文章歸檔：2015-06-05第6頁- 家有宝宝网

家長做5件事，最能讓孩子感受到幸福！

辣媽說：當你用心陪伴孩子的時候，當一家人其樂融融地在一起做一件事情的時候，幸福就是真實存在的。幸福是什麼呢？有人曾做過這樣一個調查活動，收到最多的答案就是，一家人快樂地生活在一起。確實如此，很多積極心理學方面的研究都表明，相比賺更多的錢、

2015-06-05 52

怎樣對待孩子的"愛情意識”？

一位家長，對自己孩子表現出的朦朧的"愛情意識"很焦心。今天，我說說對此的建議。憂心的家長們：我們不僅不該為孩子的情感打封條，還要認真地告訴孩子：愛，是一種崇高的情感。德國哲學家費爾巴哈說過："愛，就是成為一個人。"這裡，將"愛"提高到"成

2015-06-05 20

產婦月子裡的常用食品有哪些

產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： -燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 -雞蛋，蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化

2015-06-05 33

舒緩分娩陣痛的七種技巧

放鬆在分娩過程中最放鬆的是你的情緒。因為當你對疼痛產生恐懼的時候，你的肌肉會緊張，這樣會讓你感覺更痛。你應該盡力保持鎮靜，可以的話享受一下這段懷孕的最後時間，如果能夠用放鬆的心態來面對，你會很順利地進入到下一個重要的階段——分娩。呼

2015-06-05 23

耐心迎接“過期”胎寶

不要“過期寶寶”，預防在先准媽媽在孕後期，約孕36周後，要加強鍛煉，多運動，可以在一定程度上起到預防孕期超時的作用。適量的運動可以促進陰道骨盆收縮，為分娩做準備，也為產後恢復做好鋪墊，同時對過期妊娠也有預防作用。孕晚期是胎寶寶發育最

2015-06-05 22

產前練習呼吸法有利於減緩生產痛

分娩的痛苦撕心裂肺，為了減輕疼痛，人們嘗試了各種辦法：硬膜外麻醉、導樂、水中分娩，這些都是靠改變外部環境來創造輕鬆分娩的條件。呼吸法，則是唯一的一種可以依靠自己的力量，減少疼痛、順利生產的好辦法。產前預練掌握方法准媽媽在上產前培訓

2015-06-05 44

睡眠四招式打造健康睡美人

俗話說“藥補不如食補，食補不如神補”，對於養生來講，自然的保養是最好的方式，一個好的睡眠勝過大多數保養品。這套“睡眠四招式”每個人都可以把它當成睡前的習慣。短短幾分鐘，就能促進睡眠、提高睡眠品質，讓您做個健康睡美人。1.第一招：揉關元穴睡

2015-06-05 38

看看你的祛斑方法是不是用錯了！

天氣熱了，許多女性會發現臉上的斑明顯多了，於是，護膚品、面膜等各種手段被女性用來祛斑。然而半數以上女性的祛斑方法是錯誤的，反而會導致色斑加重。“斑女郎”面膜祛斑成“關公臉”從筆者日常的門診情況來看，愛長斑的女性幾乎都嘗試過三種以上的祛斑產

2015-06-05 73

減肥沙拉不減肥？營養師改良建議推薦

夏季來到了，又到了展示完美身材的季節。減肥就又被第一需要了，主食的量就會被限制，營養健康的蔬菜和水果就備受歡迎，幹吃又覺不爽，那麼就來點沙拉吧。酸甜爽口的沙拉就成了減肥必備品了，那麼它真的健康和減肥嗎？1.配料表揭示沙拉醬的本質我們就從超

2015-06-05 36

眼睛防衰老，眼保健操現在開始

眼部鍛煉閉眼休息時上下左右旋轉眼球，可以在一定程度上緩解眼疲勞。還可以閉上雙眼，兩掌相互摩擦生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，重複3～5次，能促進眼部血液迴圈，消除視疲勞。但有視網膜脫落病史的患者，建議眼球少做運動。穴位按摩睛明穴：眼頭起點處，眼

