨坐後，眼界開闊了，可接觸許多未知物，有利於孩子感知覺的發育。另外，孩子能獨坐後，脊柱開始形成第二個生理彎曲，即胸椎前突，對保持身體平衡有重要作用。讓孩子仰臥在床上，媽媽雙手夾住孩子的腋下
2015-01-09 19 -
寶寶連走帶爬對身體最好
有些寶寶學會走路後也愛爬，很多家長對此卻不理解，還不讓孩子爬。其實孩子“連走帶爬”可鍛煉其頸部肌肉、胳膊及腕力。 經常爬能增強孩子的活動能力。因為爬需要抬高轉動頭部和四肢，這樣有利於鍛煉孩子的頸部肌肉、胳膊及腕的力量，對今後用筆塗鴉
2015-01-09 24 -
學齡前兒童需養成的生活習慣
如何培養孩子良好的生活習慣 播種行為，可以收穫習慣；播種習慣，可以收穫性格；播種性格，可以收穫命運。－－－【英】薩克雷 孩子的心靈是一塊神奇的土地，你播種一種思想，就會收穫一種行為；播種一種行為，就會收穫一種習慣；播種一種習慣，就會收穫
2015-01-09 42 -
吃飯時批評孩子會造成消化不良
為了孩子的健康成長，家長總是想盡各種辦法給孩子保健進補，但是很多家長忽略了兒童保健禁忌，使得適得其反，沒補成還補出了健康問題。 家長一定要知道的兒童保健禁忌： 一忌發胖。肥胖對兒童發育不利，容易造成弓形腿和平足。 二忌偏食。兒童偏食，吃
2015-01-09 41 -
陰囊的收縮與鬆弛很正常
陰囊也是男子的外生殖器，它位於體表，陰莖的下方。是由皮膚、肌肉等構成的柔軟而富有韌性的袋狀囊，猶如懸掛在林間的兩隻結伴相依的吊床，把睾丸、附睾等兜在其中。陰囊內有陰囊隔，將陰囊內腔分成左右兩部，各容納一個睾丸和附睾。陰囊的功用，除了作為外
2015-01-09 91 -
超級實用！避孕藥種類和服用方法大全
在沒有做好要孩子的情況下，多數女性會選擇吃避孕藥的方法來避孕，這是有效的避孕方式之一。你知道一共有哪幾種避孕藥？服用方法又有何不同呢？三大種類：長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥。常見避孕藥：1. 複方炔諾酮片2. 複方甲地孕酮片3.
2015-01-09 73 -
培養社交技能從BB抓起
在當今社會中，社交已經是人類必備的技能，足以見得與人交往的重要性，所以教育得從娃娃抓起，爸爸媽媽們得將這個問題重視起來。其實，培養孩子良好的人際交往能力，不僅是社交生活的需要，更是將來適應社會的需要。 1.交往是幼兒的基本需要 孩子從小
2015-01-09 27 -
讓寶寶認識身體的遊戲
在寶寶6個月至1歲半大時，父母可每天抽出1分鐘的時間和孩子來做指認身體的活動。幫助孩子瞭解身體構造、器官，使孩子感受實際身體經驗、特徵、意義及功能，是成長中必要的課題，而孩子有了自我認識即可進而瞭解自己。 活動實例： 認識五官感覺-聽、
2015-01-09 26 -
與孕育有關係的環境因素
從醫學的角度看，至少有五個重要的因素，都與孕育相關。也就是說五個因素中的眾多變數，決定著新生命的品質。它們決定了新生兒智力、心理、生理的特點和健康水水準的高低。 身體內是否存在著潛伏的病毒感染。身體內環境中的病毒，都是以細胞作為宿主的，它
2015-01-09 26 -
新潮食物與兒童疾病
洋速食與肥胖症 洋速食因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞。因此，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。因為，洋速食多高脂肪、高熱量，而維生素含量卻
2015-01-09 14 -
吃鹽過多誘發兒童疾病
百味鹽為主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童，還是病兒，均不宜攝入過多的鹽，飲食應該以清淡為主。太鹹引發呼吸道感染。
2015-01-09 32 -
如何讓幼兒適應幼稚園的飲食起居？
3至4歲的孩子都即將面臨相同的問題——上托兒所或幼稚園了!在恭喜您的孩子馬上要跨出家門、走進托幼園所這個小社會群體的同時，也很想問問年輕的爸爸媽媽們：“你們為孩子準備好了嗎?” 周所眾知，上學哭鬧、情緒激動是孩子剛剛入園時的外在表現，其
2015-01-09 19 -
生活起居不注意孩子也會患胃炎
小兒慢性胃炎最常見的症狀是反復腹痛，腹痛多為持續性隱痛或陣發性痙攣性腹痛，可發生在餐前或餐後，也可發生在夜間或毫無規律，可能出現嘔吐、消瘦、胃酸增多、貧血等現象，甚至出現消化道出血。由於起病隱匿，症狀又不典型，再加上兒童不能準確描述病情
2015-01-09 22 -
四方面考察心目中的幼稚園
教學 教學活動以寶寶為中心，老師定主題，通過遊戲、討論或小組活動，啟發寶寶的創意，誘發他們的學習興趣。向老師瞭解一下寶寶上課的內容，做什麼遊戲，寶寶在外面活動的時間有多長，這些對寶寶有最直接的影響哦。要還留意幼稚園的環境，教室裡是否掛滿了
2015-01-09 26 -
預防接種的重要性早知道
按照國家計畫免疫的要求，寶寶出生以後要定期接種多種預防疾病的疫苗。由於剛出生的寶寶自身免疫系統還沒有發育完善，身體對各種疾病的抵抗力還相當薄弱，稍有不慎就容易受到外界不利因素的影響而生病，因此按時進行預防接種對寶寶的健康成長是非常必要的。
2015-01-09 37 -
學齡前孩子的營養有哪些特點
學齡前的寶寶要特別注意營養的攝入，所以這個階段正是孩子生長發育的高峰期，家長們千萬不可以吊以輕心，那麼學齡前兒童的營養有哪些特點?家長們又應該如何來做呢?就請看看本文專家給出的詳細指導吧。 1.膳食與成人基本相同。 這時期的膳食要求與成
2015-01-09 83 -
冬天帶孩子吃火鍋少放5類菜
在寒冷的冬季，最愜意的事莫過於眾親友圍坐，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。有專家指出，吃火鍋要注重食物多樣，多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆製品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下麵幾類菜品：一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。二是可能存
2015-01-09 41 -
小兒常見腹痛的鑒別診斷表
小兒常見腹痛西醫鑒別診斷表 病名 好發年齡 臨床特點 輔助診斷 腸蛔蟲病 較大兒童 臍周有間歇性鈍痛，或輕或重，痛時喜按，腹軟無壓痛，有排蟲史 嗜酸性白細胞高，大便檢查見蛔蟲卵 膽道蛔蟲症 較大兒童 陣發性右上腹絞痛，疼痛劇烈至彎腰翻滾，
2015-01-09 42 -
西醫治療小兒貧血
貧血是指迴圈血液單位容積內，血紅蛋白量低於正常值的下限。貧血是小兒常見的一種綜合征，而不是一個具體疾病。本病屬中醫“血虛”，“虛勞”範疇。 由貧血所致的表現有：面色蒼白，唇口指甲亦蒼白，精神不振，肌膚鬆軟，毛髮枯槁，頭昏，納呆，乏力，便溏
2015-01-09 39
