文章歸檔：2015-01-20第33頁- 家有宝宝网

我家有個素寶寶

我家的寶寶剛剛2歲半，我從懷他之前就開始吃素了，不過吃的不算是全素，是奶素吧，偶爾也會吃點雞蛋，坐月子的時候吃的也是青菜、豆腐、五穀雜糧之類的，剛開始時，親戚朋友都很反對，說這樣吃下去，既會影響小孩的生長發育，也會影響小孩的智力等等，但是

2015-01-20 13

讓寶寶接受新食物

教會寶寶吃東西是寶寶成長過程中一個重要的里程碑。當時機對的時候，寶寶就會自然而然地學會，當然，也是需要媽咪從旁説明的。當然，讓寶寶依次學會吃一些嬰兒早期的食品，能夠幫他們補充營養，和提高健康。在你開始為寶寶添加其他食品之前，要記得，要慢

2015-01-20 13

小兒秋季上火怎麼辦

在夏秋交替季節，寶寶體內水分流失較多，便秘、上火很多見，這與吃的食物成分有密切關係。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有

2015-01-20 46

幼年多吃魚降低患濕疹風險

據美國“網路醫學博士”網站近日報導，有證據顯示，嬰兒早吃魚可能有助於預防幼年濕疹。在這項由瑞士研究人員進行的試驗中，共跟蹤調查了約1.7萬名兒童，結果發現，9個月前就開始吃魚的嬰兒，到1歲時患濕疹的幾率比之前不吃魚的嬰兒低24%。瑞典

2015-01-20 16

更適合秋天吃的4種蔬菜

隨著天氣的漸漸轉涼，大多數人都喜食肉類食物以增加營養，滋補身體，維持身體內部的平衡，以抵抗將來的嚴冬的寒冷。這時多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對於身體是大有好處的。可是，經過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消受不了大魚大肉，是不是

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過敏體質孩子怎麼吃

相當一部分兒童屬於過敏性體質，常被皮炎、濕疹等過敏性疾患所困擾。此類特應性皮膚炎症病程長，反復發作，瘙癢難受，搔抓又易抓破皮膚而誘發細菌感染，頗令做父母者苦惱。究其原委，除了遺傳因素外，食物在發病過程中起了重要作用，肉類、牛奶、禽蛋等動物

2015-01-20 20

孩子喝豆漿營養有保障

奶粉事件讓豆漿成了人們關注的焦點，很多人問：豆漿能代替牛奶嗎？兩者的營養會不會相差很遠？有關專家對記者說，民間對人的飲食有這樣一句諺語：“可一日無肉，但不可一日無豆”，意思是說，每個人一天的餐飲配方最好是攝入一定的豆類食品。劉霞說，同樣量

2015-01-20 27

體質不同“秋補”方法各異

秋季多風，氣候乾燥，養生保健尤要注意衣食住行的調節。體質虛弱、抵抗力較差的人在此時尤易產生感冒、打噴嚏、流鼻涕、咽幹、口乾等呼吸道症狀，因此適當地進行“秋補”，使身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程。不過，養生專家強調，體質不同“秋補”

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兒童秋季飲食要點

兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢？兒童秋季飲食有什麼特別特別之處？寶寶秋天食補的重點又是什麼？其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在夏季的胃口還不及平時正常食量的一半。而且

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兒童常喝牛奶能益智

時期是大腦發育與腦功能完善的重要時期。在出生時大腦重量約為360克，為成人腦重的25%，而至6歲時腦的重量已達成人腦重的90%；大腦細胞的數目在2歲半停止增加，大腦的體積在6歲不再增多，並且出生後第一年是兒童大腦發育的高峰期，所以在兒童

2015-01-20 31

幼兒睡前最好不要吃這些

幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃： 1、速食麵它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對兒童尤其沒有好處。 2、油炸食品高熱量食品充當夜宵，發胖的可能性升至95%以上。 3、產氣食品紅薯、栗子類雖然營養不

2015-01-20 16

選對傢俱寶寶長“智慧”

兒童傢俱“成員” 床：最好選擇能夠調整高度及長度的床，這樣可以一直伴隨寶寶成長。尿布台：給寶寶換尿布的主要場所，高度以到媽媽的腰部為宜，最好可移動、有抽屜。尿布台的櫃面四周應該有狹長的隆脊，以免在為寶寶更換尿布、衣物時襯墊會滑落。配

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吃西瓜，小心瓜子堵住肛管

每年西瓜大量上市時節，總有不少嬰幼兒因被瓜子堵塞肛管，大便拉不出來，家長不得不把孩子抱到醫院，要求醫生予以解救。嬰幼兒愛吃西瓜，有的家長剖開西瓜之後，任他們隨心所欲地大吃一通，瓜瓤、瓜子一起囫圇吞下肚，這些外殼堅硬的瓜子進入胃腸道後，

2015-01-20 30

性愛可治療女性四大病痛

“性生活可以治病”並不是什麼天方夜譚。美好的性生活對很多病症，都有意想不到的緩解和抑制作用。消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈

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蔬菜粥

[原料]：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡蘿蔔、洋蔥--若干，香油、醬油--若干 [制法]（1）大米洗淨用水泡好，牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。（2）用香油把牛肉在鍋裡炒一下，再入泡好的大米炒制。（3）將大米炒至一定程度後加入胡蘿

2015-01-20 22

便秘調理食譜香蕉泥

主料：香蕉70克調料：白砂糖10克檸檬汁5克製作：將香蕉洗淨，剝去白絲，把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，加入白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗內，即可餵食。製作提示：要選用熟透的香蕉，洗乾淨；生香蕉有澀味，不能給嬰兒餵食。

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脾胃調養食譜魚肉糊

主料：草魚50克調料：鹽1克澱粉(豌豆)2克製作：1.將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。2.除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即成餵食。菜品平

2015-01-20 34

乳酪菠菜麵包粥

主料：麵包30克輔料：乳酪20克製作：1.將土司麵包除去烤邊，仔細撕碎。2.將麵包末放入鍋中，加入適量的水，熬煮，至水滾開後轉用小火，煮至黏稠狀。3.最後，放入乳酪（菠菜）口味的嬰兒食品拌勻即可。製作提示：乳酪選用菠菜口味的嬰兒食品1