-
孩子睡眠不好，家長要找病根對症下藥！
培訓前，先做排除法想要解決孩子的睡眠問題，第一步自然是找到原因，對症下藥。在特蕾西·霍格的《實用程式育兒法》裡也提到了那些對孩子睡眠有影響的主要因素：●缺乏常規程式：作息不規律、入睡前刺激過多、錯過睡眠時機、醒著時間太長過度疲倦、運動量不
2015-06-05 14 -
兒童傢俱用品挑選
安全的遊戲天地3～6歲的學齡前兒童，尚處於對世界充滿好奇，並且不斷探索的階段，房間佈置應盡可能地為孩子提供更多的活動空間。活潑好動是孩子們的天性，為了防止孩子在運動中跌倒撞傷，地面材料可以選擇柔軟的木地板，或是在活動區鋪上抗震的地毯或地墊
2015-06-05 13 -
月經量少怎麼辦？試試調節情緒
我今年剛20歲，但每次來月經量都很少，我很煩惱，這算病嗎？我該怎麼辦？如何判斷月經量少？專家強調，月經週期正常，每次月經量明顯減少的現象可判斷為月經量少。正常月經量一般維持在50～60毫升之間，如果每次月經量少於10毫升或者少到連兩層紙都
2015-06-05 68 -
愛美穿鋼托厚文胸，當心接觸性皮炎
去醫院體檢，我的乳房患了接觸性皮炎，醫生說我佩戴的鋼托型厚文胸不合格。真的是這樣嗎？不少女性都喜歡穿鋼托型厚文胸，既能對胸部起到很好的承托作用，還能塑造胸型。然而，皮膚醫生卻提醒，穿過厚的鋼托型文胸有可能會導致接觸性皮炎，尤其是青春期的女
2015-06-05 22 -
高瘦美突變土肥圓，查查內分泌
自從去異地上大學後，我就跟吹氣球一樣，短短半年胖了十公斤，而且原本光潔的皮膚還長了很多斑。我很苦惱，每天拼命節食，可同學勸我不要盲目減肥，我很可能是內分泌出了問題，讓我去醫院檢查一下。難道真的是內分泌出了錯？好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥
2015-06-05 12 -
服用避孕藥前必讀的7條須知
我剛結婚，想問一下，避孕藥可以服用嗎？是不是對身體危害很大啊？大家對避孕藥多有誤解，要麼覺得服用激素藥對身體不利，要麼過分盲目，使用錯誤。實際上，正確服用短效避孕藥的避孕效果不錯，且劑量較小，副作用沒有想像中那麼嚴重。而長效避孕藥或者緊急
2015-06-05 24 -
職場媽媽的下午茶美食製作
木瓜牛奶凍食材：木瓜半個，牛奶150毫升，砂糖25克，吉利片一張。做法：1. 吉利片用冷水浸泡20分鐘讓它變軟。2. 把牛奶倒入小鍋裡面放入砂糖，放入變軟的吉利片讓它們充分溶解，牛奶稍微加熱後關火，放涼。3. 木瓜去除裡面的籽，把放涼的牛
2015-06-05 15 -
寶寶第一周上幼稚園日記！
第1天：媽媽上幼稚園嗎？3月3日，是小雨入園的第一天。早上可能起得太早一直哭鬧來著，我對他說：寶寶，今天你就要上幼稚園了，會認識很多的新朋友。小雨說：媽媽上幼稚園嗎？我：爸爸媽媽會一起送你到幼稚園，然後我們就回來了。你在幼稚園會認識很多新
2015-06-05 30 -
男女親密時分的口是心非
對女人來說，要和另一半分享內心深處的秘密欲望，或是探討兩人關係中不完美的所在，是件尷尬的事；而從男性的角度講，更不可能永遠是床上的贏家，對於性愛他們也特別容易受傷害，可苦於男人的尊嚴，他只能口是“性”非。偶爾“拋錨”，他佯裝鎮靜嘴上說：最
2015-06-05 83 -
測試：你最容易因為什麼而被愛情欺騙
並不是所有的愛情都是美好的，常常會有很多愛情騙子使用各式各樣的騙術來欺騙你的愛情。你會因為什麼樣的愛情騙術而被欺騙呢？來做做這個愛情測試看看吧。要暫住在外地飯店一晚，以下4種特色房型，你的首選是哪一種？A.舒服大床和五星級衛浴B.免費光纖