2015-06-05 68

孕媽夏季怎麼吃才不“苦”

夏季酷熱難耐，孕婦比常人還容易出汗，也容易出現食欲不振的現象，夏季對於孕婦來說無疑是件非常痛苦的事情。夏季孕婦要怎麼吃才能既健康又能減輕酷熱帶來的不適呢?下面，讓我為大家介紹孕媽夏季怎麼吃最健康。調整膳食結構，少食多餐准媽媽體重過輕

2015-06-05 21

全家必備的孕產婦呵護指南

懷孕的過程充滿了成長、改變、收穫和挑戰，是從夫妻到父母的轉變，是形成自己的養育模式的開始。懷孕的到來給媽媽和爸爸都帶來了心理改變，其中有好一些是消極的，從強迫症到心理恐懼，再到普通的精神緊張。表現症狀不一，但共通的一點是這些心理情緒都讓

2015-06-05 22

10大誘惑動作讓男人愛你無法自拔

1. 先抓住老公的胃每天的下班時間，妻子都為老公燒一頓可口的晚餐，再將屋內的燈光都打開，等待晚歸的老公回家。男人往往在這樣的情景下，能夠體會到家的溫馨。老公把工作帶回家，妻子不要試著讓老公的注意力轉移到自己身上來，可以去給他快喝幹的水

2015-06-05 16

夫妻高品質愛愛的六個標準

性愛是促進夫妻之間感情的紐帶，是夫妻間心靈和肉體的交匯，因此，一次高品質的性愛，能帶給人銷魂的快樂，甚至讓人終身難忘。但是，很多時候夫妻間的性愛並不是都是令人滿意的。其實，優質性愛並非可遇不可求，只要向著六個標準積極努力，就能經常享受到

2015-06-05 25

2015年羊年小寶寶取名須知

1、合乎姓氏，名字必須與姓氏合拍。 2、合乎美學、德操、講究文化內涵，素質品位。 3、合乎音律，富有音韻美，防止誤音。 4、合乎意蘊，把本意、寓意搞清楚，這是先入條件。 5、合乎性別，男孩大器、女孩清麗。 6、要有創意性、

2015-06-05 13

初夏孩子最愛涼拌菜！

涼拌菜，保持了原料的本來面貌。只是將其初步加工和焯水處理；紅油、醬油、蒜粒，或者辣椒，是涼拌菜的佐料好友。炎熱的季節來到了，我們一起來做涼拌菜吧！蔥油萵筍材料：萵筍1根、小蔥2根調料：鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、芝麻香油1/2湯匙、植物油1

2015-06-05 41

家有考生這麼吃給大腦快速供能

高考在即，其他年級的學生也進入了緊張的期末複習季，那麼，如何安排考試期間的一日三餐才能助考生們一臂之力呢？給大腦快速供能一定要吃主食備考和考試期間由於過於緊張和天氣炎熱，不愛吃東西，甚至時間緊迫來不及進食，很可能出現大腦能量不足，導致腦組

2015-06-05 35

考前孩子喝什麼比較健康？

孩子在考前學習緊張，壓力大，加上又逢夏季，氣溫高，及時補充適量的水分是非常有必要的。營養師推薦幾種適合考前孩子的健康飲品。白開水或者礦泉水早晨起來就喝一杯溫開水，潤潤腸，讓昨夜睡眠流失掉的身體水分及時得到滋養，亦可加快腸道蠕動，促進排便，

2015-06-05 42

7個月大的寶寶突然腦中風右半邊身體癱軟

7個月大的寶寶突然腦中風，右半邊身體癱軟。昨日，市兒童醫院專家緊急介入溶栓。據瞭解，近年來，該院每年接診的腦梗患兒有30例左右，最小的僅1個月大。囡囡家住漢口，出生以來都比較活潑好動，求子多年的夫妻倆視如寶貝。陳女士說，那天她哄孩子睡