文章歸檔：2015-03-24第4頁- 家有宝宝网

孕婦看完這些就不怕挑錯食物了

孕婦吃東西要講究營養，但是食物的安全性更加重要。如果食物不安全，輕者可引起食物中毒，嚴重時會引起流產，甚至導致胎兒畸形或死胎。畸形的動物任性食物不能吃我們去菜市場買菜時，常會發現有些魚長得奇怪，如頭特別大，身體顯得特別小，且不對稱，

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孕期吃哪些水果，容易生出高智商寶寶？

一孕媽問小編，孕期吃什麼水果促進胎兒智力發展。事實上，很多水果對胎兒的作用是多方面的。但如果單從促進大腦發育的角度來說，以下水果更能促進腦部細胞的發展： 1.獼猴桃（又叫奇異果）獼猴桃被譽為「維C之王」，吃獼猴桃能補充葉酸、保證胎兒營

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懷孕三個月吃這些食物生出聰明寶寶

雞蛋雞蛋的營養價值很高，含豐富的蛋白質且利用率高，營養成分全面而均衡，人體所需要的7大營養素除了膳食纖維之外，其餘的雞蛋中全有。雞蛋的最可貴之處，在於它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋中的蛋白質含有各種必需氨基酸，這不僅有益於胎寶寶的腦發

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對準媽媽有益的7種堅果

很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健

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預防孕期疾病的飲食攻略

? 富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響准媽媽和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕媽的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的准媽媽，血液中的VC水準也較低，她們發生先兆子癇的幾率

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別光顧著補鈣了，孕期補鐵也很重要

孕婦要注意補鐵鐵是人體中製造血紅蛋白的重要原料。懷孕後，由於體內原先儲備不足，而機體對鐵的需求量日趨增大，加上吸收率低，婦女妊娠期對鐵的需要量明顯增加。如果鐵攝入量不足，就會造成缺鐵性貧血，減弱孕婦機體的抵抗力，嚴重影響胎兒生長發育。

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孕婦春季最宜食用的水果

春季孕婦最宜食用的水果對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？建議孕婦根據孕期的不同

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育兒秘笈不要“過早干預”

1.鼓勵母乳餵養，控制零食和飲料攝入。母乳餵養應保持6個月以上。斷奶最好在8個月後，儘量不要選夏天和嬰兒生病時。飲料、含乳飲品不能代替母乳，如果寶寶口渴，建議喝白開水。飯前一個半小時和睡前半小時應避免吃零食。 2.父母與兒童同房、分床睡

母乳餵養猝死

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2個妙招有效緩解春季花粉過敏

認識春季花粉熱什麼是花粉熱？臺灣悅兒親子中醫診所副院長余兆蕙醫師表示，“花粉熱”顧名思義，是以花粉為過敏原所導致的一種發炎過敏反應（中醫可視為風證的一種）。由於花粉而引發體內產生一連串的免疫反應，肥大細胞分泌大量的組織胺，而組織胺會

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孩子長得太快營養該如何補充

媽媽愛寶寶：孩子3歲了，最近兩個月他的身高一下子躥了4釐米，夜晚睡覺也不是很安穩，請問這種情況是否正常?生長太快會不會有什麼不良影響?孩子身高快速增長期需要補充哪些營養? 一、孩子長得快如何補充營養處於生長發育中的孩子，需要

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妊娠期難入眠准媽如何提高睡眠品質

1、規律生活為了獲得良好的睡眠，有規則的生活是最基本的。度過痛苦的妊娠反應時期之後，要保持一定的起床和就寢時間。每天加上午睡要保證8個小時睡眠。如果白天精力充沛，儘量不要午睡，即使午睡，時間也不要太長。晚飯後儘量不要小憩，早點上床

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春季寶寶的三種“假”發燒

假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少於內臟，由於供血不足，四肢本身就較成年人容易發涼。不少家長不瞭解這種情況，一發現小兒四肢發涼，就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來，結果小兒的體熱得不到及時散發，體溫

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治療小兒乾咳十大食療偏方推薦

治療小兒乾咳偏方一：蜂蜜據研究表明，蜂蜜能減少夜間咳嗽，不僅如此，還能使孩子們睡得更加香甜。不過需要注意的是，禁止給1歲一下的兒童服用蜂蜜，有可能會導致肉毒中毒，家長們要切記。有寫藥品寫著添加蜂蜜，但實質上卻不是真正的蜂蜜，知識

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孩子的早餐應兼顧5種營養素

常見的早餐型態不外乎麵包、牛奶或果汁。典型的中式早餐，則以稀飯為主食，稀飯含大量水分，經長時間熬煮的澱粉已被部分分解，搭配的菜可能除了蛋和豆腐之外，大都是含鹽量極高的加工醃漬品，基本上不含足夠和適當的營養素。西式早餐在質的考量上相對比中

早餐營養素

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如何安全而充滿愛意地餵奶粉

世界衛生組織建議：嬰兒應當在生命最初的六個月內接受純母乳餵養以實現最佳的成長、發育和健康。此後，為滿足其不斷發展的營養需求，嬰兒應當在接受母乳餵養的同時攝入營養充足、安全的補充食物直到2歲或以上。母乳是寶寶最好的食物，相信所有的媽媽都

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搭配:春暖花開“街搭”靚起來

春天又是靚起來的好時節，除了鮮花的盛開，女士們身上的衣裳也靚起來了。一年之計在於春，如何脫掉冬裝披上春裝呢?春暖花開，有型搭起來。醒目粗條紋醒目的粗條紋絕對是這一季最亮眼的元素之一。所以說，條紋越粗，面積越大，顏色衝突越大，就

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寶寶被蟎蟲咬滿頭包怎麼辦?

寶寶被蟎蟲叮咬後會出現瘙癢症狀，繼而長出包來，家長千萬不要長包就用花露水、清涼油等消包，這是錯誤的舉動，反而加劇病情，皮疹越發嚴重。【一年沒曬被子，寶寶被蟎蟲咬得滿頭包】最近，沙坪壩一名9個月大的寶寶婭婭頭上突然起紅疙瘩，

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讓寶寶口瘡速愈教你7種治療方法

1、取1~2片維生素C藥片，將其碾碎，塗在口瘡患處，塗上去可能會有一些疼痛，或許小孩子會不怎麼配合，家長們要多哄哄小孩子，這種方法的效果非常好。 2、喝全脂奶粉，每次一匙，用開水沖泡，每日2至3次，可以根據個人口味添加白糖來調味，

寶寶口瘡

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預防胎停育發生孕期注意的10件事情

一、80%的胎停育發生在妊娠12周以前。一些准媽媽因為受到“很大月份遭遇胎停育，很悲傷地去做引產”等新聞報導的影響，整個孕期都對胎停育憂心忡忡。其實這種擔心是不必要的。研究表明，80%的胎停育發生在妊娠12周以前，其中更多的發生在8周