2015-06-05 27 -
女人有野心，才能找到自己的幸福
有些女人輸在太有野心；有些女人輸在太沒野心。太有野心的女人太容易自負；太沒野心的女人總少了那麼點自信。戀愛中，女人最大的競爭力不是容貌和財產，而是自信。你先要覺得自己優秀，才能夠讓別人感知到你的優秀。而目前的狀況是：對方明明覺得你是寶，你
2015-06-05 38 -
孕婦可以跳芭蕾嗎？
音樂聲起，芭蕾舞者翩翩起舞，輕盈的身軀在舞臺上跳躍著，肚子裡的寶寶似乎也被感染，踮起小腳丫動起來，仿佛也想到舞臺上去我們常說，音樂胎教能開發胎寶寶的潛能，那優雅的芭蕾藝術可以給寶寶帶來什麼呢？給胎寶一個好心情芭蕾，歐洲古典舞蹈，聞名世界，
2015-06-05 52 -
吵架後 7個小妙招讓您跟孩子和好如初
吵架後 7個小妙招讓您跟孩子和好如初 有時候，我們難免對屢教不改的孩子大動肝火；有時候，孩子吵鬧不已，我們忍不住給他一點顏色瞧瞧。越小的孩子越不瞭解成人，越容易將所有的錯都歸咎在自己身上，而且他們會想：“爸媽不愛我了。” 當孩子的心被
2015-06-05 31 -
如何預防哺乳期痔瘡？
哺乳期痔瘡主要以孕產婦日常不良的飲食習慣、衛生習慣、生活習慣有著很大的關係，如偏愛肉類食物，高脂飲食。民間有產後需進補的說法，餐餐老母雞湯、頓頓高脂飲食，而不吃蔬菜水果，其結果很容易引起便秘;加之很多地區，還有做月子期間不能運動的說法;產
2015-06-05 39 -
孕前先養好胃，如何養胃？
十副胃腸九副病成了醫生們的口頭禪；辦公室裡，愁眉苦臉、按腹呻吟的同事屢見不鮮；地鐵站裡、公車上狼吞虎嚥的身影就在我們身旁。快節奏的今天，我們疲憊地奔跑在路上，連帶我們的胃腸一同受累。為了我們自己、為了我們的家庭，護胃之戰必須打響，從生活的
2015-06-05 31 -
11種避孕食物，列入孕前黑名單！
備孕黑名單食物表：1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因
2015-06-05 20 -
備孕女性適合的運動推薦
一、散步散步是一項適合任何人的運動，散步要盡可能挑選空氣較清新的環境，不必走的過快，也不用走的時間過長。剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動太大或造成疲勞。散步時不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿軟底的運動鞋。最好堅持每天都散步一會
2015-06-05 39 -
為啥產後女性易情緒低落
一般大概一半的婦女都會有產後心情不佳的感覺，但多數都是自己可以緩解的，一般兩三天，大概十天左右應該就自己緩解了。為什麼會有這樣的感覺呢？一個不可忽視的就是激素水準的變化，女性一輩子在四個時期特別有抑鬱情況的發生，在每個時期都是雌激素波動
2015-06-05 26 -
國外研究：聽話孩子多庸才，太聽話的三大弊端
聽話，家長們讚揚孩子的標準之一。傳統的教育觀念認為，聽話的孩子就是乖孩子。為此家長們總是設法讓自己的孩子言聽計從，殊不知聽話並非一件全好的事情。太聽話的三大弊端自主意識的缺失 從18個月開始，孩子的自主意識逐漸萌芽，過多的命令式安排導致其
2015-06-05 17 -
如何科學地打孩子？
有一天，我跟娘討論社會上那些熊孩子的問題，我娘激動地一拍大腿："要是你的話，我早打死了。"我說："是啊，我也這麼覺得……為什麼我小時候你老是打我而不跟我講道理呢？"娘說："剛開始我也跟你講道理，但是你也不聽道理，最後我火氣上來了，只能打你
2015-06-05 20
