文章歸檔：2015-04-02第5頁- 家有宝宝网

各國第一夫人們的養生經，值得你學習

美國第一夫人蜜雪兒練習啞鈴“錘式彎舉”蜜雪兒·奧巴馬與之前的美國第一夫人相比，最大的不同點除了膚色，還有自信的肌肉。她常穿無袖套裝，露出一雙健美的臂膀，發達的肱二頭肌在剛入主白宮時就引起過轟動。她平時健身的秘訣之一就是啞鈴“錘式彎舉”。在

2015-04-02 25

月經突然提前了是什麼原因，月經方方面面大揭秘

很多女性朋友都經歷過經期不穩的階段，就像月經提前這個問題，那麼，月經提前是什麼原因呢？提前10天正常嗎？月經提前怎麼辦？吃什麼調理？什麼是正常的月經正常的月經週期為28天左右。女性身體發育成熟以後，每個月都會有卵細胞排出，如果卵細胞受精，

2015-04-02 188

餐桌上的血液“清道夫” 多吃好處多多

綠茶：血壓和血糖的調節劑綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分——兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液迴圈更加順暢。健康吃法：一項調查表明，每天喝10杯以上的綠茶，血液所需養分才能真正被

2015-04-02 25

醫院各科室醫生的健康建議超全！果斷收藏！

正是由於醫學專業的特殊性，導致了很多專業的知識只能由專業的醫生告訴你，以下是醫生提出的30個健康建議，知道這些，你的健康會比現在好很多。腎臟內科醫生：喝水這件事可不是多多益善，成人的腎臟每小時只能排水800到1000毫升，如果你在1小時內

2015-04-02 73

看了這個，女人，你還要抑制你的性欲嗎？

和諧的夫妻生活不僅能滿足雙方的生理需求，還能于增進夫妻感情、孕育下一代。所以，人們常說它是情感的調味劑。據調查結果顯示，男性如果長時間不愛愛，則會出現精力減退、脾氣暴燥等現象。那麼女人如果長時間沒有性生活會有什麼影響呢?俗話說“花無百日紅

2015-04-02 13

治療“糖尿病足”有新招

當下肢動脈硬化閉塞時，遠端的血液過不去，組織就會因為缺血和缺氧壞死，腳上的皮膚一點點地往上潰爛。這種情況在糖尿病患者身上比較常見，俗稱“糖尿病足”。有的糖尿病患者從發現糖尿病足到腳壞死需要截肢，僅僅過了一周。更可怕的是，即使患者忍痛選擇截

2015-04-02 24

色斑如何去無蹤治療老年斑的方法

祛斑產品難祛斑專家說，這些祛斑產品，祛斑的效果都有限。口服的祛斑中成藥，功能是治療氣滯血瘀症，活血行氣。吃了後，色斑還會反復，不太可能根治。外用的祛斑霜，可以幫助色斑的顏色變得淡一點兒，但還是會反彈。維生素E可以增加皮膚抵抗陽光照射的能力

2015-04-02 39

做女人就要對自己好點！乳房關愛計畫進行時

懷孕，是乳房的第二次發育期。母乳餵養，讓乳房成為傳遞愛心的源泉。在從懷孕到斷奶之後的幾年裡，乳房成為我們溫暖與體貼的始發站，在這最值得呵護的三年，讓我們給它更多的體貼和關注吧。很多媽媽都遇到過與乳房相關的煩惱，尤其是從懷孕到斷奶的這兩三年

2015-04-02 23

這些症狀說明你“中毒”很深，該如何排出毒素

春日暖洋洋，陽光灑在身上，本該心情很舒暢。可是，近些日子以來，潰瘍、痘痘、便秘如期而至，給不少女性帶來極大困擾。其實這一切表明：女人，你已經“中毒”很深了。而關於“排毒”這個話題，我們也不只說過一遍。女人該如何排出毒素，化解身體上越來越明

2015-04-02 37

家有兩寶看過來，別讓寶寶覺得你偏心！

粑粑麻麻，為什麼你們有了弟弟就不愛我了！擁有兩個或者更多孩子的父母，在別人眼裡或許就擁有了加倍的甜蜜和幸福，其實在他們獲得更多快樂的同時，也將面臨更多的考驗。父母如何做到給予每個孩子平等的愛，如何化解同胞間的敵對情緒，而讓他們更親密友好地

2015-04-02 26

孩子不自信？沒事兒，玩玩遊戲就行！

寶寶的自信來源於所有的“成功經歷”——把三角形積木成功塞進三角形的孔洞等等，讓我們起和孩子在遊戲中創造這些“成功經歷”。咿咿呀呀怎麼玩：大人用略誇張的表情，發出有點奇怪的聲音，看寶寶是不是能模仿你的聲音。如果他回應一個不同的聲音，你就來模

2015-04-02 20

如何幫助孩子樹立學習的信心呢？

大家都知道學習的信心很重要，所以會告訴孩子："你要自信，要對自己有信心，相信自己能行。"但是這樣有時收效甚微。信心不是靠說出來的，也不是想有信心就會有信心的。信心來自于成功、進步的體驗我們可以幫助孩子獲得實際的進步和成功的體驗，培養興趣的

2015-04-02 18

家長教育孩子一定要注意是個小細節

眾所周知教育孩子不是一項簡單的事情，除了要堅持正確的教育理念和方法外，對孩子成功的教育往往體現在一些細節之處。我們父母在教育孩子過程中如果能做到下面這幾點，會讓孩子們一生受益。1、鼓勵他多運動陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……多運動不但可

2015-04-02 24

給孩子真正的安全感

如果在此之前，你從沒有聽說過“內化的安全感”，那麼你需要聽聽下面這個小故事。很多年前，當我的女兒艾瑪還在繈褓中的時候，我參加過一次講座。講座開始前，幻燈機突然壞了。主講人說：“我不太擔心，總會有人來修好它的。但是斯坦利會很著急。”聽眾面面

2015-04-02 11

孩子膽小，媽媽學會一物降一物，讓孩子變勇敢

以前看過一些育兒方面的書，說要教孩子勇敢，特別是不要拿一些東西去嚇孩子，比如蟲子、妖怪、大老虎等，原因是會讓他們從小有心理陰影，長大以後一直害怕這些東西。但是根據自己養育5個孩子的經驗，我發現：有時候刻意讓他們害怕一兩樣東西，其實也大有好

2015-04-02 30

孩子閱讀太快好不好？

桐桐讀書比較快，甚至超過我。比如最近她迷上了曹文軒的《青銅葵花》《草房子》等作品，都是近300頁的厚度，我看了都發怵，她卻見縫插針各用了不到兩天就讀完了。我驚訝於她的閱讀速度，問她怎麼能讀得這麼快，小傢伙說：“遇到實在無聊的描寫，我就跳過

2015-04-02 28

孩子喜歡“過家家”的真相

從一兩歲到五六歲甚至更大的孩子，很少有人不喜歡玩“過家家”的遊戲。但是我們對孩子們的這一喜好，有很多誤解。“過家家”是釋放，不是吸收孩子玩“過家家”遊戲，不是在瞎玩，也主要不是在吸收新的東西，而是將已經吸收到的東西進行釋放，即把自己日常生

2015-04-02 47

幼兒早教：小角色也發光

對孩子來說，沒有什麼比剛剛過去的新年聯歡演出更興奮的。不過，每年的迎新晚會節目就那麼多，每個節目的主角也有限，要想自家孩子的興奮不會變成失落，考量的就是媽媽的情商和智商。不如意之1：“我就想要一句臺詞！”瀟瀟被安排的角色是背景樹。只有在主

2015-04-02 15

用這28種方法鍛煉孩子大腦，你的寶寶就是下一個D.魏

1、吃富含卵磷脂的食物乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。2、用手指分辨硬幣隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試